Sono la dott.ssa Tescaro, Psicologa clinica, e aiuto adulti e giovani a prendersi cura di sé, a riconoscere il proprio valore e a costruire un rapporto con loro stessi fondato sul rispetto, sulla consapevolezza e sull’ascolto dei propri bisogni.
In particolare, li sostengo e li accompagno nel comprendere e modificare legami e relazioni difficili, comportamenti e forme di dipendenza che possono limitare il benessere e la libertà personale o, in alcuni casi, a configurare situazioni di abuso, disagio psicologico o condizioni psicopatologiche.
Una parte importante del mio lavoro riguarda lo sviluppo della competenza emotiva e valoriale: imparare a riconoscere e comprendere ciò che sentiamo, anche quando non è visibile agli altri ma può essere molto “rumoroso” dentro di noi; imparare a comunicarlo in modo efficace e a comprendere meglio le emozioni e i comportamenti delle persone con cui entriamo in relazione.
Perché prendersi cura di sé significa proprio imparare a conoscersi e rispettarsi, costruendo un rapporto più consapevole con se stessi e con gli altri, senza perdersi né annullarsi per qualcosa o per qualcuno.
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Sono da sempre impegnata in progetti con finalità di contrasto a ogni forma di violenza e discriminazione, in particolare quelle legate al genere, ai minori e alla provenienza. Nel mio Studio in presenza e online a distanza, accolgo e sostengo chi vive o ha vissuto queste esperienze, offrendo uno spazio di ascolto rispettoso, sicuro e libero da giudizio.
Dal 2026 sono inoltre fondatrice di Kinoora®, piattaforma digitale e centro medico multidisciplinare con sede a Perugia, nato per offrire interventi di prevenzione, supporto e cura del disagio psicologico, dei comportamenti a rischio e delle dipendenze nei giovani, attraverso il lavoro integrato di recovery addictions di professionisti con diverse competenze.
«La vita piena è un processo, non uno stato dell’essere. È una direzione, non una destinazione.» Carl R. Rogers
