Dott.ssa
Laura Tofani
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
Altro
Roma 2 indirizzi
Esperienze
Sono Psicologa clinica e Psicoterapeuta. I miei servizi sono rivolti agli adulti da 18 a 99 anni e sono pensati per tutti coloro che vivono un momento di disagio, originato dall’incapacità di adattarsi all’ambiente relazionale, familiare, sociale o lavorativo nonché alle transizioni nelle fasi della vita. L’obiettivo primario è rendere la persona consapevole dei meccanismi disfunzionali che alimentano il disagio stesso e, parimenti, delle proprie potenzialità e risorse, soprattutto quelle sconosciute, con lo scopo di rafforzarle e renderle più efficaci, migliorando l’autostima e il senso di autoefficacia, con il fine di superare il disagio e raggiungere il benessere. Per questo ci vuole IMPEGNO e SOLUZIONI PRATICHE: insieme troveremo strategie concrete applicabili al quotidiano per affrontare direttamente le difficoltà che non permettono di godere a pieno della vita. Il BENESSERE E' UN DIRITTO DI TUTTI e vuol dire vivere in armonia con il corpo e la mente, le emozioni e lo spirito. È un equilibrio che va coltivato e sostenuto nei momenti di difficoltà. Svilupperemo una migliore capacità di gestire situazioni stressanti, di adattarsi agli imprevisti e ai cambiamenti, di affrontare lo stress e il disagio lavorativo, cercheremo strategie d'azione utili per arrivare ad avere la vita desiderata, facendo chiarezza e focalizzando quali sono le cose veramente importanti per la persona. Insieme possiamo migliorare le relazioni professionali e personali, accrescere l’autostima, far emergere i veri talenti e le capacità personali, punto di partenza per il cambiamento ed il raggiungimento del benessere, per la crescita personale e il raggiungimento degli obiettivi. Propongo percorsi EFFICACI, BREVI e CONCRETI, volti al benessere e alla promozione del cambiamento dell'individuo o della coppia, basati sull’unicità della RELAZIONE TERAPEUTICA e sull’ASCOLTO. Nel mio lavoro clinico, orientato dal MODELLO STRATEGICO INTEGRATO, volto a sollecitare in tempi brevi cambiamenti nella realtà della persona, mi occupo prevalentemente di: disagi di tipo relazionale (per l’individuo e per la coppia); stress, disturbi di ansia, fobie, depressione; dipendenze affettive; rinforzo di autostima, motivazione ed autoefficacia; disturbi legati a particolari momenti di transizione e cambiamento nel ciclo di vita (nascita di un figlio; gravidanza; menopausa, età geriatrica; elaborazione lutto…..). Ciò che ispira la mia azione è l'ETICA, la PASSIONE e la consapevolezza di una forte RESPONSABILITA'. Svolgo la mia attività, rivolta all’individuo, alla coppia, alla coppia genitoriale presso uno Studio Associato a Roma – Eur e online.
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Problemi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +22 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Laura Tofani
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Psi Onlus, Roma (Via di Val Fiorita 86, 00144)
- Centro per la Famiglia Bimbi & Co (Via del Serafico 1 – Roma)
- APC – Associazione Psicologia Cognitiva, Roma (Viale Castro Pretorio 116, 00185)
- Centro Equitazione per Tutti Onlus (Via Plava, 9 – Fiumicino) - Ippoterapia
Formazione
- IIRIS - Istituto Integrato di Ricerca e Intervento Strategico
- Università Niccolò Cusano - Roma
- Università degli Studi di Roma La Sapienza
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Problemi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
- Stress
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disadattamento
- Dolore
- Break-down adolescenziale
- Difficoltà relazionali
- Disturbi relazionali
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Gravidanze a rischio
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Difficoltà legate all'avanzamento dell'età
Premi e riconoscimenti
- Cavaliere dell Ordine al Merito della Repubblica Italiana
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
80 € -
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Colloquio psicologico domiciliare
70 € -
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Indirizzi (3)
Via dei Rocciatori 4, Roma 00143
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Recensioni
12 recensioni
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R
R.C.
Sono molto riconoscente alla dottoressa Tofani, perché fin dai primi incontri, ho riscontrato la sua grande competenza e i chiari benefici dei nostro incontri. È una professionista empatica e abilissima ad individuare i "nodi" da sciogliere e le possibili strategie per la risoluzione delle criticità. È disponibilissima per ogni richiesta di sostegno e sono sempre più convinta che il percorso terapeutico intrapreso con Lei, sia una preziosissima occasione di crescita e consapevolezza per il cambiamento personale che, giorno dopo giorno, vedo realizzarsi nella mia vita.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio molto del suo gentile feedback. Molto dipende dalla alleanza che abbiamo co-costruito nella stanza di terapia. Inoltre, la sua motivazione ad affidarsi e ad impegnarsi nel percorso verso il cambiamento è stata determinante per il raggiungimento degli obiettivi che ci eravamo prefissi.
