Dott.ssa
Chiara Carrera
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Torino 2 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Chiara Carrera, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione presso il Centro Clinico Crocetta. Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel valore dell'ascolto e nella possibilità di dare significato alle esperienze che viviamo, anche a quelle più dolorose. Ogni persona, nel corso della propria vita, attraversa momenti di fatica, crisi o cambiamento: il percorso terapeutico offre uno spazio sicuro per affrontarli, comprenderli e trasformarli in opportunità di crescita. Il mio approccio parte dall'idea che ogni difficoltà non sia solo un ostacolo da superare, ma un messaggio che merita ascolto: ogni percorso è unico e si costruisce insieme alla persona che ho davanti.
Ricevo in studio adulti, coppie e genitori, ciascuno con i propri bisogni e obiettivi.
Con gli adulti lavoro su ansia, stress, difficoltà relazionali o professionali, disturbi dell'umore, vissuti traumatici ed elaborazione dei lutti. L'obiettivo può essere alleviare la sofferenza, ma anche acquisire consapevolezza, sviluppare nuove risorse e costruire un modo più autentico di vivere.
Con le coppie propongo percorsi di sostegno nei momenti di crisi o cambiamento. La vita di coppia è fatta di fasi e trasformazioni che a volte mettono a dura prova la relazione: conflitti ripetuti, distanza emotiva, nascita di un figlio, tradimenti o scelte divergenti. La terapia di coppia offre uno spazio per ritrovare dialogo, rispetto e intimità, e per prendere decisioni condivise.
Con i genitori offro percorsi di accompagnamento nella relazione con i figli. Diventare genitori è un'esperienza meravigliosa ma complessa, che porta con sé dubbi, paure e sensi di colpa. In questi percorsi si impara a riconoscere i bisogni emotivi dei bambini, a riflettere sul proprio stile educativo e a rafforzare il legame affettivo.
Non offro soluzioni immediate né risposte preconfezionate, ma un cammino autentico costruito insieme, passo dopo passo. Se stai attraversando un periodo complesso, se senti il bisogno di fermarti e comprendere meglio ciò che ti sta accadendo, la terapia può essere un punto di partenza per ritrovare senso e possibilità.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Sessuologia
Principali patologie trattate
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Attacco di panico
- Stress
- Bassa autostima
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Chiara Carrera
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- ASL TO5
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Centro Clinico Crocetta
Patologie trattate
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Attacco di panico
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Crisi relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Depressione post partum
- Crisi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Disturbo post traumatico da stress
- Narcisismo
- Disturbi alimentari
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Psicologia della gravidanza
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Bulimia
- Disfunzione erettile
- Tic
- Fobie
- Disturbi psicosomatici
- Bulimia nervosa
- Rabbia
- Balbuzie
- Disturbi dell'attenzione
- Disadattamento
- Esaurimento nervoso
- Break-down adolescenziale
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Valutazione psicodiagnostica
80 € -
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Consulenza Sessuologica
80 € -
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Trattamento fame nervosa
60 € -
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Trattamento binge eating
60 € -
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Test psicologici
80 € -
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Indirizzi (3)
Corso Vittorio Emanuele II, 158, Torino 10139
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Studio Psicologia
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Piazza della Consolata, 5, Torino 10122
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Centro Clinico Lume
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Recensioni
8 recensioni
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A
A.O.
Professionale e preparata ma allo stesso tempo empatica, gentile e soprattutto disponibile. Consiglio!
• Studio Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
Ti ringrazio per questo riscontro e per queste parole che valgono tanto.
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L
L.B.
Mi sono rivolta alla dottoressa Chiara in un momento in cui avevo davvero bisogno di fare ordine. Ero in una fase complicata, con un rapporto difficile col cibo e, più in generale, con me stessa. Non sapevo da dove cominciare.
