Nasce il Centro Marina Salus ed è per me un grande onore mettere a disposizione le mie competenze professionali e umane per accompagnare le persone in un percorso di salute, benessere e cambiamento consapevole.
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22/09/2025
Dott.ssa Giuseppina Nucera
Somministrazione di terapia chetogenica di precisione. Si tratta di un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi che porta il corpo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia. Questo processo, chiamato chetosi, favorisce la perdita di peso e il controllo della glicemia e soprattutto agisca sullo stato infiammatorio presente. . È importante seguire le indicazioni che vengono fornite per evitare carenze nutrizionali. I risultati sono rapidi e molto motivanti. il piano alimentare è facilmente seguibile ed organizzato grazie alla disponibilità di pasti funzionali molto piacevoli per il palato.
08/04/2025
Dott.ssa Giuseppina Nucera
Via Adda 125, Grosseto 58100
Sono felice di annunciare che sono disponibile anche presso il Centro Adda di Grosseto, per offrire consulenze e visite nutrizionali, con l'obiettivo di supportarvi, passo passo, nel raggiungimento dei vostri obiettivi di salute e benessere, con un approccio professionale e degli strumenti scientificamente validati.
16/01/2025
Esperienze
+ 7
Sono una biologa nutrizionista specializzata nella cura del SOVRAPPESO e dell'OBESITA'.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il pesoforma in TEMPI BREVI e RIPRISTINANDO il tuo metabolismo. Il TUO obiettivo sarà concordato con TE sulla base delle tue esigenze personali, rimanendo sempre all'interno di un principio che ci guiderà e che rappresenta il fulcro del lavoro che faremo insieme: il tuo stato di SALUTE.
Viene offerto un supporto costante lungo l'intero percorso.
Avremo una PRIMA VISITA NUTRIZIONALE e le VISITE DI CONTROLLO. Nello specifico:
PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:
Prevede: - calcolo del peso forma - definizione dell'obiettivo - tabella di marcia - definizione di tempi di perdita del peso in eccesso - costi. Il piano alimentare è strettamente legato ad obiettivi e caratteristiche del soggetto. Dopo la visita ci sarà un periodo di 1 mese di affiancamento , verranno richiesti feedback e offerto un aiuto costante.
VISITA DI CONTROLLO:
Durante il controllo, verificheremo la velocità di perdita di peso, chiariremo i dubbi, adegueremo il piano alimentare sulla base dei feedback e ci porremo un nuovo obiettivo. TRA I CONTROLLI viene offerto un affiancamento che prevede supporto psicologico e pratico. Viene fornita disponibilità nei chiarimenti di dubbi e viene richiesto un feedback costante lungo il percorso in modo da adeguare il protocollo alimentare alle esigenze soggettive.
Sono una biologa nutrizionista specializzata nella cura del SOVRAPPESO e dell'OBESITA'.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il pesoforma in TEMPI BREVI e RIPRISTINANDO il tuo metabolismo. Il TUO obiettivo sarà concordato con TE sulla base delle tue esigenze personali, rimanendo sempre all'interno di un principio che ci guiderà e che rappresenta il fulcro del lavoro che faremo insieme: il tuo stato di SALUTE.
Viene offerto un supporto costante lungo l'intero percorso.
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PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:
Prevede: - calcolo del peso forma - definizione dell'obiettivo - tabella di marcia - definizione di tempi di perdita del peso in eccesso - costi. Il piano alimentare è strettamente legato ad obiettivi e caratteristiche del soggetto. Dopo la visita ci sarà un periodo di 1 mese di affiancamento , verranno richiesti feedback e offerto un aiuto costante.
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Durante il controllo, verificheremo la velocità di perdita di peso, chiariremo i dubbi, adegueremo il piano alimentare sulla base dei feedback e ci porremo un nuovo obiettivo. TRA I CONTROLLI viene offerto un affiancamento che prevede supporto psicologico e pratico. Viene fornita disponibilità nei chiarimenti di dubbi e viene richiesto un feedback costante lungo il percorso in modo da adeguare il protocollo alimentare alle esigenze soggettive.
Aree di competenza principali:
Scienze dell'alimentazione
Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
Gastrite
,
Diabete mellito
,
Sindrome Metabolica
,
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
,
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Bonifico istantaneo
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Pazienti che hanno verificato il loro numero di telefono tramite codice di verifica via SMS.
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Sempre disponibile e super competente.
Risolve tutti i mie problemi
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Centro MARINA SALUS • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Grazie infinite per le tue parole , Giulia. Per me poterti aiutare è un onore e ti sono grata della fiducia che riponi in me. Faremo un grandissimo lavoro. Vedrai.
M
M.D
Tipologie di verifica
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La dottoressa è molto simpatica,molto attenta quando ho parlato della mia situazione (allergia alimentare) ,la raccomando
Grazie infinite della tua recensione. Sono veramente felice di prendermi a cuore della tua salute. Sono certa che sarà un percorso piacevole e gratificante.
