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Esperienze

Su di me

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, esperta in supervisione clinica ed educativa dei servizi socio-educativi e soci...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Depressione
  • Stress
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Formazione

  • Università Pontificia di Roma, laurea triennale in psicologia della comunicazione . Vot.108/110. Con una tesi sulle possibilià terapeutiche dei linguaggi analogici e della terapia dell'arte: "Arteterapia e comunicazione, possibile accesso ai linguaggi analogici e relazionali dello psichico". Vot. 108/110. Rel. Prof. Enrico Frola.
  • Università G. Marconi di Roma. Laurea Magistale in Psicologia. Vot. 110/110 con Lode. Con una tesi sulle psicoterapie a matrice relazionale, dalla psichiatria interpersonale di H.S. Sullivan al modello interpersonale contemporaneo :"Tra intrapsichico e relazionale: il paradigma interperosnale". Relat.ce Prof. ssa.Maria Laura Vittori.
  • Università di Torino, laurea in scienze dell'educazione e della formazione, educatore socio-culturale e delle interazioni famigliari. Vot. 100/110 .Con una tesi che esplora un possibile dialogo tra Oriente, Occidente e diritti umani :"Islam e diritti umani". Rel.re .Prof. Giorgio Chiosso.
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Specializzazioni

  • Psicoterapia


Competenze linguistiche

Italiano, Francese, Inglese

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

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Consulenza psicologica


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 75 €

Studio Privato

assertività, autostima, autoaffermazione individuale, obiettivi personalizzati - formazione psicologica per insegnanti, educatori o genitori

Altre prestazioni

Colloquio psicologico


Policlinico Albasalute (Alba)Via Santa Barbara, 1, 12051 tel:


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Policlinico Albasalute


Colloquio psicologico individuale


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 80 €

Studio Privato


Mindfulness


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 80 €

Studio Privato


Primo colloquio psicologico


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

85 €

Studio Privato

colloquio clinico e sostegno


Sostegno alla genitorialità


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 110 €

Studio Privato

Seduta di consulenza e sostegno psicologico alla coppia, alla famiglia, genitore -bambino .


Tecniche di rilassamento


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 80 €

Studio Privato

e visualizzazione


Tecniche di visualizzazione


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 80 €

Studio Privato

Individuali e di gruppo con finalità terapeutico-riabilitative


Terapia comportamentale


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

120 €

Studio Privato

definizione e stesura di relazione psicologico-clinica ed eventuale progetto d’intervento).


Test di personalità


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 90 €

Studio Privato

Millo/Cda


Training per disturbi cognitivi


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 80 €

Studio Privato

assertività, autostima, autoaffermazione individuale, obiettivi personalizzati


Valutazione psicodiagnostica


Via Borgomanero 53 Torino, Torino

da 90 €

Studio Privato

e/o clinica individuale operatori

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
14 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
S
Presso: Studio Privato terapia comportamentale

Mi sono rivolta alla dottoressa Tugnoli per un problema legato alla gelosia.
la mia vita era diventata un inferno, ma attraverso il suo intervento e una profonda comprensione e professionalità oggi mi ritengo una donna libera!
Grazie dottoressa Tugnoli


D
Presso: Studio Privato colloquio psicologico individuale

Per un problema di lavoro la consulenza è stata efficace e basata su tecniche applicabile e verificabili


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato consulenza psicologica

Son riuscita, con il suo aiuto, ad evidenziare e prendere atto di alcune mie criticità che, sempre con il suo aiuto, portò ad un evoluzione in positivo

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Cara Annarita, apprezzo quanto scrivi. Certamente insieme abbiamo compreso la natura delle tue criticità e il processo adatto a portarle a evoluzione positiva, come dici tu, ma l'impegno e la determinazione per il loro superamento è solo tua! Brava! procediamo lungo il percorso.


