Dott.ssa Ilaria Marchesi

Salve, scrivo per quanto riguarda un mio stato interiore che non mi da tregua da due giorni.
Dopo una relazione durata 1 anno e mezzo, finita ormai da 5 mesi dove non sono stata male per nulla alla rottura, due mesi fa, quindi dopo 3 mesi che lasciai il mio ex, ho conosciuto un ragazzo di Napoli (io sono di Roma) e abbiamo iniziato a frequentarci.
Ci siamo presi sin da subito, così dopo una decina di giorni, lui decide di passare un fine settimana a Roma per conoscermi. Bene, ci siamo presi in tutto e per tutto, io andavo giù da lui, lui veniva a Roma da me, tutti i fine settimana insieme (dato che lavoriamo, in settimana è impossibile vederci, se non in videochiamata), dormiamo insieme, facciamo l’amore, lui compra un bracciale per entrambi in modo da avere la stessa cosa uguale ma che ci lega anche a distanza, mi dice di provare qualcosa per me e sente che io sia quella giusta, facciamo tante cose, lui mi porta a visitare Napoli come io faccio lo stesso con lui quando e a Roma... Insomma, cose che fa una coppia. Due giorni fa mi scrive dicendomi che non sopporta la distanza e che non riesce a vivermi a pieno e che non possiamo mettere delle basi solide per una relazione. Sono due giorni che sto malissimo, non sono stata così neanche per il mio ex... Lui mi ha detto che se se ne pentirà, tornerà sui suoi passi.
Ho 26 anni, lui 27. È possibile stare così male per una relazione durata solamente due mesi? E per di più a distanza?
Credo sia stato un colpo di fulmine per me, come posso superare questa cosa che mi tormenta?
Mi manca da morire, lo vorrei qui perché davvero in così poco tempo mi ha dato tutto quello che mi mancava... In passato ho avuto una relazione di quasi 3 anni con un ragazzo violento, sia psicologicamente che fisicamente e per questo andai anche da uno psicologo... Sto arrivando ad un punto dove non credo più in niente e i miei sogni si stanno sgretolando... Vorrei mettere su famiglia, sposarmi, avere dei figli... Ma di questo passo, credo sia davvero difficile per me! Vorrei tanto che tornasse da me per riniziare di nuovo, con tanta voglia e forza di volontà. Ovviamente una relazione a distanza non è facile, ma io per lui lo farei. Come posso comportarmi? Sto davvero male senza di lui, non riesco a spiegare cosa mi ha lasciato, cosa provo per lui... È davvero difficile...

Salve. Ultimamente sto vivendo un periodo di forte agitazione e paura. Paura per la mia salute e per quella dei miei cari. È da un po’ di giorni che avverto dolori muscolari e quando respiro non mi sento di aver respirato appieno. Vorrei capire se questo dipendesse dall’ansia o da altri fattori fisici. Questa notte ho avuto una forte tachicardia e delle lievi fitte al petto. Sento inoltre dei bruciori sempre al petto e quando faccio un respiro profondo sento il torace bloccato. Qualche sera fa ho avuto un attacco di panico dove mi sentivo soffocare. Ogni volta che ricevo una brutta notizia mi sale l’ansia e inizio a sentirmi male. Ringrazio in anticipo per la risposta.