Dott.
Alessio Ilardi
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Casoria 3 indirizzi
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Mi presento sono Alessio Ilardi laureato in Scienze Motorie presso l'università Parthenope di Napoli e Dottore in scienze della nutrizione umana.
Ho scelto questo percorso di studi magistrali perché la nutrizione è una componente fondamentale nelle nostre vite, sia come stile di vita sano ed equilibrato che sportivo.
L'allenamento e la vita sportiva hanno sempre fatto parte della mia vita, ho praticato tanti sport fino ad arrivare al bodybuilding. Durante i miei studi ho unito il lavoro con la vita accademica così da unire teoria con la pratica. Ho lavorato come personal in diverse strutture, aiutando così i clienti a raggiungere i loro obiettivi fitness con programmi mirati.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
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Esperienze
Alessio Ilardi
nutrizionista, biologo nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Tirocinio svolto presso lo studio di nutrizione Angelo natella
- Tirocinio svolto presso ambulatorio nutrizione azienda ospedaliera Luigi Vanvitelli
Formazione
- Scienze motorie parthenope
- Scienze della nutrizione umana San Raffaele
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Fibromialgia
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Attività di consulenza
240 € - 840 € -
-
Bioimpedenziometria
20 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Prima visita nutrizionale
60 € - 100 € -
-
Prima visita nutrizionistica
70 € -
-
Indirizzi (4)
Via Cimitero, 10, Mariglianella 80030
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Via Don Luigi Sturzo 50, Volla 80040
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Via Papa Giovanni XXIII 20, Casoria 80021
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Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi
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Recensioni
24 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
AV
Molto competente,cura dei dettagli e tanti consigli utili
• Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • prima visita nutrizionale •
-
G
Grazia
Molto professionale, attento ad ogni esigenza del paziente, siamo andati io e il mio compagno siamo rimasti molto soddisfatti alla prima visita ,consigliatissimo
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Ti ringrazio Grazia !
-
B
Bruno
Molto bravo, preparatissimo lo consiglio a tutti ti fa sentire a tuo agio
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
grazie bruno per queste parole !
-
L
Lorenzo De Rosa
Professionista serio e preparato.
Disponibile al dialogo e molto scrupoloso nella descrizione degli obbiettivi.• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie per le parole Lorenzo !
-
T
Tanya Di Micco
Professionista preparato e molto umano. Il piano alimentare è fattibile e non ti fa sentire a dieta. Mi sta aiutando a capire come mangiare meglio e ho più energia. Ha adattato il piano al mio stile di vita, lo consiglio vivamente!
• Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • attività di consulenza •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Tanya !
-
G
Giuseppe Velleca
Molto soddisfatto, ottima spiegazione dettagliata, massima disponibilità
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie per queste parole Giuseppe !
-
A
Antonio
Professionale, gentile e molto alla mano, dettagliato in ogni aspetto e piano alimentare su misura e facile da seguire.
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Antonio !
-
R
Rosaria Esposito
Alessio è super gentile, disponibile e molto preparato. Attento ai dettagli, ascolta con cura e sa consigliare al meglio il percorso sportivo. La dieta è accurata, varia e facile da seguire. Assolutamente consigliato
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Rosaria !
-
D
Davide
Esperto, molto preciso ed efficace in tempi brevi.
• Expression club • Visita di controllo •
Dott. Alessio Ilardi
Ti ringrazio Davide per queste parole !!
-
F
FI
professionale e disponibile, piano alimentare mirato e facile da seguire.
• Expression club • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessio Ilardi
Grazie Fabiana !!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ri
Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg
salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ridotto il colesterolo totale da 291 a 240 HDL è salito a 48 e LDL da 217 a 177. trigliceridi da 170 a 125
Non ho ancora iniziato con l'attività fisica che inizierò con costanza tra qualche giorno
ho possibilità di tornare a valori accettabili senza farmaci?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, se già sta dando una maggiore accortezza all'alimentazione notando questi risultati, l'attività fisica raddoppierà ( quasi ) la velocità di discesa dei valori da tenere d'occhio. Mi raccomando con il volume allenante e intensità dell'allenamento ! in bocca al lupo !
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