Un caro saluto
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C
Cz
Ottima professionista, capace, empatica e gentile. Le sedute con lei sono sempre estremamente risolutive. La consiglio vivamente
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
Grazie per le sue gentili parole. Il nostro lavoro si è svolto con impegno condiviso e i frutti non sono mancati. La sua determinazione al cambiamento e la sua costanza hanno consentito il raggiungimento di alcuni traguardi e di un migliore stato di benessere. Non smetta di investire su di sé, andando verso nuovi orizzonti di crescita personale. Buon proseguimento!
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E
EB
Apprezzo molto l’approccio professionale della Dott.ssa Tofani, era il mio primo appuntamento, ma sono molto soddisfatto e convinto di fare un percorso con lei che mi aiuti a superare le difficoltà del momento.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per l'immediato riscontro.
La sua grande motivazione al cambiamento e la fiducia che manifesta nei confronti della terapeuta sono indici preliminari della possibilità di co-costruire un fruttuoso percorso che la conduca al miglioramento e agli obiettivi che per lei sono più importanti.
Buon lavoro!
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M
MT
Inizialmente ero un po' titubante nell'intraprendere questo percorso, ma ho avuto la fortuna di imbattermi nella dottoressa Tofani che ha saputo fugare tutti i miei dubbi e condurmi gradualmente ad alcuni miglioramenti personali. Ho inoltre apprezzato molto la puntualità e la cortesia.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per le sue gentili parole.
Mi congratulo per il cambiamento avviato grazie anche alla sua partecipazione attiva e alla forte motivazione al raggiungimento dello stato di benessere. Il conseguimento degli obiettivi proposti è stato il coronamento del nostro percorso.
Un caro saluto
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G
GM
Ho trovato una professionista seria, accogliente e preparata con la quale ho potuto intraprendere un percorso adatto alle mie difficoltà (soffro di un disturbo d’ansia). Consigliata!
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio molto per il suo gentile riscontro. Le rimando che ha fatto un ottimo lavoro, co-costruendo la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento.
Un caro saluto
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M
MC
Mi sono rivolta alla Dott.ssa in un periodo di forte difficoltà e ansia legate all’ambito lavorativo, che mi creavano stress anche a livello familiare. Mi ha fornito gli strumenti per affrontare le difficoltà, trovando in me stessa le risorse necessarie. Si è dimostrata oltre che molto competente e professionale anche estremamente accogliente. La consiglio vivamente.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per il suo prezioso feedback, rimandandole che la sua partecipazione attiva al percorso delineato è stata fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi
Un caro saluto.
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A
AT
Ho trovato nella dottoressa una professionista competente ed abile nel mettermi sin da subito a mio agio, in un contesto che prima di conoscerla vivevo con diffidenza. Consigliatissima!
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per le gentili parole e per essersi lasciato condurre nel contesto terapeutico e di cambiamento, dove
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M
Marta M.
Grazie alla dottoressa ho risolto un problema di gestione dell'ansia che avevo da tanto tempo e successivamente abbiamo approfondito e affrontato altri aspetti del mio carattere che non avevo mai compreso.
Consiglio assolutamente per la grande competenza, disponibilità e capacità di mettere a proprio agio.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
Ti ringrazio molto per il tuo gentile riscontro. Ti rimando che hai fatto un ottimo lavoro, co-costruendo nella reciprocità la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento.
Un caro saluto
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L
L.C.
Una professionista affidabile, ottimo livello di cortesia e disponibilità. Ho verificato l'efficacia del colloquio già dal primo incontro.
• Dott.ssa Laura Tofani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
Grazie per le gentili parole.
Tuttavia nella relazione terapeutica si è in due ed è solo insieme che si co-costruisce il campo dove germoglia il cambiamento. Avere la volontà di mettersi in discussione e lavorare su sé stessi è fondamentale per la riuscita del percorso.
Un saluto di cuore.
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S
ST
Ho trovato la dottoressa una persona estremamente empatica e professionale sotto tutti gli aspetti: dalla modalità di comunicazione alla puntualità. Non dà soluzioni ma ti aiuta a trovare la strada. Non usciresti mai da quel colloquio sereno e amichevole che ti fa sentire più leggera e in pace con te stessa. Sono pienamente soddisfatta e la consiglio.
