Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista esperta in Nutrizione Sportiva.
La mia passione per lo sport nasce sul campo come atleta agonista, background che mi permette di empatizzare personalmente e professionalmente con i miei pazienti, comprendendone le esigenze sotto tutti i punti di vista.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana, presso l'Università Campus bio-medico di Roma (UCBM) con il massimo dei voti. Contemporaneamente, sono stata tirocinante presso l'Istituto di Medicina e Scienza dello Sport (IMSS) del C.O.N.I., dove ho avuto la preziosa occasione di lavorare nel team di nutrizione dell'Istituto, occupandomi di valutare la composizione corporea e la nutrizione di atleti d'élite, olimpici e professionisti. Questa esperienza è stata una preziosa occasione per interfacciarmi con atleti di rilevanza nazionale ed internazionale. Il lavoro di tesi di natura sperimentale è stato sviluppato in questo periodo, in collaborazione con l'UCBM e l'IMSS; in seguito selezionato sia dall'European Sport Nutrition Society sia dalla commissione scientifica NUTRIMI.
Sono abilitata alla professione e registrata all'Albo Nazionale dell'Ordine dei Biologi (AA_084874).
Sono stata operatrice dipendente presso il CIM dell'Asl Roma 2, occupandomi della gestione del laboratorio di cucina dedicato agli utenti affetti da patologie psichiatriche.
In seguito, ho studiato un anno per lo Sport Nutrition Professional Diploma presso il BIHUB Center dell'Università di Barcellona, perfezionandomi ulteriormente in ambito sportivo grazie ai docenti di rilievo internazionale.
Ho partecipato come staff sanitario in rappresentanza del C.O.N.I. Sport Lab presso eventi di prevenzione, quali Tennis&Friends e Race for Cure; nonché al LUISS Sport Lab.
Sono stata docente presso la Scuola dello Sport (SDS) del C.O.N.I. dove ho tenuto lezioni di aggiornamento in nutrizione sportiva destinate a tecnici di diverse Federazioni Italiane.
Attualmente oltre ad esercitare la libera professione presso diversi studi medici e poliambulatori, collaboro anche con la Med-Ex, una Healthcare Company che si distingue per l'eccellenza dei programmi di corporate wellness, well-being e medicina dello sport.
Sono costantemente in aggiornamento scientifico e il mio metodo di lavoro è totalmente evidence based.
INFORMAZIONI IMPORTANTI
-Mi occupo della valutazione dei bisogni energetici e nutritivi di pazienti dai 12 ai 65 anni.
-Ciascuna visita, sia prima sia controlli, è comprensiva dell'analisi della composizione corporea che viene effettuata con BIA (Bioimpedenziometria, Dispositivo Medico), Plicometria (nei casi possibili), Antropometria (circonferenze).
-Per le prenotazioni presso lo studio a Mezzocammino (Lenilab) o a Mostacciano (Verso Sè) è necessario contattarmi tramite e-mail (irenetirozzi@hotmail.it).
DI COSA MI OCCUPO:
1) Nutrizione Sportiva In particolare mi occupo di: performance, ricomposizione corporea, fasi di allenamento e competizioni, sostegno nutrizionale per infortuni, protocolli di integrazione, atleti vegani/vegetariani, taglio del peso.
2) Nutrizione Clinica Sono una biologa nutrizionista con laurea magistrale in nutrizione clinica e formulo piani alimentari personalizzati e funzionali per le varie condizioni di salute dei miei pazienti, fisiologiche e patologiche.
