Dott.ssa
Alessia Abbagnano
Psicologa
·
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Torino 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale.
Nel mio lavoro accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, aiutandole a comprendere i legami, le emozioni e le dinamiche che influenzano il proprio benessere. Credo che il cambiamento nasca all'interno delle relazioni: con gli altri, ma anche e soprattutto con se stessi.
Mi occupo di difficoltà relazionali, ansia, autostima, gestione delle emozioni e momenti di crisi personale o familiare.
Ho maturato esperienza nel sostegno a persone che hanno vissuto relazioni disfunzionali o violente, accompagnandole in percorsi di risignificazione delle dinamiche e di ricostruzione personale, con l'obiettivo di ritrovare la propria voce, i propri confini e un nuovo modo di stare in relazione.
Il mio approccio si fonda sull'ascolto autentico, sulla valorizzazione delle risorse personali e sulla costruzione di nuove prospettive relazionali. Ogni percorso è unico: insieme esploriamo la storia, i legami e i significati che danno forma alle difficoltà, per aprire la strada a modi diversi di stare in relazione con sé e con gli altri.
Offro sostegno a adulti, adolescenti, coppie e famiglie che stanno attraversando periodi di confusione, fatica o cambiamento. Se senti il bisogno di uno spazio in cui fermarti, comprendere ciò che stai vivendo e ritrovare equilibrio, possiamo ripartire da qui.
Ricevo a Torino e online.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Violenza psicologica
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Alessia Abbagnano
psicologo
Tirocini
- Ambulatorio di Neuropsichiatria Infantile - ASL Città di Torino
Formazione
- Specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale - Scuola Mara Selvini Palazzoli
- Corso alta formazione “Esperte/i nella gestione dei casi di violenza di genere (maltrattamenti e stalking) e nella valutazione del rischio di recidiva” - Università degli Studi della Campania
- Corso di formazione "Operatrice servizi antiviolenza" mod.1 (Accompagnamento in percorsi di uscita dalla relazione violenta) e mod. 2 (Promozione e animazione di reti) - Cooperativa Orso
- Laurea magistrale in Psicologia Criminologica e Forense - Università di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Violenza psicologica
- Ansia
- Borderline
- Depressione
- Crisi
- Abuso sessuale
- Autostima
- Violenza
- Violenza familiare
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Abuso psicologico
- Lutto
- Angoscia
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Psicoterapia di coppia
100 € -
-
Psicoterapia individuale
60 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
-
Colloquio psicologico familiare
160 € -
-
-
Indirizzi (3)
Via Conte Rosso, 3, Citofono "Centro Clinico Psicologia TO", Piano -1, Torino 10121
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Recensioni
33 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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V
Vittoria
Mi sto trovando molto bene con la dottoressa Alessia. È una persona estremamente empatica e solare, che mi fa sentire sempre accolta e ascoltata. Con lei riesco ad aprirmi con sincerità e parlare anche delle cose più difficili. È stata un grande aiuto nel mio percorso. La consiglio assolutamente!
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le belle parole, Vittoria. Un caro saluto
-
D
Davide T
Sono molto soddisfatto di come la dottoressa mi ha accolto, mi sono sentito compreso e non giudicato. Ero agitato perché per me è stata la prima volta e lei è stata in grado di calmarmi, rassicurandomi sul fatto che non sono davanti ad una giuria ma sul fatto che abbia deciso di investire su me stesso per comprendermi.
Grazie mille dottoressa• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per il prezioso feedback Davide, a presto!
-
A
A.S
La dottoressa Alessia è gentile e accogliente, mi sono sentita molto bene a parlare con lei
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le belle parole, un caro saluto.
-
A
A.B.
Con la dott.ssa Abbagnano mi sono trovata subito a mio agio. È una professionista preparata e attenta alle esigenze e ai tempi del paziente. La ringrazio e la consiglio
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio molto per il rimando. Un caro saluto
-
C
Claudia
Io e il mio compagno abbiamo voluto iniziare questo percorso per ritrovare un equilibrio di coppia. Da subito la dott.ssa ci ha accolto in uno spazio di ascolto e non giudizio, facendoci sentire a nostro agio. Ho apprezzato la sua sensibilità e capacità di mediazione. Entrambi abbiamo ritrovato la motivazione dopo un periodo di difficile comunicazione. La consiglio fortemente a chi ha voglia di ripartire con il supporto di una professionista
• Centro Clinico Psicologia Torino - Via Conte Rosso • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio per le belle parole Claudia, è stato un piacere accompagnarvi in questo delicato periodo di vita. Un caro saluto
-
F
Francesco
Con la Dottoressa mi sono sentito ascoltato e a mio agio. Il percorso con lei mi sta aiutando molto.