Lei mi ha subito fatta sentire a mio agio: ha un modo gentile ma molto diretto di entrare nelle cose, di farti arrivare ai punti veri senza fretta ma senza tanti giri di parole. Ogni seduta mi lasciava qualcosa di concreto, anche solo un piccolo pensiero che poi, piano piano, ha iniziato a cambiare il modo in cui mi guardavo.
Non è stato un percorso facile, ma con lei ho imparato a riconoscere certi meccanismi, ad avere più pazienza con me stessa, e — cosa per me enorme — a smettere di sentirmi in colpa per ogni passo falso.
Non so bene come descrivere il lavoro che fa: dire che è “brava” non basta.
E se oggi sto un po’ meglio, e riesco a sentirmi di nuovo in pace col mio corpo e con la mia testa, so che è anche grazie a lei.• Studio Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
Grazie per queste bellissime parole, gli strumenti per stare bene li abbiamo trovati insieme! A presto
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U
U.M.
Presente e attenta, mi sono sentito a mio agio. Continuerò il mio percorso in piena fiducia.
• Studio Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
La ringrazio per questo passo importante, la aspetto in studio. A presto
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V
V.C
Professionista seria e accogliente. Mi ha aiutato a guardare da un’altra prospettiva alcune difficoltà personali e familiari. Ci sono stati momenti in cui non è stato facile affrontare certi temi, ma credo faccia parte del percorso. Consiglierei sicuramente di iniziare con lei.
• Studio di consulenza online • colloquio individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
E' stato un lavoro condiviso, sono io a doverla ringraziare per la fiducia che ha riposto nella nostra relazione terapeutica. Le auguro il meglio, a presto!
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D
DM
Avevo dubbi iniziali nell'intraprendere un percorso di questo tipo ma dopo la mia prima seduta ho capito che ne avevo invece bisogno. Mi sento meglio e con nuove risorse. Certo il percorso sarà lungo ma la dolcezza è soprattutto la professionalità della d.sa Carrera, mi sta convincendo di avere fatto la scelta giusta per affrontare questo momento della mia vita.
• Studio Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
La ringrazio per il coraggio che dimostra ogni settimana in seduta, e per la fiducia che ripone nella nostra relazione terapeutica. Nulla è dato per scontato, la aspetto in studio!
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L
Lorenzo
Mi sto trovando bene con la dott.ssa Carrera, molto disponibile e attenta. A volte sento che avrei bisogno di più tempo durante l’incontro perché quando arrivo ai punti più importanti l’ora finisce in fretta, ma capisco che siano i tempi della seduta. In generale mi sento seguito e compreso.
• Studio di consulenza online • colloquio individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
Ti ringrazio per il riscontro, sappiamo che la gestione del tempo è un tema da affrontare insieme. Ci vediamo presto in studio!
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J
JT
Ho avuto la fortuna di incontrare la Dott.ssa Carrera una professionista estremamente competente e attenta. Fin dal primo colloquio ho percepito grande professionalità, empatia e disponibilità all’ascolto. Sa mettere a proprio agio, creando un ambiente sereno e rispettoso, dove è possibile affrontare anche i temi più delicati con fiducia. La sua preparazione e la dedizione al lavoro emergono chiaramente in ogni incontro. Consiglio vivamente la Dott.ssa Carrera a chiunque stia cercando un valido supporto psicologico.
• Studio Psicologia • Altro •
Dott.ssa Chiara Carrera
È stato per me un piacere poter lavorare con lei, le auguro il meglio e tutta la serenità che merita.
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M
Marco
La dottoressa Chiara è riuscita a farmi sentire ascoltato senza giudizio, aiutandomi a vedere i miei problemi con occhi diversi. In poche sedute ho trovato più serenità e strumenti concreti per affrontare ansia e difficoltà quotidiane. Consiglio a chiunque avesse bisogno di aiuto di fare il primo passo con lei: è una scelta che cambia davvero la vita!!
