Dott.
Leonardo Farina
Biologo nutrizionista
·
Chinesiologo
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Genova 2 indirizzi
Esperienze
Biologo Nutrizionista laureato in Nutrizione Umana e in Scienze Motorie. Preparatore Atletico Federvolley.
Professionista Specializzato in performance sportiva agonistica e ricomposizione corporea attraverso piani integrati di nutrizione, allenamento e preparazione fisica.
Percorsi personalizzati su misura agli obiettivi per ogni età e livello. Dal neofita all'atleta agonista.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Personal trainer
- Biologo nutrizionista
- Chinesiologia applicata
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Esperienze
Leonardo Farina
biologo nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Studio Medico Privato di dietologia Presso Dott.sa Borrini
Formazione
- Università San Raffaele: Laurea Magistrale Nutrizione Umana
- Università degli Studi di Genova: Laurea in Scienze Motorie, Sport e Salute
- Federazione Italiana Pallavolo: Preparazione Atletica
- Bocconi Sport Team: Mental Coach 1 livello
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Mal di schiena
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Postura
- Lombalgia
- Lombosciatalgia
- Dolore alla spalla
- Instabilità di spalla
- Ipertensione
- Diabete mellito di tipo 1
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Attività di consulenza
Da 50 € -
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Consulenza online
Da 80 € -
-
Consulto
Da 50 € -
-
Personal trainer
Da 40 € -
-
Prima Visita
Da 90 € -
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Indirizzi (3)
Via Paolo Giacometti, 12, Piano Terra, Genova 16143
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Via Montevideo 23A/r, Piano Terra, Genova 16129
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FisioMedical Center Giovanni Gerbino
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Recensioni
34 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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I
Igor Verner
Sono andato dal Dott. Farina per perdere peso e per una prima visita. Si è dimostrato fin da subito molto professionale ed attento al mio caso, analizzando con me le possibili alternative della dieta. Utilizza software e strumenti molto professionali per offrire il miglior servizio possibile.
Mi sono sentito compreso e ascoltato.
Molto consigliato
• Studio Medico Giacometti • Prima Visita •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille!
-
M
Martina
Leonardo mi ha aiutato molto ad affrontare questo percorso in maniera serena. Ha ascoltato fin da subito la mia routine e il mio stile di vita, rendendo il mio percorso perfettamente adatto a me. Inoltre mi ha insegnato a pensare e adottare uno stile di vita sano e non una “dieta”!
• Studio Medico Giacometti • visita nutrizionistica •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille!
-
A
A.M
Mi segue già da diverso tempo , sempre disponibile e serio
• FisioMedical Center Giovanni Gerbino • Altro •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille!
-
V
Valentina Loi
Il Dottor Farina e’ molto competente e appassionato, si dedica al paziente ed e’ sempre molto disponibile! Consiglio vivamente! Mi sono affidata a lui per un percorso di PT e nutrizione e devo dire che il mio corpo ringrazia! mi ha dato moltissimi consigli utili e insegnato tantissime cose! Se avete bisogno di un professionista affidabile, avete trovato la persona giusta!
• Studio Medico Giacometti • prima visita nutrizionale •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille!
-
G
Giacomo Selmi
Grande professionista, è riuscito a farmi ottenere grandi risultati dal punto di vista atletico
• Studio Medico Giacometti • visita nutrizionistica •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille per il feedback!
-
M
Matteo Aste
Leonardo è un personal trainer estremamente attento e professionale, sempre capace di mettere il cliente al centro del percorso.
Fin dal primo allenamento si percepiscono la sua preparazione, la cura nei dettagli e la voglia di aiutarti davvero a migliorare.
Una delle qualità che apprezzo di più è la sua capacità di motivarti e di spingerti a superare i tuoi limiti, sempre con equilibrio e attenzione alla tecnica. Durante gli allenamenti segue ogni esercizio con precisione, corregge gli errori e ti incoraggia costantemente a dare il massimo.
Oltre alla competenza tecnica, trasmette passione ed energia positiva, rendendo ogni allenamento efficace ma anche piacevole. Grazie al suo supporto sto ottenendo risultati concreti e mi sento sempre più motivato.• Altro • Altro •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille per il supporto! Stiamo facendo un grandissimo lavoro!
-
N
Nicole
Professionista capace e attento che sa conciliare sport e nutrizione, essendo sia nutrizionista che personal trainer. Ve lo consiglio!
• Studio Medico Giacometti • visita nutrizionistica •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille del supporto!
-
R
Riccardo
Ho avuto Leonardo come coach in palestra e mi sono trovato molto bene. Schede ben realizzate e veloce
• Altro • Altro •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille!
-
E
Eugi
Avevo bisogno di un nutrizionista vicino alla palestra che frequentavo, in modo da essere maggiormente stimolata, mi sono stupita per la sua preparazione e soprattutto empatia ed educazione la seduta non si valuta solo su un discorso alimentare ma segue lo stile della tua vita cercando di trovare più combinazioni possibili nella scelta degli alimenti da integrare durante la giornata e in diverse situazioni.
Ho avuto dei risultati nonostante la mia pigrizia, tanto che ho consigliato anche a mio padre diabetico di farsi seguire per aver un giusto approccio nel seguire la sua alimentazione per la salute
Consiglio Leonardo perché ti prende a cuore non sei solo un cliente• Studio Medico Giacometti • visita nutrizionistica •
Dott. Leonardo Farina
Grazie per il feedback!
-
V
Virginia
Sono rimasta piacevolmente stupita della professionalità e della preparazione del Dottore. Lato umano che spicca particolarmente
• Studio Medico Giacometti • consulto •
Dott. Leonardo Farina
Grazie mille per il supporto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata, sono sempre stato sportivo tranne gli ultimi 2 anni di grande sedentarietà. Recentemente ho effettuato analisi e ho riscontrato omocisteina - 18.1, colesterolo TOT - 231, col HDL - 73, col LDL - 133, trigliceridi - 122, bilirubina alta (mi è stato detto S. Gilbert), vit B12 - 266, acido folico - 7.8, vit B6 - 28.4, lipo (a) - 27.8, vitamina D3 - 22 È una situazione da controllare? Ci sono rischi per quanto riguarda omocisteina e LDL?
Ogni situazione è bene Se tenuta sotto controllo. In questo caso ricominciare ad allenarti (anche blandamente per i primi periodi) e seguire una dieta equilibrata e su misura per le tue esigenze, può essere una buona strategia
Buon giorno, ho dimenticato fuori dal congelatore per 12 ore dei ravioli fatti in casa, crudi e già surgelati. Li ho subito rimessi nel congelatore e, visto che sarebbero da cuocere, chiedo se li potrò ancora consumare dopo una prolungata cottura. Grazie per l'attenzione.
Quando un alimento congelato viene fatto scongelare è fermamente consigliato consumarla e non ricongelarlo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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