E
Emanuela
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Un ottima accoglienza e spiegazione di tutto il percorso da fare disponibile nelle esigenze del paziente e molto paziente credo di arrivare ad un obbiettivo con lei
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Centro MARINA SALUS • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Grazie delle tue parole , Emanuela. Mi scaldano l'anima. Davvero. Faremo un grandissimo lavoro, insieme. Ne sono certa!
G
Gemignani Samantha
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La dottoressa e stata bravissima mi ha rassicurata e mi dato spiegazioni su tutto
Samantha faremo un gran lavoro. Per me è un onore poterti aiutare.
E
E. U.
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Una vera professionista attenta alle esigenze dei pazienti, molto empatica e sensibile. Continuerò a farmi seguire senz'altro Ottima esperienza la consiglio vivamente!
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Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Grazie infinite per le tue parole. Sono felicissima che tu senta che il nostro percorso è quello giusto per te. Sono onorata di poterti stare accanto. Grazie ancora
R
Rita
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Empatica e professionale al tempo stesso, mette a suo agio il paziente e accompagna nel percorso nutrizionale fornendo degli spunti motivazionali per raggiungere gli obiettivi. Super consigliata
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Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Rita... Grazie! Che gioia immensa leggere di essere riuscita a trasmetterti fiducia e motivazione. Il tuo impegno e la tua disponibilità fanno la differenza: accompagnarti nel percorso e vedere i tuoi progressi è per me la soddisfazione più grande.
S
S.I
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Super fantastica ...mi trovo molto bene....professionale
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Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta dimagrante
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
grazie delle tue parole ne sono veramente felice.
C
Catia
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Molto preparata e cordiale. Mi ha spiegato molto bene la nuova fase
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On Line • dieta dimagrante
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Grazie infinite Catia, è stato un piacere rivederti e gioire del tuo successo sei stata bravissima e sono fiera di te
M
melany
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fantastica mi sono trovata benissimo sono sicura che son lei andrà molto bene
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Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Ne sono certa anche io! Faremo un gran lavoro. Te lo prometto
Grazie infinite per il tuo feedback!
I
Ilaria G.
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La Dottoressa mi ha cambiato la vita!!! Da subito si è dimostrata attenta alle mie esigenze e mi ha motivato durante tutto il percorso dì dimagrimento. Sempre disponibile per ogni dubbio o domanda , mi ha sempre affiancata e incoraggiata dandomi lo sprint giusto per arrivare al traguardo stabilito . Molto professionale e scrupolosa nel suo lavoro ma nel contempo umile ed empatica con il paziente. Con il metodo che abbiamo utilizzato, oltre che dimagrire mi ha reso più forte fisicamente e sono miracolosamente spariti anche i vari dolori fisici che mi portavo dietro da anni. Per ultimo e cosa non meno importante, la dieta è stata piacevolissima, per niente monotona e con nessun senso di fame. Secondo il mio parere, è la miglior nutrizionista in assoluto!!!
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Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica
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Dott.ssa Giuseppina Nucera
Ila ognuna delle tue parole è stata una carezza per me, così come ogni minuto passato insieme in studio.
Ho avuto la fortuna di incontrare te nel mio cammino e l'onore di poterti aiutare. Uso questi termini non a caso, perché tu sei una di quelle preziose perle che arrivano come un arcobaleno nel cielo, inaspettate e luminose.
Sono felice di aver ripagato a dovere la fiducia che hai riposto in me quando hai deciso di intraprendere il nostro percorso.
Felice di averti accompagnato in questo percorso che tu hai attraversato con fiducia e con la cura e l'attenzione che non sono mai scontate.
Felice di esserci oggi, a festeggiare con te il nostro successo.
Grazie ancora delle tue parole.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Sono affetta da sindrome da allergia sistemica al nichel. Vorrei sapere se posso utilizzare il grano turanico e/o il farro.
Grazie
Gentile Paziente,
il contenuto di nichel in questi alimenti può variare a seconda di diversi fattori:
varietà, metodo di coltivazione, terreno, processo di lavorazione.
Il grano turanico e il farro sono considerati varietà antiche e più salutari rispetto al grano moderno ma questo non significa automaticamente che siano privi di nichel.
Resto a Sua disposizione.
Dott.ssa Giusepppina Nucera, biologa nutrizionista
Posso masticare una pastiglia di magnesio apposta di ingoiarla per intero?
Gentile Paziente,
le rispondo dicendole che dipende dal tipo di pastiglia di magnesio. Se si tratta di una compressa masticabile o meno.
Se si tratta di una compressa normale (non masticabile) o rivestita , sarebbe meglio ingoiarla intera con acqua, perché il rivestimento potrebbe servire a proteggere lo stomacoo o rilasciare il magnesio gradualmente .
Masticarla potrebbe alterarne l'assorbimento o causare un sapore sgradevole.
Se Ha difficoltà a deglutire le compresse, può valutare alternative come bustine solubili, capsule apribili o forme liquide di magnesio.
Resto a Sua disposizione.
Dott.ssa Giuseppina Nucera.
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