Dott.ssa Alessandra Carabba
Viale Spartaco Lavagnini 13, Firenze 50121
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Dott.ssa
Alessandra Carabba
Psicologa clinica
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Psicologa
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessandra Carabba, psicologa clinica iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Toscana (n. 10241).
Svolgo colloqui individuali e di coppia rivolti ad adolescenti, adulti e anziani, in presenza a Firenze ed Empoli e anche online.
Credo che ogni persona abbia una propria storia, un modo unico di vivere le relazioni e di dare significato a ciò che le accade. Il mio lavoro nasce proprio dall’ascolto di questa esperienza, con l’obiettivo di accompagnare la persona in un percorso di maggiore consapevolezza di sé, aiutandola a comprendere meglio ciò che vive e a ritrovare un maggiore equilibrio personale.
Nel percorso psicologico ritengo fondamentali l’ascolto, l’empatia e l’autenticità. Mi impegno a creare uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui sentirsi liberi di esprimere pensieri, emozioni e difficoltà, sentendosi ascoltati e accompagnati.
Nel mio lavoro integro teorie e tecniche validate scientificamente, adattandole alla persona e alle sue specifiche esigenze. L’obiettivo non è semplicemente “stare meglio”, ma imparare a conoscersi più profondamente e a sviluppare nuovi strumenti per affrontare ciò che accade nella propria vita.
Attualmente frequento una Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad approccio cognitivo-comportamentale di orientamento post-razionalista. Questo approccio pone particolare attenzione al modo personale e soggettivo con cui ciascuno vive e interpreta la propria esperienza, dando un ruolo centrale alle emozioni e alla costruzione del significato che attribuiamo a ciò che ci accade.
Per me, iniziare un percorso significa prima di tutto trovare uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere meglio se stessi, con la possibilità di costruire, passo dopo passo, un modo nuovo di stare con sé e con gli altri.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Problemi comportamentali
- Attacco di panico
- Disturbi alimentari
- Disturbi dell'attenzione
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Alessandra Carabba
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Usl Toscana Centro, UFSMA La Badia, San Miniato (PI)
- Usl Toscana Centro, UFSMA, Rozzalupi, Empoli (FI)
- Stage presso Procura per i minorenni Firenze
Formazione
- Scuola di Specializzazione CTCC (Centro di Terapia Cognitivo-Comportamentale) a Firenze (In corso)
- Università degli Studi di Firenze
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Problemi comportamentali
- Attacco di panico
- Disturbi alimentari
- Disturbi dell'attenzione
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Fobia
- Disturbi sessuali
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Ipocondria
- Disturbo bipolare
- Anoressia
- Agorafobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Crisi di coppia
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Autostima
- Paura
- Rabbia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Impatto psicologico della Quarantena: come lo stress influenza mente e corpo; (Tesi magistrale)
Comunicazioni importanti
Comunicazioni importanti
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07/01/2025
Dott.ssa Alessandra Carabba
Via Giuseppe Verdi 23, Empoli 50053
Suonare al campanello "Studio di Psicologia"; lo studio si trova al secondo piano.
07/01/2025
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Psicoeducazione
60 € -
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Parent training
Da 60 € -
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Primo colloquio adolescente
60 € -
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Primo colloquio di coppia
60 € -
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Recensioni
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V
VB
Ero in un punto fermo della mia vita. Con la Dott.ssa Carabba tante cose hanno cominciato a prendere forma perché mi ha fornito strumenti per vedere le cose da un altro punto di vista, ascolto e vicinanza. Sempre professionale, sempre disponibile. Grazie Doc
• Studi di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
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M
M.C.
La dottoressa si è dimostrata fin da subito molto accogliente e attenta. Con lei mi sono sempre sentita ascoltata e supportata. Grazie al suo aiuto, sono riuscita a elaborare la mia rottura relazionale e a riprendere in mano la mia vita.
• Studi di Psicologia • colloquio psicologico •
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M
M.A
Ho conosciuto la Dottoressa Carabba durante un periodo molto critico della mia vita. Ho scoperto una professionista molto preparata, empatica e profondamente umana. Mi ha aiutata a gestire meglio la mia ansia e riconoscere meglio i miei stati d'animo. La ringrazio dal profondo del mio cuore e la consiglio caldamente!
• Colloqui Online • colloquio individuale •
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R
RO
Quando parlo con la dottoressa mi sento capita ed é di aiuto ascoltare i suoi consigli. Riesce a calmarmi e tranquillizzarmi sempre
• Studi di Psicologia • colloquio psicologico •
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E
Eliana
Dottoressa molto attenta, carismatica ed empatica!
