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Esperienze

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo- comportamentale presso l'Istituto Watson di Torino. 

Ho scelto questa professione perché, da sempre, sento che il mio posto è accanto alle persone: nei momenti più fragili, quando ci si sente sopraffatti o senza una direzione, ma anche nei momenti in cui nasce qualcosa di nuovo e si desidera costruire un cambiamento. 

Nel mio lavoro credo nell'importanza di creare uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e liberi di raccontarsi senza giudizio. Un luogo sicuro in cui poter dare voce a ciò che si prova, comprendere meglio ciò che sta accadendo e, passo dopo passo, ritrovare le proprie risorse. 

Attraverso il percorso psicologico possiamo imparare a riconoscere i nostri pensieri, le nostre emozioni e i nostri comportamenti e sviluppare strumenti nuovi per costruire nuove possibilità. 

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
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  • Colloquio psicologico individuale

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  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Primo colloquio psicologico

    50 €

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Anthea  De Filippis

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Anthea  De Filippis
Studio Sanamente

Via Vittorio Bottego, 10, Prima porta a destra, Torino 10129

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  • F

    F.G.

    Professionista molto preparata, empatica e attenta all’ascolto. Mi sono sentita accolta e compresa fin da subito.

     • Consulenza Online • colloquio psicologico individuale  • 

  • N

    N.C

    Bravissima professionista, molto empatica e sensibile

     • Consulenza Online • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Graziee


  • I

    I.

    La dottoressa De Filippis ha saputo accogliere ogni mio dubbio, con empatia assoluta ed una grande professionalità! Mi sono sentita accolta, ascoltata davvero e mai giudicata. La consiglio vivamente!

     • Studio Sanamente • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Grazie per le belle parole


  • A

    A.C.

    Incontrare la dottoressa è stato un dono prezioso in un momento in cui avevo bisogno di qualcuno che sapesse davvero ascoltare.
    Ogni seduta con lei è un luogo sicuro: mi accoglie con una gentilezza rara, con quella presenza piena che ti fa sentire importante, vista, compresa.
    La sua professionalità è impeccabile, ma ciò che colpisce di più è la cura con cui gestisce ogni dettaglio.
    Spiega con una chiarezza che rassicura, con un’attenzione che non lascia mai nulla al caso.
    La sua puntualità è una forma di rispetto che ho sempre apprezzato: mi fa sentire che il mio tempo, la mia storia e il mio percorso hanno valore.
    Grazie alla sua sensibilità e alla sua capacità di guidare con delicatezza, ho iniziato a vedere cambiamenti reali dentro di me.
    Ogni incontro è un passo avanti, un momento in cui mi sento più forte, più consapevole, più serena.
    Una psicologa che non solo ti accompagna, ma ti fa sentire che non sei sola nel cammino.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Grazie di cuore per le tue parole così profonde.
    Leggere che hai percepito il nostro spazio come un luogo sicuro, dove sentirti ascoltata, vista e rispettata nei tuoi tempi, è per me il senso più grande di questo lavoro.
    Ti ringrazio per la fiducia che mi hai donato e per la cura con cui hai descritto ciò che per me conta di più: presenza, chiarezza e rispetto.


  • F

    F.

    Mi sono trovata molto bene con la dottoressa. E' una professionista attenta, empatia e disponibile, capace di mettere a proprio agio e di ascoltare senza giudicare. Ho apprezzato molto il suo approccio e la sensazione di sentirmi accolta e compresa durante gli incontri. La consiglio davvero a chi cerca una professionista seria e preparata

     • Studio Sanamente • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Ti ringrazio moltissimo per le tue parole


  • C

    C. A.

    Sto facendo un percorso con la Dottoressa e mi trovo davvero bene. Mi sta aiutando con strumenti pratici per affrontare i momenti più difficili e sto già ritrovando più serenità e autonomia. È preparata, empatica e profondamente umana.

     • Consulenza Online • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    La ringrazio molto!!


  • G

    G.

    Mi sono rivolto alla dottoressa per problemi riguardanti l’ansia, inizialmente non ero sicuro, ma dopo varie sedute ho iniziato a percepire dei miglioramenti, ed ora ho effettivamente iniziato un percorso con lei in cui mi ha e mi fa tutt’ora sentire capito ed ascoltato, sento che piano piano sto arrivando a capire come risolvere le mie situazioni.