S
Presso: Studio Privato consulenza psicologica

Sulla dott.ssa Tugnoli cosa posso scrivere? Starei ore a scrivere tutto ma mi soffermo solo su alcune cose: già dal primo contatto telefonico per prendere appuntamento dopo l’iscrizione nella chat, ho ricevuto subito un’ottima impressione che poi si è confermata nel prosieguo della terapia. Attraverso il percorso che abbiamo fatto ho ripreso in mano la MIA VITA. Ero molto depresso e avevo perso qualsiasi speranza di risalita. In quanto campione in area sportiva ho subito un trauma durante un allenamento con esiti gravosi. Pensavo che dopo quel incidente la mia vita fosse finita, ma mi sbagliavo. Intraprendere un percorso psicologico corretto e incontrare anche la persona giusta sono fattori determinanti per uscire da un momento critico/drammatico della nostra vita.
Ringrazio infinitamente la dott.ssa per il percorso che abbiamo fatto insieme.
Sedik Boufrakech

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Caro Sedik apprezzo quanto scrivi. Il processo terapeutico è stato impegnativo , ma insieme abbiamo percorso la via giusta per superare lo stallo iniziale e le criticità che via via emergevano. il tuo impegno e la tua motivazione al cambiamento sono stati determinanti nel raggiungimento degli obiettivi che abbiamo costruito insieme. Abbiamo trasferito le tue competenze da atleta (pugile della nazionale olimpica) in altri ambiti in cui ora stai rilevando il tuo successo. Rimarrai in ogni caso un campione sia nello sport sia soprattutto nella vita! Bene cosi!
Dott.ssa Adriana Tugnoli


B
Paziente verificato
Presso: Studio Privato

Colgo l'occasione di questo spazio per esternare la mia gratitudine ad Adriana con la quale ho intrapreso un percorso per cercare un po' di luce in un forte momento di dolore dovuto da gravi motivi famigliari.
Dal primo incontro ho capito che era la persona giusta avendo trovato non solo una professionista ma in primis una persona dotata di forte empatia.
Quando si prova solo dolore trovare una persona che ti ascolti in modo partecipativo ti fa sentire meno solo e quindi compreso, questo mi ha permesso credo più facilmente di esternare emozioni e pensieri.
Con Lei ad oggi sto cercando di allontanare le ombre e di conoscere meglio me stessa per migliorare il mio approccio a situazioni di forte stress conscia che non si può cambiare la propria natura ma smussarne gli spigoli per rendere il viaggio in questa vita più dolce.
La dott.sa Tugnoli ha tutta la mia stima personale, la ringrazio per la sua dedizione e professionalità e consiglio il suo supporto a chi, come me, si trova in un momento difficile dal quale pensa non ci sia soluzione.
A volte serve solo un buon alleato al proprio fianco per comprendere e andare avanti.
Grazie.
Luana

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Gent.ma Luana, apprezzo quanto scritto. Il percorso lo facciamo insieme. Ma il miglior agente del cambiamento è sempre la persona che è motivata a cambiare.
Grazie!


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Prima visita psicologica - colloquio clinico e sostegno.

La dottoressa Tugnoli è fantastica , pur non tralasciando la sua professionalità , riesce a metterti immediatamente a proprio agio ,dando un senso di fiducia e serenità.

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Gent.ma Carla. Uno degli aspetti importanti che può favorire il cambamento nel percorso di sostegno e terapia è proprio quel particolare tipo di relazione che viene a crearsi tra la persona che chiede aiuto e il terapeuta. L'empatia e la fiducia sono di fatto dimensioni fondamentali. Grazie per quanto scritto.
Dott.ssa Adriana Tugnoli.


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato

Primo impatto positivo, confermato alle sedute seguenti. Professionale e accogliente, consiglierei di scegliere la Dott.ssa Tugnoli a tutti coloro che vogliono o necessitano di fare un viaggio dentro se stessi.

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Ggent.ma Elis. Grazie per quanto scritto.
Dott. adriana Tugnoli


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it

Ho fatto un solo incontro, "valutare" un dottore in questo modo è impossibile e mi ero ripromessa di non farlo, ma mi sono trovata davvero molto bene. Compresa, senza pregiudizi, valutata, analizzata senza tralasciare niente. Il chè per me è fondamentale per poter intraprendere un percorso curativo su tutti gli aspetti. Non vedo l'ora di proseguire gli incontri e questo credo sia un ottimo "segno".

