Dr.
Enrico Saya
Psicologo,
Psicoterapeuta,
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Siracusa 1 indirizzo
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Psicoterapia (descrizione) • Da 60 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Consulenza online
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Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
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PSICOTERAPIA ONLINE
Consulenza Online
La telemedicina oggi giorno risulta essere uno degli strumenti più importanti. Anche per il percorso psicoterapico risulta un validissimo strumento di lavoro. Sarò solita garantire al paziente, che deciderà di svolgere una terapia online, la massima serietà e professionalità che mi contraddistingue in presenza, garantendo un setting terapeutico accogliente e accudente.
Consulenza psicologica
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Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
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PSICOTERAPIA ONLINE
Psicoterapia
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Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La psicoterapia avrà lo scopo di occuparsi di disturbi psicopatologici di natura ed entità diversa, che variano dal disagio personale fino alle sintomatologie più gravi. Sarà garantito un setting terapeutico accogliente e rilassante.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La telemedicina oggi giorno risulta essere uno degli strumenti più importanti. Anche per il percorso psicoterapico risulta un validissimo strumento di lavoro. Sarò solita garantire al paziente, che deciderà di svolgere una terapia online, la massima serietà e professionalità che mi contraddistingue in presenza, garantendo un setting terapeutico accogliente e accudente.
Psicoterapia individuale
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
la psicoterapia individuale attraverso l’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
la psicoterapia individuale attraverso l’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
Altre prestazioni
Assessment psicologico (minori)
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
Sarà dato ampio spazio alla comprensione e ascolto del minore inducendo processi empatici di accoglimento e comprensione. Il lavoro si baserà sul potenziamento della percezione, comprensione e uso delle emozioni da parte di bambini e adolescenti, che vedranno la figura dello psicologo come un supporto "amico" extrafamiliare sul quale basarsi e affidarsi.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Sarà dato ampio spazio alla comprensione e ascolto del minore inducendo processi empatici di accoglimento e comprensione. Il lavoro si baserà sul potenziamento della percezione, comprensione e uso delle emozioni da parte di bambini e adolescenti, che vedranno la figura dello psicologo come un supporto "amico" extrafamiliare sul quale basarsi e affidarsi.
Colloquio psicologico online
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Colloquio psicoterapeutico
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Parent training
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Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
70 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Prima Visita
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50 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
Psicoterapia breve strategica
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Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La metodologia di intervento dell' A.T. si fonda sulla contrattualità: la relazione terapeutica è vista come un accordo tra terapeuta e cliente che hanno una responsabilità congiunta nel lavorare per raggiungere gli obiettivi di terapia definiti in modo chiaro e specifico.
I contratti di controllo sociale (terapia breve), sono accordi di terapia tesi a risolvere un problema specifico e hanno come obiettivo un cambiamento comportamentale e il suo mantenimento nel tempo.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La metodologia di intervento dell' A.T. si fonda sulla contrattualità: la relazione terapeutica è vista come un accordo tra terapeuta e cliente che hanno una responsabilità congiunta nel lavorare per raggiungere gli obiettivi di terapia definiti in modo chiaro e specifico.
I contratti di controllo sociale (terapia breve), sono accordi di terapia tesi a risolvere un problema specifico e hanno come obiettivo un cambiamento comportamentale e il suo mantenimento nel tempo.
Psicoterapia della depressione
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Psicoterapia di coppia
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 70 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La psicoterapia di coppia mirerà a ristabilire dialogo e comunicazione tra le parti, con l'obiettivo a breve termine di aiutare entrambi i partner ad affrontare i momenti difficili e dolorosi che possono presentarsi durante un percorso di vita insieme.
70 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La psicoterapia di coppia mirerà a ristabilire dialogo e comunicazione tra le parti, con l'obiettivo a breve termine di aiutare entrambi i partner ad affrontare i momenti difficili e dolorosi che possono presentarsi durante un percorso di vita insieme.
Psicoterapia di gruppo
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La psicoterapia di gruppo è uno strumento terapeutico che, attraverso l'analisi degli scambi nel “qui ed ora” facilita l'acquisizione della consapevolezza del proprio funzionamento psichico. Promuove il cambiamento attraverso lo sviluppo di nuove relazioni interpersonali e la nascita di legami supportivi alternativi.
