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Esperienze

Mi prendo cura della persona.

Aiuto le persone a prendersi cura di sé, a riconoscere il proprio valore e a costruire un rapporto con se stesse fondato sul rispetto, sulla consapevolezza e sull’ascolto dei propri bisogni.

Le accompagno a comprendere e modificare quei legami, comportamenti e forme di dipendenza che possono limitare il benessere personale e la libertà nelle relazioni.

Una parte importante del mio lavoro riguarda lo sviluppo della competenza emotiva e valoriale: imparare a riconoscere e comprendere ciò che sentiamo, comunicarlo in modo consapevole e comprendere meglio le emozioni e i comportamenti delle persone con cui entriamo in relazione.

Perché prendersi cura di sé significa anche imparare a conoscersi, rispettarsi e costruire relazioni nelle quali sia possibile stare bene senza perdere se stessi e i propri valori.

«La vita piena è un processo, non uno stato dell’essere. È una direzione, non una destinazione.»

— Carl R. Rogers

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia delle dipendenze patologiche
Terapia di gruppo

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia funzionale
  • Istruttore e specialista clinico mindfulness

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  • Colloquio psicologico


  • Primo colloquio individuale


  • Studio clinico


  • Sostegno psicologico adolescenti


  • Sostegno psicologico


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Jesmis Tescaro
Perugia

Via Giorgio Maddoli, 8, Piano terra, Perugia 06129

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