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Gent.le Miyu; la ringrazio per quanto ha scritto. Già dalla prima seduta vengono poste le basi per un processo interattivo tra due persone e fin dall'inizio si evince la qualità della dimensione relazionale che viene a crearsi. In particolare il primo colloquio permette di conoscersi e di iniziare a comprendere il problema portato. Certamente il piacere di proseguire é un ottimo segno. Piacere condiviso.
Dott.ssa Adriana Tugnoli.



V
Paziente verificato
Presso: Altro Ansia,difficoltà a gestire la vita universitaria, problemi nel rapporto con i miei genitori

Ho deciso di contattare la dott.ssa perché stavo attraversando un periodo molto difficile,sia in ambito universitario (non riuscivo più a sostenere esami) sia nell'ambito degli affetti.
Posso dire con certezza che,rivolgermi ad Adriana, è stata la scelta migliore. Abbiamo fatto un percorso insieme che mi ha aiutato a risolvere molti dei miei problemi e delle mie difficoltà. Oggi ho ripreso l'università e rimesso ordine nella mia vita.
Se ripenso alla ragazza che ero prima di rivolgermi a lei, vedo quanta strada ho fatto e quanto sia stato utile questo percorso insieme.
Adriana è davvero una professionista competente, una persona comprensiva e disponibile, e, io devo ringraziarla molto per avermi aiutata così tanto!

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Cara Viviana, apprezzo quanto scrivi, ma come ho sempre sostenuto più volte anche con te, il grosso del lavoro lo hai fato tu. Non basta avere una buona relazione e fornire strumenti adeguati. Occorre che le persone siano realmente motivate a cambiare per spezzare il circolo vizioso del disagio. Non sempre si è pronti a fare questo, anzi a volte quando si entra nella fase attiva del processo di cambiamento qualcuno resta attaccato ai vantaggi secondari che i sintomi del disagio comportano. Quindi posso sostenere con convinzione, che ho fornito l'aiuto che eri pronta ad cogliere in quel preciso momento della tua vita; accogliendolo collaborando al massimo. Il perccorso che hai fatto lo abbiamo costruito certamente insieme, ma è sempre la persona che decide di cambiare. Grazie.
Adriana


M
Paziente verificato
Presso: Studio Privato

Gran bella persona a dottoressa Tugnoli. Ho affrontato un periodo difficile e la dottoressa mi ha prima aiutata a rialzarmi e poi mi ha aiutata a maturare. Oggi mi sento decisamente meglio e più forte, dentro.

Dott.ssa Adriana Tugnoli

Marisabella, il cambiamento avviene quando siamo pronti per farlo. Sappiamo come un prerequisito alla trattabilità è proprio l'essere motivati a cambiare e a mettersi in gioco. Grazie a te!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su psicoterapia

    Mia figlia, 18 anni, deve studiare per sostenere i test di ammissione all’universita. Ma, come le capita ormai da qualche anno, non riesce a studiare anche se lo vorrebbe. Non è forzata a continuare a studiare da nessuno, lei comprende che dovrebbe farlo per il suo futuro, le piace quello che ha deciso di studiare, ma nonostante questo non riesce a concentrarsi. Che tipo di aiuto le potrebbe servire? A che tipo di specialista ci possiamo rivolgere?
    Grazie
    Giancarlo