Psicoterapia familiare
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 70 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La psicoterapia familiare è una terapia che si occupa del sistema “famiglia” e delle sue relazioni. Il contesto affettivo e relazionale che comunemente definiamo famiglia contribuisce a dare un senso alla realtà sociale, all'identità degli individui e agli eventi che ne segnano la storia.
70 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La psicoterapia familiare è una terapia che si occupa del sistema “famiglia” e delle sue relazioni. Il contesto affettivo e relazionale che comunemente definiamo famiglia contribuisce a dare un senso alla realtà sociale, all'identità degli individui e agli eventi che ne segnano la storia.
Psicoterapia online
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
la psicoterapia secondo l'approccio dell’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
la psicoterapia secondo l'approccio dell’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
Psicoterapia per dipendenze
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
la psicoterapia secondo l'approccio dell’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
la psicoterapia secondo l'approccio dell’Analisi Transazionale si basa su tre principi filosofici:
La persona nasce OK – OKNESS, termine che indica che ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona, fondandosi quindi sull’essenza e non sul comportamento. Questa visione supera la tradizionale distinzione in “sani” e “malati” proprio perché ogni persona nasce con ricchezza e risorse proprie (come “principi” o “principesse”, secondo Berne). Si tratta di una concezione dell’essere umano che nasce da una filosofia positiva, in cui ogni persona è fondamentalmente O.K., nel senso che tutte le persone hanno la capacità di pensare e di prendere decisioni su di sé.
Responsabilità – Ciascuno è responsabile della propria vita ed in questo senso il paziente è responsabile del suo stesso cambiamento: cliente e psicoterapeuta condividono la responsabilità per il cambiamento che si vuole raggiungere ed ognuno da il proprio contributo verso l’obiettivo. Una metafora di Berne è estremamente efficace nel rendere questo concetto: lo psicoterapeuta ha infatti il compito di dare al suo paziente la “licenza di pesca”, insegnandogli a pescare, piuttosto che procurargli i pesci
Ridecisionalità – Ognuno decide il proprio destino, e queste decisioni possono essere cambiate. In fasi precoci della vitale persone hanno preso inconsapevolmente decisioni che sono sembrate funzionali alla sopravvivenza, ma nel presente della persona adulta non lo sono più. L’Analisi Transazionale riconosce alla persona il potere di cambiare queste decisioni.
Sostegno alla genitorialità
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 70 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
Verranno forniti supporto e strategie mirate di gestione alla genitorialità sia in situazioni complesse quali separazioni che nella gestione quotidiana di realtà problematiche all'interno del contesto familiare
70 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Verranno forniti supporto e strategie mirate di gestione alla genitorialità sia in situazioni complesse quali separazioni che nella gestione quotidiana di realtà problematiche all'interno del contesto familiare
Sostegno psicologico
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Sostegno psicologico adolescenti
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
Sarà garantito uno spazio dialogico in cui i ragazzi potranno sentirsi accolti ed ascoltati. Uno spazio all'interno del quale potranno trovare una figura extrafamiliare con la quale confrontarsi e sfogarsi. Sarà dato un contributo valido ed un sostegno incisivo durante le varie fasi di scelta e orientamento tipiche della fascia d'età attenzionata.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Sarà garantito uno spazio dialogico in cui i ragazzi potranno sentirsi accolti ed ascoltati. Uno spazio all'interno del quale potranno trovare una figura extrafamiliare con la quale confrontarsi e sfogarsi. Sarà dato un contributo valido ed un sostegno incisivo durante le varie fasi di scelta e orientamento tipiche della fascia d'età attenzionata.
Superamento di eventi traumatici
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La definizione di trauma psicologico prevede che si tratti di un evento particolarmente stressante e minaccioso, che la nostra mente elabora e digerisce con difficoltà, proprio per via di queste caratteristiche. Si tratta di eventi che non risultano completamente integrabili nella mente della persona che li vive, rappresentando dunque una minaccia per il suo benessere psicologico.
