Si prega di comunicare con almeno 24 ore di anticipo eventuali disdette/ richieste di modifica di appuntamento. In caso di mancata presentazione senza preavviso verrà ugualmente addebitato il costo della prestazione.
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Dott.ssa Francesca BoVia Ignazio Pallavicini 12/4, GenovaSi prega di comunicare con almeno 24 ore di anticipo eventuali disdette/ richieste di modifica di appuntamento. In caso di mancata presentazione senza preavviso verrà ugualmente addebitato il costo della prestazione.
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Prima visita dietistica (descrizione) • Da 90 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • Da 60 €
Cambio dieta (descrizione) • Da 60 € +7 Altro
Dieta chetogenica (descrizione) • Da 90 €
Dieta in gravidanza • Da 90 €
Dieta personalizzata (descrizione) • Da 90 €
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Consulenza online (descrizione) • 90 €
Visita di controllo (descrizione) • 40 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
90 €
Consulenza online
Anamnesi fisiologica, patologica e famigliare: colloquio riguardo lo stato di salute generale, la storia del peso, approcci dietetici pregressi, patologie, farmaci assunti, esami ematochimici.
Anamnesi alimentare e comportamentale: per scoprire nel dettaglio le tue abitudini alimentari, il rapporto con il cibo, i tuoi gusti personali e, in generale, il tuo stile di vita.
Valutazione dello stato nutrizionale: attraverso le misure di peso, altezza e circonferenze che rileverai sulla base delle mie indicazioni e la valutazione dei tuoi esami ematochimici, potrò calcolare il tuo body mass index, il tuo peso ideale, fare una valutazione complessiva del tuo stato nutrizionale e stimare i fabbisogni calorici per elaborare il tuo piano alimentare personalizzato. Contatto telefonico costante (totalmente gratuito) per tutta la durata del tuo percorso, intervallato dalle visite di controllo.
Prima visita dietistica
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Anamnesi fisiologica, patologica e famigliare: colloquio riguardo lo stato di salute generale, la storia del peso, approcci dietetici pregressi, patologie, farmaci assunti, esami ematochimici.
Anamnesi alimentare e comportamentale: per scoprire nel dettaglio le tue abitudini alimentari, il rapporto con il cibo, i tuoi gusti personali e, in generale, il tuo stile di vita.
Valutazione dello stato nutrizionale: attraverso le misure di peso, altezza e circonferenze, la rilevazione dei vari distretti corporei mediante bioimpedenza, la comparazione dei tuoi esami ematochimici, potrò calcolare il tuo body mass index, il tuo peso ideale, fare una valutazione complessiva della tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale e stimare i fabbisogni calorici per elaborare il tuo piano alimentare personalizzato. Al rilascio della tua dieta personalizzata manterremo un contatto telefonico costante (totalmente gratuito) per tutta la durata del tuo percorso, intervallato dalle visite di controllo.
Altre prestazioni
Analisi dello stato nutrizionale
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 60 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Rilevazione delle tue misure antropometriche: peso, altezza e circonferenze. Calcolo del BMI e del tuo peso ideale. Valutazione della tua composizione corporea mediante bilancia bioimpedenziometrica.
Comparazione dei dati ottenuti con gli esami ematochimici di più evidente interesse nutrizionale.
Stima del metabolismo basale e del tuo fabbisogno energetico giornaliero.
Cambio dieta
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 60 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Elaborazione di una nuova dieta, o rilascio di un protocollo differente da quello precedentemente applicato
Dieta chetogenica
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Visita dietistica completa con valutazione stato nutrizionale, verifica compatibilità protocollo dietetico e applicazione dieta chetogenica classica o oloproteica
Dieta in gravidanza
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Dieta personalizzata
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Elaborazione dieta personalizzata "a scambio" o giornaliera, in formato settimanale/ mensile
Dieta vegana
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Dieta vegetariana
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Educazione alimentare
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
Da 90 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Visita svolta nelle medesime modalità della prima visita dietistica, con la finalità di conoscerci e valutare il tuo stato nutrizionale. A seconda della tua richiesta potrò elaborare una dieta personalizzata senza grammature, per una maggior flessibilità, un programma di educazione alimentare finalizzato alle tue necessità, oppure stilare un menù settimanale/mensile, per aiutarti ad elaborare una buona lista della spesa, a scegliere i giusti prodotti da mettere nel tuo carrello, a organizzare i tuoi pasti e quelli della tua famiglia, garantendoti una dieta sana, equilibrata e varia.
Visita di controllo
Via Ignazio Pallavicini 12/4, Genova
40 €
Dott.ssa Francesca Bo Dietista
Nuova accurata anamnesi alimentare: verifica dell'andamento e della buona aderenza al piano alimentare, risoluzione delle eventuali criticità incontrate con le migliori strategie.
Valutazione antropometrica e bioimpedenziometrica.
Conferma dell'efficacia del piano alimentare oppure modifica di alcune sue parti o della strategia dietetica scelta.
Consolidamento dei giusti comportamenti alimentari appresi durante il percorso, con interventi di educazione alimentare personalizzati, mirati a renderti autonoma/o nel mantenimento a lungo termine dei risultati ottenuti a fine percorso.
40 €
Consulenza online
Nuova accurata anamnesi alimentare: verifica dell'andamento e della buona aderenza al piano alimentare, risoluzione delle eventuali criticità incontrate con le migliori strategie. Conferma dell'efficacia del piano alimentare (sulla base del peso rilevato in autonomia e/o delle circonferenze corporee), oppure modifica di alcune sue parti o della strategia dietetica scelta.