     • Studio Sanamente • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia che mi ha accordato.
    Capisco che all'inizio possano esserci dei dubbi, è molto comune quando si intraprende un percorso legato all'ansia, e per questo apprezzo ancora di più il suo coraggio nell'affidarsi.
    Sono davvero felice di leggere che si sente capito e ascoltato, per me è la base di ogni percorso.


  • C

    Carlotta

    Ero scettica sulla modalità online ma mi sono ricreduta! Ho percepito empatia, ascolto attivo e attenzione nei dettagli. Ha saputo focalizzarsi sui punti salienti del colloquio..

     • Consulenza Online • colloquio psicologico individuale  • 

  • C

    C.P.

    Ho iniziato questo percorso in un momento in cui mi sentivo particolarmente sopraffatta e la Dott.ssa De Filippis mi ha fatto sentire ascoltata e accolta sin dal primo istante. Una professionista competente e preparata, oltre che una persona attenta, empatica e con una grande sensibilità.

     • Consulenza Online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Grazie infinite per questa recensione.
    Accogliere e far sentire al sicuro le persone che incontro è per me fondamentale, quindi leggere le sue parole mi emoziona molto.
    Grazie per la fiducia


  • F

    Federica

    La Dottoressa è molto preparata ed empatica. Mi sono trovata molto bene sin dalla prima seduta, con il suo approccio mi son sentita subito a mio agio. Particolarmente attenta all’ascolto e alle esigenze della persona, sempre professionale e disponibile, mi ha accompagnata in un percorso profondo, non posso che ringraziarla. Fiera di averla scelta come professionista.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Anthea De Filippis

    Grazie per le sue bellissime parole e per la fiducia che mi ha dato. Sono felice che si sia sentita a suo agio e che il percorso intrapreso sia stato profondo e significativo per lei.
    Le auguro il meglio.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anthea  De Filippis

Grazie, innanzitutto, per aver condiviso le tue emozioni ed è normalissimo sentirsi così dopo quello che hai vissuto. Quando finisce una storia così lunga non finisce solo la storia, finisce anche un pezzetto di come ti vedevi.
E quel confronto continuo con gli altri non aiuta. Ognuno sembra avere già tutto chiaro, ma quello che vedi fuori è solo una parte.
È facile così sentirsi indietro, inadeguata, in ansia per il futuro.
Per questo la prima cosa non è sistemare tutto in una volta, ma iniziare a fare piccoli passi e metterti dei piccoli obiettivi, davvero piccoli e concreti. Non pensare a "devo costruirmi una vita", ma a cosa puoi fare oggi o questa settimana, una routine semplice, cose che ti rimettono un po' in movimento e ti fanno vedere che qualcosa si muove, senza la pressione di dover avere già tutto chiaro. E per quanto riguarda l'ansia, quella sensazione costante di preoccupazione e anche quel sentirti diversa da te stessa sono cose che succedono spesso quando si è sotto stress tanto a lungo, ma proprio perché ti tolgono energie e ti impediscono di goderti il presente, sicuramente un percorso con un professionista può aiutarti tanto per imparare a gestirla, per capire meglio cosa la alimenta e per ritrovare piano piano te stessa.


Buongiorno, Ho sempre sofferto d’ansia, ma questo mese dopo un brutto episodio mi è tornata in modo

Buongiorno,

Ho sempre sofferto d’ansia, ma questo mese dopo un brutto episodio mi è tornata in modo molto forte e quasi insopportabile.

Ho lo stomaco chiuso, non riesco a mangiare, ho la tachicardia e mi viene sempre da rimettere.

Sto facendo fatica ad andare a lavoro e non so come fare.

Al momento sto prendendo Zoloft, Lamotrigina e Lexotan.

Sono in terapia, ma davvero non riesco a riprendermi.

Che cosa posso fare? Mi piacerebbe avere dei pareri.

Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anthea  De Filippis

Grazie per aver condiviso con tanta sincerità un momento così faticoso. Quello che descrive, stomaco chiuso, nausea, tachicardia, difficoltà a mangiare e ad andare al lavoro dopo un episodio difficile, è un vissuto che molte persone con ansia riconoscono e che merita attenzione.
Vedo che è già in terapia e in trattamento farmacologico, questa è una risorsa importante. In questa fase può aiutarla mantenere routine regolari di sonno, pasti piccoli e frequenti, idratazione, e tecniche di respirazione lenta concordate con il suo terapeuta.


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