DI COSA NON MI OCCUPO:
Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), patologie psichiatriche (anche se compensate), gravidanza, nutrizione pediatrica, percorsi di PMA, Diabete di tipo 1, insufficienza renale, oncologia. In caso di presenza di patologie diverse da quelle elencate nella lista delle mie competenze, è necessario contattarmi tramite messaggio sulla piattaforma MioDottore o tramite e-mail (irenetirozzi@hotmail.it) per verificare che io possa seguirvi; in caso negativo sarò io stessa, se lo vorrete, ad indirizzarvi verso una/un collega esperto per le vostre necessità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Ipertensione
- Stipsi
- Diabete di tipo 2
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Irene Tirozzi
nutrizionista
Tirocini
- Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del CONI (2018-2020)
Formazione
- Università Campus bio-medico di Roma
- Barca Universitas-BIHUB Center
Certificati
Patologie trattate
- Ipertensione
- Stipsi
- Diabete di tipo 2
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Malattie dismetaboliche
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Flatulenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
- Osteoporosi
- Gastrite
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diverticolite
- Tiroidite
- Esofagite da reflusso
- Cellulite (infiammazione)
- Maldigestione
- Colon irritabile
- Insulino resistenza
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Probiotici & Esercizio Fisico: la performance passa per l'intestino (Salute 33, 2021)
Premi e riconoscimenti
- Tesi selezionata dall'European Sport Nutrition Society, congresso NutriMi 2019
Indirizzi (4)
Viale Cortina d'Ampezzo, 246, Roma 00135
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Roma Medical Center srl
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
90 € -
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Prima visita nutrizionistica
120 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
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Dieta per sportivi
Da 100 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Recensioni
30 recensioni
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M
Melissa
Irene è semplicemente meravigliosa! Dettagliata nelle spiegazioni, empatica, e sempre sorridente! Conosciuta nel 2021 per iniziare un percorso di ricomposizione corporea in qualità di sportiva e ad oggi ancora sua paziente! Ormai è il mio: mai più senza.. si mai più senza lei nel mio percorso!
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie di tutto cuore!
-
S
Simone di felice
Premetto che sono una persona che non lascia mai recensioni ma la dottoressa tirozzi se la merita
Cordiale,disponibile e molto competente consigliatissimo se si è alla ricerca di una nutrizionista sportiva con le cosiddette.....
Semplicemente TOP.
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Simone grazie mille! Insieme faremo tanta “strada”
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L
L.P.
Grande doc! Preparatissima e sempre disponibile per qualsiasi chiarimento!
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie mille!
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F
Francesca
Dopo varie esperienze con altri professionisti ho avuto la fortuna di incontrare la dottoressa Tirozzi. Competenza, professionalità ed empatia, tutt’altro che scontata in questo ambito. Con il nostro percorso abbiamo raggiunto livelli di performance assolutamente inattesi, sia dal punto di vista fisico che sportivo. La sua presenza e attenzione ad ogni dettaglio fa davvero la differenza. Consigliata a tutti! Grazie di cuore Irene.
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie a te Franci!
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N
Nancy Giancarlo
La dottoressa che segue con molta professionalità ed attenzione il suo lavoro, fa sentire molto proprio agio e comunica fiducia potendole parlare così di qualsiasi problema!
• LeniLab • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie Nancy
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M
M.P.
Una prima visita soddisfacente! La dott.ssa è professionale e molto preparata, ma allo stesso tempo riesce a trasmettere tranquillità grazie ad un clima piacevole. Durante la visita, permette di esprimere sensazioni, paure e incertezze, riuscendo a chiarire ogni dubbio con linguaggio semplice e venendo incontro ad ogni esigenza. Utilizza metodi e tecniche moderne che forniscono molti parametri e dati di riferimento precisi, per poter curare i dettagli. Non vedo l’ora di iniziare!
• Roma Medical Center srl • •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie davvero! ♥️
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D
Di Martino Domenico
Molto professionale, ottima impressione , visita approfondita con scambio di impressioni volte a intraprendere un percorso efficace.
• Roma Medical Center srl • •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Ti ringrazio, speriamo di renderlo piacevolmente efficace! :)
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D
Diana
La dottoressa Tirozzi è una professionista non solo molto preparata, ma anche sempre aggiornata e al passo con la ricerca. Riesce ad essere professionale ma allo stesso tempo rendere la visita piacevole grazie alla sua cordialità e gentilezza. È anche molto disponibile per quanto riguarda eventuali dubbi sul piano alimentare.
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie di cuore ❤️
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A
A.lisa
Dottoressa gentile ed empatica.
Chiara in tutte le spiegazioni e molto disponibile all'ascolto.
Consigliatissima!!• Roma Medical Center srl • •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie mille cara
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F
Francesco
Una dottoressa con i fiocchi. Fin dal primo momento ho avuto piena fiducia e sono stato ripagato dai risultati raggiunti. Oltre ad aver azzeccato in pieno la dieta, è stata professionale e disponibile nei miei confronti. Consigliatissima
• LeniLab • dieta per sportivi •
Dott.ssa Irene Tirozzi
Grazie di cuore :)
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