Consolidamento dei giusti comportamenti alimentari appresi durante il percorso, con interventi di educazione alimentare personalizzati, mirati a renderti autonoma/o nel mantenimento a lungo termine dei risultati ottenuti a fine percorso.
Esperienze
Su di me
Ciao! Vieni a trovarmi presso il mio studio! Sarà un piacere poterti aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi, siano essi mirati ad un dimagrimento, piu...
Formazione
- Università degli Studi di Genova
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- IRCCS AOU San Martino-IST UOS Dietetica e Nutrizione Clinica
- Ospedale Pediatrico Giannina Gaslini Servizio di Assistenza Neonatale- Nido
- Azienda Ospedaliera Villa Scassi
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S.G.
Fantastica è la parola che riassume Francesca. Dieta veramente personalizzata, varia e cucita addosso ad ogni esigenza. Nulla di preimpostato, è attentissima, scrupolosa e speciale. La adoro. Gentilissima e empatica. La stra consiglio.
V.M
Ieri sono stata dalla Dottoressa per la visita di controllo dopo quasi un mese dalla prima volta, risultati direi soddisfacenti e spiegazioni su come procedere dettagliate! Grazie
Teresa
E stata una visita accurata e mi ha detto dettagliatamente quello che posso mangiare...
A.T
Comportamento gentile e comprensivo, non mi sono mai sentita a disagio durante il controllo.
Marcia carneiro
Solo qualche parola…..,bravissima, puntualità, empatia, professionalità
LR
Ho trovato la d.ssa Bo molto preparata. Mi ha messo a mio agio. Molto attenta e minuziosa.
Bruno schintu
Ottima visita molto gentile ti mette subito a tuo agio spiega tutto in maniera molto semplice che anche le persone meno attente possano capire bene. Bravissima
Pia
Professionale , attenta e paziente come prima visita sono molto soddisfatta grazie mille
C.Paolo
Prima Visita dietistica molto positiva , oltre un ora di dialogo conoscitivo .La dottoressa ha un bellissimo modo di fare e mette a proprio agio chiunque, anche, gli Orsi come me. La dottoressa Bo è una donna giovane ,ma, dimostra sicurezza ed esperienza.Molto Soddisfatto!!
Chiara. G
Visita molto attenta e dettagliata.
Puntuale e precisa!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
È una settimana in cui a seguito di problemi famigliari mi sono riversata sul cibo, mangiando pacchi interi di panbauletto, barattoli interi di marmallate, prodotti da forno, biscotti, fette biscottate( pacchi) e tante scatolette di tonno.
Ora ho detto basta e purtroppo la bilancia segna +10 kg in circa una settimana di abbufdate extracaloriche .
Sono completamente ingrassata ho grasso addominale, che si prende con le mani, cosce e braccia triplicate e noto anche un po di ciccia dietro la schiena con maniglie che una settimana fa nn avevo. inoltre quando faccio un passo sento le cosce pesanti.
Nn riesco vedermi piu cosi a 31 anni .
vorrei sapere se questi kg sono tutto adipe o anche liquidi . E consigli generali per recuperare 20 g. La forma precedente.
Buonasera, innanzitutto è positivo il fatto che abbia preso coscienza della sua situazione e che manifesti la volontà di porvi rimedio. Un rapido aumento di peso come quello che riferisce è certamente costituito in parte da grasso e in parte da liquidi, il tutto dovrà essere valutato attraverso un esame bioimpedenziometrico. La condizione che riferisce, tuttavia, meriterebbe a mio parere di essere trattata sia dal punto di vista nutrizionale, al fine di promuovere una corretta e duratura perdita di peso, sia da un punto di vista psicologico e comportamentale, al fine di riconoscere le cause che portano a questi comportamenti e a imparare le tecniche di gestione della fame nervosa a cui probabilmente è soggetta. Certamente sarà utile seguire una dieta che le permetta di tornare al suo peso forma (inteso come peso salutare, quel peso che le permette di stare bene e vivere serenamente) e che riesca a contenere gli gli episodi di abbuffate dal punto di vista nutrizionale (andando a riequilibrare dal punto di vista ormonale il sistema fame-sazietà con pasti equilibrati, corretto timing dei nutrienti e incremento di alimenti dall'alto potere saziante e dalla bassa densità calorica...), ma il tutto sarà davvero efficace sul lungo termine se accanto al nostro intervento si andranno ad affiancare corrette tecniche comportamentali di gestione della fame nervosa. Sono sicura che in questo modo potrà risolvere il suo problema in modo duraturo e potrà tornare finalmente a stare bene!
Buona serata
Francesca
Buonasera, sono una donna di 49 anni, sono in menopausa e ho un inizio di osteoporosi.... Da chi mi devo fare seguire? Dietologo nutrizionista?
Buonasera, premesso che di base è fondamentale che sia seguita da uno specialista per la gestione dal punto di vista medico dell'osteoporosi, le consiglio di rivolgersi ad un dietista se vuole prendersi cura della sua salute dal punto di vista nutrizionale. Un' alimentazione sana e studiata per le sue necessità del momento è in grado di contenere in modo piuttosto efficace i sintomi più comuni della menopausa (es vampate, stanchezza, depressione, sonno disturbato ecc). L'osteoporosi è certamente un aspetto correlato alla menopausa e oltre a dover essere trattato dal punto di vista medico, beneficia di una corretta dieta che le assicuri un buon introito di calcio (non esclusivamente da formaggi e latticini), di vit.d, di proteine e che sia controllata ad esempio negli apporti di sodio, caffeina, fosforo), il tutto nell'ambito di un corretto stile di vita, di una adeguata esposizione alla luce solare e di regolare movimento.
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