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La definizione di trauma psicologico prevede che si tratti di un evento particolarmente stressante e minaccioso, che la nostra mente elabora e digerisce con difficoltà, proprio per via di queste caratteristiche. Si tratta di eventi che non risultano completamente integrabili nella mente della persona che li vive, rappresentando dunque una minaccia per il suo benessere psicologico.
Tecniche di rilassamento
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
60 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
60 €
PSICOTERAPIA ONLINE
Visita bariatrica
Via San Sebastiano, 26, Siracusa
Da 140 €
Studio di psicologia e psicoterapia Dott. Enrico Saya
La procedura per la valutazione psicologica di accesso alla chirurgia bariatrica si attua attraverso il colloquio clinico della durata circa di 110 minuti suddiviso in due incontri che comprende: esame dello stato mentale attuale e pregresso, analisi del comportamento alimentare e la storia del peso, analisi della motivazione, degli aspetti psicosociali e della capacità di aderenza al programma post-intervento .
nel costo della visita è compreso anche il rilascio della certificazione.
140 €
PSICOTERAPIA ONLINE
La procedura per la valutazione psicologica di accesso alla chirurgia bariatrica si attua attraverso il colloquio clinico della durata di 110 minuti suddiviso in due incontri che comprende: esame dello stato mentale attuale e pregresso, analisi del comportamento alimentare e la storia del peso, analisi della motivazione, degli aspetti psicosociali e della capacità di aderenza al programma post-intervento .
nel costo della visita è compreso anche il rilascio della certificazione.
Esperienze
Su di me
Sono il dott. Saya Enrico, Psicologo e Psicoterapeuta.
Il mio obiettivo principale è quello di accogliere i miei pazienti mettendoli a ...
Patologie trattate
Mostra tutte le patologieFormazione
- Specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale presso l’Istituto di Psicologia Clinica Superiore IFREP di Roma
- Laurea in Psicologia Clinica e della Salute nel 2013 presso l’Università degli Studi Gabriele d’Annunzio di Chieti e Pescara
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicoterapia Analitica Transazionale
- Psiconcologia
Tirocini
- Corsi di formazione e aggiornamento
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Sebastiano
Il dottore Enrico UN VERO PROGESSIONISTA...grazie, stimo seguendo un percorso di coppia,dal 2 appuntamento mi sento meglio.
A.M.
Dottore attento su ogni dettaglio che a pelle esprime tanta fiducia. Inoltre puntuale cortese e molto competente nel suo ambito.
Anonimo
Consiglio vivamente il dottore Saya che mi sta aiutando in questo momento difficile della mia vita. Cortese e molto disponibile
Barbara
Il dottor Saya è stato molto attento e dettagliato. Mi ha subito messa a mio agio e mi sono trovata molto bene con il suo metodo
Alessio
Il Dott. Enrico Saya mi sta aiutando tanto a crescere personalmente e a raggiungere un maggior benessere. Mi ha messo a mio agio sin dal primo incontro e ha capito in pochi minuti sia la mia situazione che gli schemi mentali che per anni mi hanno creato difficoltà. Dopodiché, abbiamo concordato assieme degli obiettivi da raggiungere e su cui stiamo tutt'ora lavorando. È una persona molto educata, pacata, con una grande sensibilità, capacità di ascolto ed empatia. Con me è stato molto accudente e ha anche saputo spronarmi al momento giusto. Mette sempre un forte impegno nella relazione con i suoi pazienti per poterli aiutare. Oltre tutto, è estremamente professionale e puntuale. Consigliatissimo.
Katia
Prima impressione, cortese, molto professionale e empatico.
Carmelo
Soddisfatto su tutti gli aspetti, professionale e impeccabile.
Antonio
Ottimo psicoterapeuta, molto attento ed empatico, capace di centrare subito il problema. Il suo metodo è stato efficace con me
Vincenzo
Vi consiglio vivamente il Dottor. Saya. Ottima professionalità, riesce a metterti a tuo agio in ogni momento e situazione, affiancandoti perfettamente durante tutto il percorso.
