Dott.ssa Federica Benna

Sono psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico e terapeuta EMDR, tecnica psicoterapeutica per il superamento di traumi non risolti che, nel 90% dei casi è efficace nel risolvere eventi traumatici, anche di natura relazionale. Mi occupo di adulti, adolescenti e, inoltre, svolgo attività di psicodiagnosi con i principali test (Rorschach, TAT, Wartegg, MMPI II). Utilizzo la mindfulness applicata ai disturbi alimentari.
La mia attenzione è rivolta al benessere della persona, alla relazione e alla cura in un clima di fiducia, accettazione e non giudizio. Mi occupo insieme al cliente del progetto terapeutico, condiviso e variabile nel tempo a seconda del percorso di crescita individuale. Ogni percorso è individuale, basato sulle risorse affettive, relazionali, sul mettere in luce le proprie potenzialità. Ognuno di noi, terapeuta compreso, utilizza il raccontarsi per narrare le proprie emozioni, i meccanismi di difesa, come ci si adattata, a volte, faticosamente agli eventi della vita. E' il clima di fiducia tra paziente e terapeuta che determina il cambiamento; accolgo le difficoltà che le persone mi portano in seduta e cerco di dare un senso ad esse, di accoglierle con pazienza, attenzione empatica. Lavoro in questo campo da più di 15 anni e mi sono formata attraverso un'esperienza trasversale: dalle dipendenze, disabilità, al campo della psicotraumatologia. Ho lavorato per cinque anni come consulente in carcere adulti.

• Stress

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• Disturbi del pensiero

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• Sindrome da burnout

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• Attacco di panico

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• Paure

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• Depressione

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• Disturbi della personalità

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Disturbi dell'umore

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• Insonnia

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• Fobie

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• Narcisismo

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• Bassa autostima

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• Dipendenza affettiva

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• Ansia

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Lutto complicato

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• Deficit neuropsicologici