Dott.
Alessio Ilardi
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Chinesiologo
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Casoria 3 indirizzi
Esperienze
Mi presento sono Alessio Ilardi laureato in Scienze Motorie presso l'università Parthenope di Napoli e Dottore in scienze della nutrizione umana.
Ho scelto questo percorso di studi magistrali perché la nutrizione è una componente fondamentale nelle nostre vite, sia come stile di vita sano ed equilibrato che sportivo.
L'allenamento e la vita sportiva hanno sempre fatto parte della mia vita, ho praticato tanti sport fino ad arrivare al bodybuilding. Durante i miei studi ho unito il lavoro con la vita accademica così da unire teoria con la pratica. Ho lavorato come personal in diverse strutture, aiutando così i clienti a raggiungere i loro obiettivi fitness con programmi mirati.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
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Esperienze
Alessio Ilardi
nutrizionista, biologo nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Tirocinio svolto presso lo studio di nutrizione Angelo natella
- Tirocinio svolto presso ambulatorio nutrizione azienda ospedaliera Luigi Vanvitelli
Formazione
- Scienze motorie parthenope
- Scienze della nutrizione umana San Raffaele
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Fibromialgia
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Attività di consulenza
240 € - 840 € -
-
Bioimpedenziometria
20 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Prima visita nutrizionale
60 € - 100 € -
-
Prima visita nutrizionistica
60 € -
-
Indirizzi (4)
Via Cimitero, 10, Mariglianella 80030
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Via Don Luigi Sturzo 50, Volla 80040
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Via Papa Giovanni XXIII 20, Casoria 80021
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Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi
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Recensioni
34 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
L
Luca
Professionista preparato, disponibile e sempre attento alle esigenze del paziente. Mi sono trovato davvero bene, soprattutto per la chiarezza delle spiegazioni e per l’approccio semplice e concreto, senza troppe restrizioni inutili. Un percorso personalizzato e facile da seguire anche nella vita di tutti i giorni. Assolutamente consigliato!
• Expression club • Visita di controllo •
-
A
Angela
Esperienza molto positiva per la cordialità e la professionalità del dottore
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Angela per la fiducia !
-
L
Lorenzo Curcio
Fin dal primo momento è stato gentilissimo e soprattutto molto disponibile. Con molta attenzione e scrupolosità mi ha saputo spiegare quali fossero le criticità e come le avremmo affrontate tramite il programma. È stato anche molto flessibile sulle mia preferenze alimentari, cercando di venirmi incontro su tutto. Non ci sono note negative, lo consiglio a chiunque voglia iniziare un programma alimentare.
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
grazie lorenzo! felice di iniziare questo percorso con te !
-
D
D. E.
Il Dott. Alessio si è reso molto disponibile, ha ascoltato le problematiche presentate e ha centrato in pieno risolvendo i problemi presentati, la soddisfazione è elevata!
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie mille dario per la tua recensione !
-
D
Dany
Esperienza più che positiva con il Dott. Alessio.
Professionista preparato, empatico e sempre disponibile per chiarimenti.
Piano sostenibile, per nulla restrittivo,anzi.
Straconsigliato• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie daniela !
-
M
Mario
Ho fatto la prima visita, professionale e sopratutto meticoloso. Si è dimostrato attento ai dettagli cosa che non è scontata. Si prospetta un bellissimo percorso.
• Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • attività di consulenza •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Mario per la recensione !
-
G
Gianluca
Ottime impressioni dopo aver fatto un primo consulto.
• Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • attività di consulenza •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie !
-
N
Napolitano Giuseppe
Un'esposizione dettagliata del trattamento, delle metodologie applicate e velocità nella consegna del piano nutrizionale, il quale è impostato sugli obbiettivi, preferenze e necessità del cliente. Nulla da dire se non complimenti
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
grazie per la recensione Giuseppe !
-
A
Angelo La Montagna
La visita è stata perfetta, mi ha fatto subito capire qual’era il problema e soprattutto cosa sbagliavo nella mia alimentazione, e mi ha dato spiegazioni molto dettagliate.
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Angelo per la tua recensione !
-
G
Gennaro
È stato un colloquio conoscitivo, ma ho notato da subito la professionalità del dottore, non vedo l'ora di iniziare il suo percorso
• East Side Gym • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessio Ilardi
Gennaro ti ringrazio !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ri
Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg
salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ridotto il colesterolo totale da 291 a 240 HDL è salito a 48 e LDL da 217 a 177. trigliceridi da 170 a 125
Non ho ancora iniziato con l'attività fisica che inizierò con costanza tra qualche giorno
ho possibilità di tornare a valori accettabili senza farmaci?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, se già sta dando una maggiore accortezza all'alimentazione notando questi risultati, l'attività fisica raddoppierà ( quasi ) la velocità di discesa dei valori da tenere d'occhio. Mi raccomando con il volume allenante e intensità dell'allenamento ! in bocca al lupo !
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