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buonasera , io e mio marito abbiamo una tabaccheria con slot .E da parecchio tempo ho notato un cambiamento drastico del suo comportamento irritabilità nervosismo e impulsività. Tenendolo sott'occhio ho scoperto che è ludopatico e sta mandando la tabaccheria al verde cosa posso fare per aiutarlo lui lo ha ammesso che reagisce di impulso e vuole essere aiutato e addirittura mi ha chiesto esplicitamente di essere cacciato dalla tabaccheria nonostante fosse lui il titolare . Aiutatemi ha salvare la nostra attività e la
nostra famiglia , non so da dove iniziare .
Salve, considerando gravità della situazione, la invito a ricercare un intervento nel più breve tempo possibile. La difficoltà che state vivendo a causa del comportamento di suo marito, sembrerebbe dovuta ad una dipendenza da gioco d'azzardo patologico, si evince da come descrive i sintomi quali l'irritabilità la perdita di controllo dovuta all'impulsività. Tenga presente che tipicamente chi è affetto da questo tipo di dipendenza anche se si percepisce come una vittima e bisognoso d'aiuto, difficilmente ricorrerà all'aiuto di un professionista per uscirne.
Le posso consigliare di forzare inizialmente suo marito a intraprendere un percorso terapeutico, confidando nella speranza che il terapeuta riesca a trasformare la sua motivazione da esterna a interna, permettendogli di trarre beneficio da un percorso terapeutico mirato.
Spero di averle dato delle informazioni utili per poterla supportare a intraprendere una scelta protettiva, per lei, la sua famiglia e per la vostra attività.
Cordiali Saluti
Dott. E. Saya
Salve, sono una ragazza di 29 anni con un passato familiare molto difficile e troppo lungo da riassumere quindi diciamo che sono crescita molto, troppo in fretta…Da quando ho 12 anni soffro di ansia generalizzata (ho sofferto anche di attacchi di panico ma che poi sono fortunatamente spariti) da cui non me ne sono mai liberata completamente. Sono andata da tre psicologi nel corso della vita che una volta stata meglio mi “lasciavano” continuare la mia vita. Da 4/5 anni fatico a viaggiare e a spostarmi troppo da casa (anche solo andare ad un corso per lavoro) e da un anno faccio terapia cognitiva comportamentale che sicuramente mi fa stare meglio ma non risolve del tutto il mio problema. Quindi la mia domanda è: continuo la terapia con questa dottoressa con cui a volte mi trovo bene altre volte meno oppure passo alla psicoanalisi? Un’amica mi ha detto che è inutile che cerco di risolvere con la TCC quando non vado a risolvere i traumi del passato.. ne ho parlato con la mia attuale psicologa ma non ha reagito benissimo dicendo che i risultati ci sono e che se voglio andare nel passato lo possiamo fare. Aiutatemi, non so se sto percorrendo la strada giusta!
Gentile utente, da quello che lei dice riferendosi ad un "passato molto difficile e troppo lungo da riassumere" penso che abbia proprio senso per lei affrontare alcuni temi del suo passato. Penso inoltre che abbia fatto bene a parlarne con la sua terapeuta, anche se il discorso è andato a sfociare su una validità del tipo di approccio, in realtà da quello che posso cogliere dal suo racconto sembra che lei esprima il desiderio di fare chiarezza su un infanzia che è durata "troppo in fretta". Per rispondere alla sua domanda riferita al dubbio se sta percorrendo "la strada giusta", quello che le posso consigliare se si sente bloccata in questo momento, come prima cosa è quella di far presente il suo bisogno alla sua terapeuta, ovvero quello di lavorare di più sul suo passato.
Se tale richiesta non dovesse essere accolta, può darsi la possibilità di esplorare liberamente un ulteriore percorso.
Un ulteriore approccio terapeutico oltre ai due menzionati da lei potrebbe essere quello Analitico Transazionale, che le potrebbe offrire la possibilità di esplorare il suo passato, e vedere come influenzi il suo presente nel qui ed ora.
Spero di averle dato delle informazioni utili per poterla aiutare a riflettere e trovare la strada giusta per lei.
Cordiali Saluti Dott. E. Saya
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