Ingrandire l'immagine: Giuseppina Nucera, nutrizionista Viareggio

Dott.ssa Giuseppina Nucera

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Viareggio 2 indirizzi

65 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Sono una biologa nutrizionista specializzata nella cura del SOVRAPPESO e dell'OBESITA'.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il pesoforma in TEMPI BREVI e RIPRISTINANDO il tuo metabolismo. Il TUO obiettivo sarà concordato con TE sulla base delle tue esigenze personali, rimanendo sempre all'interno di un principio che ci guiderà e che rappresenta il fulcro del lavoro che faremo insieme: il tuo stato di SALUTE.
Viene offerto un supporto costante lungo l'intero percorso.
Avremo una PRIMA VISITA NUTRIZIONALE e le VISITE DI CONTROLLO. Nello specifico:

PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:
Prevede: - calcolo del peso forma - definizione dell'obiettivo - tabella di marcia - definizione di tempi di perdita del peso in eccesso - costi. Il piano alimentare è strettamente legato ad obiettivi e caratteristiche del soggetto. Dopo la visita ci sarà un periodo di 1 mese di affiancamento , verranno richiesti feedback e offerto un aiuto costante.

VISITA DI CONTROLLO:
Durante il controllo, verificheremo la velocità di perdita di peso, chiariremo i dubbi, adegueremo il piano alimentare sulla base dei feedback e ci porremo un nuovo obiettivo. TRA I CONTROLLI viene offerto un affiancamento che prevede supporto psicologico e pratico. Viene fornita disponibilità nei chiarimenti di dubbi e viene richiesto un feedback costante lungo il percorso in modo da adeguare il protocollo alimentare alle esigenze soggettive.
Altro Su di me

Su di me

Sono una biologa nutrizionista specializzata nella cura del SOVRAPPESO e dell'OBESITA'.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il pesoforma in TEMPI BREVI e RIPRISTINANDO il tuo metabolismo. Il TUO obiettivo sarà concordato con TE sulla base delle tue esigenze personali, rimanendo sempre all'interno di un principio che ci guiderà e che rappresenta il fulcro del lavoro che faremo insieme: il tuo stato di SALUTE.
Viene offerto un supporto costante lungo l'intero percorso.
Avremo una PRIMA VISITA NUTRIZIONALE e le VISITE DI CONTROLLO. Nello specifico:

PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:
Prevede: - calcolo del peso forma - definizione dell'obiettivo - tabella di marcia - definizione di tempi di perdita del peso in eccesso - costi. Il piano alimentare è strettamente legato ad obiettivi e caratteristiche del soggetto. Dopo la visita ci sarà un periodo di 1 mese di affiancamento , verranno richiesti feedback e offerto un aiuto costante.

VISITA DI CONTROLLO:
Durante il controllo, verificheremo la velocità di perdita di peso, chiariremo i dubbi, adegueremo il piano alimentare sulla base dei feedback e ci porremo un nuovo obiettivo. TRA I CONTROLLI viene offerto un affiancamento che prevede supporto psicologico e pratico. Viene fornita disponibilità nei chiarimenti di dubbi e viene richiesto un feedback costante lungo il percorso in modo da adeguare il protocollo alimentare alle esigenze soggettive.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

  • Gastrite
  • Diabete mellito
  • Sindrome Metabolica
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Intolleranze alimentari
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Doctor
Giuseppina Nucera

nutrizionista

65 recensioni

Tirocini

  • Presso la Biologa Nutrizionista Eddi Lazzarini (Viareggio, LU)
  • Dott. Roberto Cestari Biomedic Clinic and Research, Villaguardia (CO)
  • Dott. Domenico Paris, BeautyMed , Biella (BI)

Formazione

  • Iscrizione all' Albo dei Biologi Sez A codice ToU_A4219
  • Laurea Triennale in Scienze Biologiche (San Raffaele, Roma)
  • Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (San Raffaele, Roma)

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  • Italiano

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Dott.ssa Giuseppina Nucera

Somministrazione di terapia chetogenica di precisione. Si tratta di un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi che porta il corpo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia. Questo processo, chiamato chetosi, favorisce la perdita di peso e il controllo della glicemia e soprattutto agisca sullo stato infiammatorio presente. . È importante seguire le indicazioni che vengono fornite per evitare carenze nutrizionali. I risultati sono rapidi e molto motivanti. il piano alimentare è facilmente seguibile ed organizzato grazie alla disponibilità di pasti funzionali molto piacevoli per il palato.

08/04/2025

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Giuseppina Nucera

Somministrazione di terapia chetogenica di precisione. Si tratta di un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi che porta il corpo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia. Questo processo, chiamato chetosi, favorisce la perdita di peso e il controllo della glicemia e soprattutto agisca sullo stato infiammatorio presente. . È importante seguire le indicazioni che vengono fornite per evitare carenze nutrizionali. I risultati sono rapidi e molto motivanti. il piano alimentare è facilmente seguibile ed organizzato grazie alla disponibilità di pasti funzionali molto piacevoli per il palato.