• Studio Via Valdieri • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per il prezioso feedback Francesco, a presto!
-
M
MT
Prima di cominciare con la dott.ssa, avevo molti dubbi sui percorsi psicologici... La dott.ssa mi ha messo subito a mio agio, comprendendo il mio stato e aiutandomi ad attraversare un periodo di grande confusione. La consiglio vivamente a chi cerca una professionista seria, dolce e competente
• Centro Clinico Psicologia Torino - Via Conte Rosso • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
La ringrazio per il prezioso feedback, un caro saluto.
-
B
B.D
Siamo stati veramente bene siamo stati ascoltati e condotti verso la serenità grazie mille dottoressa alessia
• Studio Via Valdieri • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per le preziose parole, a presto!
-
V
Valentina
La Dott.ssa Abbagnano è una professionista molto empatica e capace di mettere subito a proprio agio. Mi sono sentita ascoltata davvero, senza giudizio, in un clima accogliente e umano. Un supporto prezioso!
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie mille per le sentite parole, Valentina. Un caro saluto
-
M
Maria
Dottoressa gentile e sensibile, fin'ora incontrata solo una volta ma già mi sono sentita ben accolta
• Centro Clinico Psicologia Torino - Via Conte Rosso • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Abbagnano
Grazie per il prezioso riscontro, Maria. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara utente,
leggendo le sue parole mi arriva tutta la fatica di questo momento, ma anche un grande desiderio di ritrovarsi e costruire qualcosa di suo. Dopo una relazione durata cinque anni, soprattutto a un'età in cui si sta ancora scoprendo chi si è e cosa si desidera, è comprensibile sentirsi un po' persi.
Mi colpisce, però, quanto sia dura con se stessa. Ha solo 22 anni, eppure sembra chiedersi di avere già tutte le risposte, come se ci fosse una scadenza entro cui capire chi essere, cosa fare e dove arrivare. E nel continuo confronto con gli altri rischia di perdere di vista proprio se stessa.
A volte questa sensazione di inadeguatezza ha radici più lontane e un percorso psicologico può aiutare a comprenderle, per imparare a guardarsi con occhi un po' meno severi.
Forse in questo momento non ha bisogno di correre per recuperare il tempo perduto, ma di concedersi il tempo di capire cosa desidera davvero.
Un caro saluto
Dott.ssa Abbagnano
Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e
Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e a cui vorrei trovare una soluzione, nello specifico la rottura con il mio ex e la conoscenza con una nuova persona, avevo gia fatto alcune sedute l'inverno passato/primavera, poi avevo deciso di lasciare per il lavoro e per motivi economici, per vari motivi suoi non posso piu andare dalla professionista da cui ero ma volevo appunto cercare una nuova, non so come trovare una psicologa adatta a me, ho fatto un incontro ma non so se mi convince, non so come capire se puo essere adatta a me e soprattutto per non sprecare diciamo a livello economico..come posso capire se fa per me?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara utente,
credo che nella scelta di una Psicologa, oltre alla formazione e all'approccio, ci sia un elemento fondamentale: come si sente nella relazione con quella persona? Riesce a sentirsi ascoltata, accolta, libera di raccontarsi senza il timore di essere giudicata? Sente che c'è curiosità e interesse nel comprendere davvero ciò che sta vivendo?
Naturalmente, un solo incontro può non bastare per capirlo. La fiducia si costruisce un po' alla volta, e non è necessario sentirsi subito completamente a proprio agio. Può essere utile anche condividere apertamente questi dubbi con la professionista, chiedendole come immagina il percorso, su quali obiettivi potreste lavorare e con quale frequenza, tenendo conto delle sue possibilità economiche.
La terapia è prima di tutto un incontro tra due persone, e non tutte le combinazioni funzionano allo stesso modo. Trovare una relazione in cui sentirsi al sicuro è già una parte importante del lavoro.
Un caro saluto
Dott.ssa Abbagnano
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