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Esperienze

Sono una Biologa nutrizionista. Ho conseguito la laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione, presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II e mi sono perfezionata in nutrizione umana. Ho proseguito i miei studi seguendo corsi di nutrizione funzionale, nutrizione sportiva, ricomposizione corporea, patologie legate a squilibri ormonali e non nell'uomo e nella donna (in età fertile e menopausa) e integrazione applicata alla nutrizione funzionale. 

Il mio obiettivo è insegnarti a mangiare con consapevolezza al fine di raggiungere il tuo completo benessere a tavola. 

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  • Analisi della composizione corporea

    30 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

  • Prima visita nutrizionale

    70 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    30 €

  • Consulenza online

    72 €

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51 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • F

    La dottoressa Federica Sepe è preparata gentile e professionale, la mia nutrizionista e “psicologa”

     • Consulenza Online • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    l’ascolto è alla base di un buon percorso!
    grazie di cuore


  • A

    Alessandra

    La dottoressa è super accogliente, gentile e professionale. Molto preparata e affidabile!! Consiglio

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • C

    Caterina

    La dottoressa mi ha trattata benissimo, molto preparata, molto empatica.
    Bravissima

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • I

    Iole

    Nutrizionista bravissima, professionale ed empatica! In appena un mese ho ottenuto ottimi risultati, perdendo chili e centimetri, grazie a una dieta personalizzata, buonissima e che seguo davvero con piacere. È dolcissima, gentile e capace di metterti subito a tuo agio, facendoti sentire ascoltata e mai giudicata. Si vede che ama il suo lavoro e lo fa con il cuore. Sono felicissima di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio assolutamente a tutti!

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • G

    Giusi Chianese

    La dottoressa Sepe è molto prefessionale e competente. Ha una innata carica di empatia che trasmette a tutti i suoi pazienti, riesce a mettere a proprio agio e a far parlare delle proprie abitudini alimentari (anche quelle cattive) con estrema naturalezza. Super consigliata da tutta la mia famiglia.

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • M

    MDI

    Mi sono sentita ascoltata e mi ha trattato con una grande empatia. Inoltre uno studio davvero molto accogliente.

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • C

    CM

    La prima visita è andata benissimo, la dottoressa è stata bravissima e molto accurata in tutte le informazioni che mi ha dato. Sono soddisfatta e non vedo l’ora di iniziare questo nuovo percorso con lei

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • C

    Cecilia Pomarico

    Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Sepe! È una professionista molto competente, disponibile e attentissima alle esigenze personali. Grazie al suo percorso e ai suoi consigli sono riuscita a perdere 16 kg in modo seguito e consapevole, imparando anche a gestire meglio la mia alimentazione. Sono davvero soddisfatta dei risultati e consiglio assolutamente di affidarsi a lei!

     • Consulenza Online • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore, abbiamo fatto un ottimo lavoro INSIEME!


  • B

    B.D.V

    Persona preparata empatica e competente. Consiglio vivamente

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    grazie di cuore


  • G

    Gd

    Sto seguendo un percorso da qualche mese ed è la prima volta che mi piace stare a dieta . la dottoressa sepe è professionale, si vede che ama quello che fa. È attenta e scrupolosa , ho raggiunto risultati ottimi la consiglio vivamente

     • Studio Privato Dott.ssa Sepe • dieta per sportivi  • 

    Dott.ssa Federica Sepe

    educazione alimentare prima di tutto!
    grazie di cuore


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla?

Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Sepe

salve! esistono delle piante dette "adattogene" che aiutano a regolarizzare i livelli di cortisolo andando a modulare l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene. tra queste ci sono la rodiola, la bacopa, l'ashwagandha; ovviamente essendo prodotti naturali bisogna associare una corretta alimentazione e un adeguato stile di vita, lavorando anche sulla gestione dello stress


Con disbiosi fermentativa grave posso mangiare yogurt

Con disbiosi fermentativa grave posso mangiare yogurt latte e formaggi con olio di cocco? Quindi senza latte né lattosio. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Sepe

in caso di disbiosi, e quindi di alterata permeabilità intestinale, il problema principale non è il lattosio, bensì le caseine, ovvero le proteine del latte. secondo studi, la caseina peggiora la permeabilità intestinale agendo sulle giunzioni strette tra le cellule intestinali provocandone la "rottura", quindi in questi casi sarebbe opportuno l'eliminazione momentanea di latte e derivati con un'adeguato piano nutrizionale personalizzato e un'adeguata integrazione funzionale per ripristinare tale permeabilità


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