• Consulenza Online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Laura Tofani
Ti ringrazio molto per il tuo gentile riscontro. Ti rimando però che solo nella reciprocità è possibile costruire la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento. Hai fatto un ottimo lavoro. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 56 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno come posso comportarmi di fronte ad un amico che vive all’estero che a volte non risponde ai miei messaggi? C’è una bella amicizia tra noi ma non ama essere raggiunto in continuazione tramite messaggi perché preso nelle sue giornate, due giorni fa gli ho chiesto se ci sarà occasione in futuro di tornare a lavorare insieme e vedendo non mi aveva risposto, e non capendone il motivo, oggi mi sono sentita di riscrivergli come va questo tuo mese a lavoro? Mi mette un po’ a disagio il silenzio prolungato quando vuoi dai una voce tu ma non ha risposto. Non so cosa pensare perché quando gli ho chiesto tutto ok tra di noi mi ha detto sì ma di non scrivergli ogni giorno, avendogli fatto quella domanda del lavoro dopo qualche giorno di silenzio non comprendo perché non abbia risposto. So che è molto impegnato ma so anche che ci tiene a me e non capisco il suo silenzio né come affrontarlo in maniera costruttiva senza mostrarmi bisognosa di attenzioni. Ho fatto bene ad esprimere il mio disagio? Non l’ho mai fatto ma a volte risponde con vocali quando riesce anche il giorno dopo ma ora da una settimana sembra non rispondermi più nonostante stia rispettando la sua richiesta e ritmi di comunicazione.
Gentilissima,
le relazioni via social purtroppo differiscono dalle modalità comunicative viso a viso, dove è possibile ricevere segnali e informazioni attraverso canali non solo verbali e quindi giovarsi di una maggiore ricchezza, che ci consente di sentire e capire un po' meglio cosa sta accadendo fra gli interlocutori. E anche le regole purtroppo sono diverse, facendo passare in qualche caso l'idea di avere minore responsabilità rispetto all'altro. Detto ciò, nel suo caso, sembra importante rispettare i tempi del suo amico e comprendere che in questo momento ha una minore esigenza di contatto rispetto a lei.
Lasciando magari che sia lui a cercarla, se lo desidera.
Le consiglio poi di valutare cosa significa per lei questo rapporto nel quadro della sua vita, esplorando eventualmente la tematica insieme ad una esperta.
un caro saluto
Dr.ssa Laura Tofani
Buonasera,sono una ragazza di quasi 25 anni con un passato a parer mio non facile tra bullismo,mancata fine di un istruzione a causa di esso,un padre assente fino a qualche anno fa e una madre talmente ansiosa e opprimente da non farti nemmeno cucinare un uovo al tegamino.
Ora mi ritrovo in un loop in cui non sto bene con mia mamma ma non posso muovermi da casa mia.Le mie relazioni sono un disastro da sempre,mi sono lasciata dopo un anno e mezzo un po' di tempo fa lavoravamo insieme,io,lui e il su babbo,ora invece solo io e il su babbo,il lavoro non mi piace un granché per quanto mi sia fatta un esperienza di crescita e suo padre mi tratta come se fossi sua nipote, però ora che vorrei cambiare non riesco a trovare niente e mi sto logorando dentro considerato che ne faccio due di lavori e sto via dalle 13 alle 2 di notte tutti i giorni quasi.
A parte questo la mia vita è un circolo vizioso e non riesco ad uscire dagli schemi delle mie relazioni sempre uguali,ho voglia di amare oltre che me stessa qualcun'altro che ricambi nel mio stesso modo però mi è stato detto di avere un attaccamento ansioso.
In amicizia ho perso tutti per le loro abitudini malsane,e ho solo un amico che in un certo senso anche se nega prova qualcosa per me in senso molto evidentemente,
Mi dispiace per le tante informazioni messe in modo confusionario, però ho bisogno di uscire da questa situazione e trovare la mia strada
Gentile utente,
comprendo il suo malessere, che sembra risalire molto indietro nel tempo. Tuttavia, proprio ora, il suo interrogarsi e chiedere un parere sul suo disagio può essere il primo passo verso il cambiamento. Naturalmente non è possibile affrontare le sue tematiche in questo spazio, ma di sicuro sarebbe molto utile per lei trovare del tempo da dedicare a se stessa per far emergere i suoi bisogni profondi e cosa impedisce di dar loro soddisfazione.
Per questo le consiglio vivamente di richiedere una consulenza psicologica per avviare un eventuale percorso che le consenta di fare i primi passi verso il raggiungimento di uno stato di benessere, realizzare nuove progettualità e vivere a pieno la sua vita.
Se lo desidera, ricevo in presenza e online.
Un caro saluto
Dr.ssa Laura Tofani
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