08/04/2025

Prestazioni e prezzi

  • Dieta chetogenica

    100 €

  • Dieta dimagrante

    100 €

  • Dieta per intolleranze alimentari

    150 €

  • Dieta personalizzata

    100 €

  • Visita nutrizionale

    Da 100 €

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Giuseppina Nucera
Dott.ssa Nucera Giuseppina

Via Amilcare Ponchielli 16, Viareggio 55049

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65 recensioni

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  • Efficacia del trattamento
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  • C

    Professionista gentile molto precisa nella spiegazione ed attenta alle esigenze del paziente. Consiglio vivamente a chi ha bisogno una visita con lei

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie mille, Carlo. È un piacere potermi occupare del nostro percorso, ne sono onorata.

  • B

    Molto soddisfatta della visita con la dottoressa…

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • Altro  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Ed io sono onorata di potermi occupare del tuo benessere! Felice di averti conosciuta. Vedrai che faremo un bel percorso insieme

  • V

    È di una gentilezza unica, professionale e ti mette molto a tuo agio. La consiglio fortemente.

     • Centro Adda • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie infinite, Veronica. Sono felice di leggere il tuo feedback e sono onorata di poterti seguire nel tuo percorso, i cui risultati sono veramente gratificanti anche per me! Complimenti e grazie per il tuo messaggio

  • F

    Precisione negli appuntamenti e sempre a disposizione per qualsiasi chiarimento.

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie Fabio, son felice che tu sia soddisfatto del servizio offerto. Per me è molto importante il tuo feedback e ... complimenti ancora per i tuoi risultati perché sono strepitosi!

  • S

    Empatia geniale .. attenzione ai dettagli ..
    Bella esperienza

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie Silvia ho concluso la giornata nel migliore dei modi. Sono felicissima di averti conosciuta e onorata di poterti accompagnare nel nostro percorso

  • M

    È stata la mia prima visita ,mi sono trovata moltissimo bene,dottoressa gentile,dieta equilibrata facile

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie infinite , Marcia. Sono veramente felice di averti conosciuta. Vedrai che sarà un percorso di rinascita ti abbraccio

  • F

    Ottima impressione molto preparata disponibile e consigli utili

     • On Line • visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie infinite delle tue parole. Sono felice del fatto che tu sia rimasto soddisfatta da questa prima visita. Faremo un grandissimo lavoro !

  • M

    Si riesce a capire bene e dettagliatamente quanto si fa e perché si ottengono i risultati desiderati

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    È un bellissimo feedback! Ti ringrazio tanto. Per me è fondamentale che sia chiara la strada che si sta percorrendo e rendere i miei pazienti CONSAPEVOLI perché possano SCEGLIERE solo il MEGLIO per loro. Grazie ancora !

  • F

    Percorso perfetto senza difficoltà e con risultati ottimi

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Francesca grazie mille del tuo feedback è molto importante e altrettanto gratificante. Sono molto contenta! Grazie ancora

  • R

    OTTIMA PERSONA E OTTIMA PROFESSIONISTA, DISPONIBILE , ATTENTA E MOLTO EMPATICA

     • Dott.ssa Nucera Giuseppina • Altro  • 

    Dott.ssa Giuseppina Nucera

    Grazie del tuo feedback,Romina. Tu mi hai resa fiera di te nel nostro percorso. Ti ringrazio della fiducia che hai riposto in me e della serietà con cui hai affrontato questo periodo che ha richiesto impegno e costanza ma che ti ha portato a raggiungere il tuo obiettivo!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera
Sono affetta da sindrome da allergia sistemica al nichel. Vorrei sapere se posso utilizzare il grano turanico e/o il farro.
Grazie

Gentile Paziente,
il contenuto di nichel in questi alimenti può variare a seconda di diversi fattori:
varietà, metodo di coltivazione, terreno, processo di lavorazione.
Il grano turanico e il farro sono considerati varietà antiche e più salutari rispetto al grano moderno ma questo non significa automaticamente che siano privi di nichel.
Resto a Sua disposizione.
Dott.ssa Giusepppina Nucera, biologa nutrizionista

Dott.ssa Giuseppina Nucera

Posso masticare una pastiglia di magnesio apposta di ingoiarla per intero?

Gentile Paziente,
le rispondo dicendole che dipende dal tipo di pastiglia di magnesio. Se si tratta di una compressa masticabile o meno.
Se si tratta di una compressa normale (non masticabile) o rivestita , sarebbe meglio ingoiarla intera con acqua, perché il rivestimento potrebbe servire a proteggere lo stomacoo o rilasciare il magnesio gradualmente .
Masticarla potrebbe alterarne l'assorbimento o causare un sapore sgradevole.
Se Ha difficoltà a deglutire le compresse, può valutare alternative come bustine solubili, capsule apribili o forme liquide di magnesio.
Resto a Sua disposizione.
Dott.ssa Giuseppina Nucera.

Dott.ssa Giuseppina Nucera
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