Ormai mi segue da qualche anno e credo che mi abbia fornito degli strumenti per affrontare delle problematiche nel modo più sereno possibile! Fortemente consigliata!• Studi di Psicologia • colloquio individuale •
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D
D.P
Ho fatto un percorso con la dottoressa che mi ha aiutato molto. Non avevo mai fatto terapia ed ero un po’ spaventata all’idea ma la dottoressa mi ha messo subito a mio agio. Mi sono sentita ascoltata e capita.
• Studi di Psicologia • colloquio psicologico •
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R
rt
La consiglio sono da poco in cura da lei ma gia vedo una lucina nel tunnel lunghissimo... poi vi dirò ancora meglio ma per il momento ho eseguito un'ottima scelta
• Colloqui Online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Carabba
Buongiorno, grazie per questo commento. Il viaggio potrebbe risultare tortuoso, ma insieme lo possiamo affrontare
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M
Matilde
Alessandra è stata una bellissima scoperta, è stata super disponibile ed è sempre venuta in contro alle mie esigenze, anche nell'ultimo periodo a distanza. Mi ha aiutata enormemente e non potrei che darle il massimo del punteggio!
• Studi Psicoterapeuti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Carabba
Grazie mille. Il percorso che abbiamo affrontato ha arricchito anche me. Ti auguro il meglio.
-
E
E.R
Ho iniziato il mio percorso psicologico con la dottoressa da qualche mese e sono rimasto subito entusiasta del rapporto paziente-dottore instauratosi e dei progressi già fatti in poco tempo. Disponibilità, massima professionalità ed efficacia delle sedute.
Posso solo che ringraziare la dottoressa• Studi Psicoterapeuti • colloquio psicologico •
-
A
A.T
Ho affrontato per la prima volta un colloquio con una psicologa. Nonostante un certo imbarazzo iniziale la dottoressa mi ha da subito accolto con un sorriso dimostrando una innata empatia e facendomi sentire a mio agio. Nel corso del colloquio ho potuto apprezzarne la professionalità e la naturale sensibilità verso il paziente. Esperienza sicuramente positiva. Grazie ancora.
• Studi Psicoterapeuti • colloquio psicologico clinico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho controllato il telefono del mio ragazzo. È un periodo in cui mi sento davvero molto insicura e st
Ho controllato il telefono del mio ragazzo. È un periodo in cui mi sento davvero molto insicura e stressata. Ho 26 anni, ho iniziato a lavorare dopo l'università, un lavoro che richiede tanti spostamenti e non sono mai a casa. Non ho molto tempo da investire in ciò che mi piace e mi svaga, Sono ingrassata rispetto a prima e sono molto nervosa. Io e il mio ragazzo abbiamo litigato spesso in questo periodo, anche per stupidaggini perché non so controllare il mio livello di rabbia, a volte mi scatta qualcosa nel cervello che mi fa esplodere. Lui si mette molto nei miei panni e mi sta vicino ma io mi sento terribilmente in colpa, a tal punto da odiare me stessa per quello che gli faccio arrabbiandomi così. A volte penso che non mi meriti e che dovrei allontanarmi da lui per farlo stare meglio ma poi penso che non posso decidere per gli altri. Fatto sta che in questo turbinio di emozioni negative gli ho controllato il telefono, forse in cerca di una prova del fatto che io sono effettivamente un demone come mi vedo e che lui meriti di meglio e ovviamente abbiamo litigato per dei messaggi (innocui) scambiati con una ragazza. Io non so come uscire da questo tunnel, mi odio e penso che nessuno dovrebbe stare con me ma poi mi sembra che gli altri mi vedano diversamente e non riesco più a capire chi sono.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
Leggendo il suo messaggio, si percepisce pienamente la sua sofferenza e la difficoltà che sta vivendo in questo momento.
Vorrei risponderle riallacciandomi all'ultima frase che ha scritto, "vorrei sapere chi sono". Direi che potrebbe essere un buon punto di partenza: iniziare un percorso di consapevolezza personale ci può aiutare a rendere più chiare anche le situazioni esterne che si presentano e a gestire le emozioni che proviamo.
Rimango a disposizione per maggior supporto
Salve, se una persona passa molto tempo in una chat può avere una dipendenza? Grazie
Salve, se una persona passa molto tempo in una chat può avere una dipendenza? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera utente!
Il passare molto tempo in una chat è molto vago come dicitura, dovrebbero essere presi in considerazione tante altre variabili, in primis, e, secondo me la più importante, quanto questo tempo passato in chat e non a fare altro, provochi disagio a lei stesso.
Le proporrei un consulto psicologico per approfondire la tematica
Mi rendo disponibile
Saluti
Dott.ssa Alessandra Carabba
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