    Gentile signora; valutando la sua richiesta mi domando come mai sia lei e non sua figlia a chiedere aiuto. Chi è realmente motivata a proseguire gli studi? Cosa intende quando scrive che è da diversi anni che tenta di fare questo? Servirebbero maggiori dati informativi per copmprendere la natura del problema. Se sua figlia è realmente motivata e non solo intenzionata ad intraprendere il percorso universitario, occore capire se la paura del fallimento, l'anticipazione dell'insuccesso e il conseguente timore del giudizio negativo, possono tradursi in evitamenti rispetto all'impegno rappresentato dal preparasi a superare la selezione per ingresso all' università. Converrebbe parlare con sua figlia per comprendere se ella avverte tale criticità come un problema da gestire. In altre parole identificare se è un suo reale bisogno. L'intervento cognitivo comportamentale è particolarmente efficace nel trattamento dei disturbi legati all'ansia (e nel caso specifico ansia da esame, se ciò dovesse emerge dall'assessment iniziale). Tale percorso dispone di strumenti e metodi per aiutare lo studente a gestire tale tipologia di problema.
    Cordialmente, dott.ssa Adriana Tugnoli

    Dott.ssa Adriana Tugnoli

  • Salve, ho 17 anni e da quest’estate ho iniziato a vomitare. Ovviamente in modo santuario magari per un mese smettevo, oppure una volta a settimana, oppure due giorni di fila ad ogni pasto, oppure una volta ogni 3 settimana. Insomma ogni raramente, negli ultimi due giorni però ho vomitato circa 4-5 volte al giorno e forse mi rendo conto di avere un problema ...

    Gentile. Da quando sono iniziati tali difficoltà ? É accaduto in passato ? Se si procura il vomito da sola é un segno e sintomo di un disturbo alimentare in atto. Le converrebbe parlare con i suoi genitori e contattare quanto prima uno/una psicologa clinica per prendere immediatamente in carico il suo problema . Sono specializzata nel trattamento dei DCA. O in ogni caso contatti uno specialista in tale area.

    Dott.ssa Adriana Tugnoli

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, esperta in supervisione clinica ed educativa dei servizi socio-educativi e soci...

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Patologie trattate

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Formazione

  • Università Pontificia di Roma, laurea triennale in psicologia della comunicazione . Vot.108/110. Con una tesi sulle possibilià terapeutiche dei linguaggi analogici e della terapia dell'arte: "Arteterapia e comunicazione, possibile accesso ai linguaggi analogici e relazionali dello psichico". Vot. 108/110. Rel. Prof. Enrico Frola.
  • Università G. Marconi di Roma. Laurea Magistale in Psicologia. Vot. 110/110 con Lode. Con una tesi sulle psicoterapie a matrice relazionale, dalla psichiatria interpersonale di H.S. Sullivan al modello interpersonale contemporaneo :"Tra intrapsichico e relazionale: il paradigma interperosnale". Relat.ce Prof. ssa.Maria Laura Vittori.
  • Università di Torino, laurea in scienze dell'educazione e della formazione, educatore socio-culturale e delle interazioni famigliari. Vot. 100/110 .Con una tesi che esplora un possibile dialogo tra Oriente, Occidente e diritti umani :"Islam e diritti umani". Rel.re .Prof. Giorgio Chiosso.
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Specializzazioni

  • Psicoterapia

Tirocini

  • Tirocinio. Ambito area clinica ed evolutiva : Presso CFP. di Torino. Centro di formazione e centro clinico; spazio psicomorio. Per la diagnosi, la prevenzione e la cura della coppia genitoriale, della coppia madre-bambino in situazioni di disagio o di patologia organica; e per i soggetti in età evolutiva.
  • Tirocinio in area clinica adulti con disagio psicologico, disturbi del comportamento , desocialità e marginalità istituzionale. Presso i Servizi socioterapeutici e riabilitativi "Agape madre dell'accoglienza" (TO) In convenzione con ASLTO2, e comune di Torino. Attività di sostegno psicologico, riabilitazione e formalizzazione di progetti terapeutici riabilitativi attraverso l'approccio cognitivo comportamentale e cognitivo emozionale.
  • Tirocinio in ambito clinico adulti. Presso CTS strutture socio-sanitaie di Torino conv. ASLTO1, ASLTO2 e ASLCN1.Per la diagnosi e la terapia delle dipendenze patologiche.Prevenzione delle ricadute per adulti in fase di trattamento e riabilitazione e programmi di sostegno per familiari.



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Italiano, Francese, Inglese

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Pubblicazioni e articoli

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