• Studio Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Chiara Carrera
La ringrazio Marco per le sue parole gentili, la mia porta rimane sempre aperta. A presto, Chiara
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Ho una bellissima bambina di 13 mesi estremamente curiosa e attenta, molto affettuosa, sorridente e tanto socievole.
Tutto bellissimo ma……morde!
Ha iniziato a mordere con la fase orale e con la dentizione.
Ha morso spesso anche noi genitori, lo faceva sorridendo, come se per lei fossero dei bacini.
Ha iniziato un mese fa il nido, dal 1 giorno e’ sempre andata molto volentieri, la lasciamo e la riprendiamo che è sorridente.
Le maestre mi confermano che morde per esprimere affetto, raramente per frustrazione.
Quando morde a casa io la riprendo subito, ma quando lo faccio mi ride in faccia, come se per lei fosse un gioco.
Ho notato che quando alzo un pochino il tono per mostrarmi decisa (non urlo ovviamente, ma ho un tono di voce molto deciso e infastidito) lei non mi guarda, come se si vergognasse, o almeno così l’interpreto.
Faccio fatica ad essere guardata negli occhi, devo chiamarla un sacco di volte e non sempre ci riesco. Accade solo quando la riprendo.
Dopo averla ripresa le dico per esempio che non si morde perché fa male, può dare un abbraccio, e ogni tanto lo fa.
Ora io mi chiedo, cosa posso fare in più per farle capire che non deve mordere?
So che è piccolina, ancora non parla, dice solo mamma e sta iniziando a dire acqua.
E perché morde? Cioè, perché esistono bambini che mordono e altri no? Abbiamo sbagliato noi genitori in qualcosa?
Vi ringrazio.
Buongiorno, quello che descrive è un comportamento molto comune nei bambini di questa età e, nella maggior parte dei casi, rientra in una fase del tutto evolutiva.
A 13 mesi il morso può avere diverse funzioni: è un modo per esplorare (la bocca è ancora uno degli strumenti principali di conoscenza), per esprimere affetto e contatto fisico, ma anche per comunicare emozioni intense che ancora non trovano parole. Alcuni bambini mordono più di altri semplicemente perché sono più “corporei” nel modo di entrare in relazione o hanno un temperamento più attivo e sensoriale: non è segno di un errore educativo, né di una “mancanza” da parte dei genitori.
Il fatto che lo faccia sorridendo o che rida quando viene ripresa non significa che non capisca, ma che si trova in un momento di confusione emotiva: la sua espressione può essere un modo per gestire il disagio di essere corretta o per stemperare la tensione. Il distogliere lo sguardo, invece, può indicare un piccolo senso di vergogna o di imbarazzo, quindi una prima forma di consapevolezza del limite — un segnale positivo.
Che cosa può fare: in primo luogo continuare a riprenderla con calma e coerenza, usando poche parole chiare (“No, non si morde, fa male. Possiamo dare un bacino o un abbraccio”). in secondo luogo, può mostrare lei stessa il gesto alternativo, rinforzando positivamente ogni volta che la bambina sceglie un modo “dolce” per esprimersi. Le consiglio di evitare di enfatizzare troppo la reazione, perché a questa età può essere percepita come un gioco o come una forte stimolazione emotiva che rinforza il comportamento. In ogni caso, visto che la descrive come una bambina curiosa ed attenta, provi ad offrirle altri canali sensoriali di contatto: giochi da mordere, pupazzi morbidi, o momenti di coccole “fisiche” che la aiutino a canalizzare questa modalità affettiva.
Con il tempo e lo sviluppo del linguaggio, il morso tenderà a ridursi spontaneamente: man mano che le parole diventano disponibili, il bisogno di “comunicare col corpo” si attenua. In sintesi, non c’è nulla di sbagliato nel suo modo di reagire: la bambina sta semplicemente imparando a regolare le proprie emozioni e a esprimerle in modo più simbolico. Il suo accompagnamento affettuoso e coerente è già la cosa più utile che può offrirle.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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