Salve, ho 37 anni, peso 64, altezza 165, faccio attività fisica (palestra, bicicletta, vogatore), no

Gentilissimo paziente,
Un aumento della Apo B nel siero può essere osservato in presenza di: iperlipoproteinemie familiari, diabete, ipotiroidismo, insufficienza renale, epatopatie, colestasi e altre condizioni.
Le consiglio di parlarne con il suo medico curante e di valutare un piano nutrizionale per ripristinare i valori lipidici (colesterolo totale) che sono un po' alterati.
Cordialmente
Dott.ssa F.A.

Concordo con la risposta della collega che il profilo lipidico non risulta ottimale per cui valuti con accertamenti più approfonditi la situazione clinica con il suo medico di base.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Gentile paziente, concordo con i miei colleghi, le cause di alterazione del profilo lipidico possono avere origine da varie cause, le consiglio di consultare il suo medico curante per maggiori accertamenti e di valutare un'eventuale percorso nutrizionale da associare per cercare di diminuire i livelli di colesterolo totale. Rimango a disposizione, cordiali saluti. Dott.ssa Alessia Oliani

Buongiorno, sono d'accordo con quanto detto dai colleghi. Il profilo lipidico si normalizza con la semplice nutrizione equilibrata, dieta Kousmine o dieta Seignalet o dieta del microbiota, sono tutte diete sane ed equilibrate. Il fegato ringrazierà.
Buona giornata

Salve, il valore LDL è da attenzionare, siamo al di sopra del range di normalità. Le Apob sono una componente proteica della lipoproteina a bassa densità (quindi le LDL) che trasporta il colesterolo ai tessuti. Vi è una correlazione.
Si dovrebbe indagare anche il rapporto ApoA/ApoB, che per le donne deve essere circa 0,8, al di sopra vi è un elevato rischio cardiovascolare. Sicuramente una alimentazione personalizzata per dislipidemia ed una regolare attività fisica le può essere d'aiuto.
Rimango a disposizione, Dott.ssa Antonella Monteleone.

Buongiorno,
Sono d’accordo con i colleghi, il profilo lipidico e’ un po’ alterato, ne parli con il suo medico e cerchi di impostare una dieta equilibrata e vedrà che tutti i valori saranno in miglioramento.
Un caro saluto,
Dott.saa Lai

Buongiorno concordo con i colleghi, il profilo che riguarda il colesterolo cattivo non è ottimale le consiglio quindi di rivolgersi ad un professionista della nutrizione che possa ristabilire i valori attraverso una dieta sana ed equilibrata, e ricontrollare poi i valori e vedere se è necessario intervenire in altri modi. Le consiglio anche di svolgere regolare attività fisica.
Resto a disposizione, un saluto Dott.ssa Federica Mostardi.

Gentile paziente, concordo con i colleghi per quanto riguarda il Suo profilo lipidico. Per quanto riguarda l'APO-B questo viene usato in supporto al profilo lipidico per la valutazione del rischio cardiovascolare. Ci tengo, quindi, a consigliarle di parlare con il suo medico e di valutare il percorso da seguire.
Resto a Sua disposizione.

Salve, il valore della APO-B non è poi così alto da dover dare preoccupazioni particolari, è sicuramente il caso che comunque senta il parere del medico di base o del cardiologo in quanto è un parametro che inficia sulla salute cardiovascolare. Anche il colesterolo totale è un pò alto ma può dipendere da molti fattori che aimè andrebbero valutati con un'attenta analisi. tenga conto che il principale fattore di rischio cardiovascolare, anche se non ne parla nessuno, sono le LDL ossidate che non sono presenti nelle normali analisi del sangue ma devono essere richieste espressamente.
Bisognerebbe inoltre sapere le sue abitudini alimentari un pochino più nel dettaglio per darle qualche consiglio più approfondito.
Resto a disposizione,
saluti Dott. Panni

Gentile paziente, concordo con i colleghi, in quanto quest'alterazione del profilo lipidico può essere correlata a familiarità con altre patologie e pertanto bisognerebbe indagare di più, anche sul rapporto ApoA/ApoB, quindi le consiglio di contattare il medico curante. Inoltre, se l'ipercolesteromia non è familiare, una corretta e specifica alimentazione può normalizzare i valori. Resto a disposizione, buona giornata Dott.ssa Valeria Moio.

Salve, grazie per aver condiviso i dettagli della sua situazione. La B12 un po' bassa potrebbe essere migliorata con una dieta ricca di cibi contenenti B12 o con un integratore specifico.

Nonostante molti dei tuoi valori siano ottimi, l'ApoB al limite e il colesterolo LDL elevato suggeriscono che potrebbe beneficiare di ulteriori miglioramenti nello stile di vita per ridurre il rischio cardiovascolare.

Per quanto riguarda la voglia di dolce, in particolare dopo i pasti, con i miei pazienti lavoro spesso sulla consapevolezza corporea per fare scelte più in linea con i propri obiettivi ma senza vivere il possibile dolce come uno sgarro. Riuscire a capire perchè questa voglia si presenta può esserle utile nel miglioramento delle abitudini alimentari.

Rimango a disposizione. Cordialmente, Dott.ssa Beatrice Barolo

Buongiorno, la attenziono sui valori del colesterolo totale ed LDL che non rientrano purtroppo nei valori ottimali. Valori di colesterolo totale sopra i 200 risultano aumentare il rischio di malattie coronariche, sopra i 240 il rischio risulta alto. Le consiglio di rivedere i valori con il medico/cardiologo e magari richiedere l'aiuto di un professionista della nutrizione che possa aiutarla a migliorare la sua alimentazione.
Cordiali saluti
Dott.ssa Djamila Garofalo

Buongiorno, un'ipercolesterolemia può essere trattata tramite l'alimentazione e un'adeguata attività fisica ma in molti casi è dovuta a questioni genetiche che vanno quindi, oltre, all'aspetto nutrizionale. Le consiglio di valutare ulteriori approfondimenti e di tenere sotto controllo la vit B12. Rimango a disposizione, un saluto.
Dott.ssa Ludovica Damiani

Buongiorno! Complimenti per il tuo impegno nel mantenere uno stile di vita sano. Da quello che descrivi, hai un profilo lipidico in gran parte positivo, con trigliceridi bassi, HDL elevato e un buon rapporto trigliceridi/HDL, che è un indicatore favorevole per il rischio cardiovascolare. L'unico aspetto da monitorare è l'ApoB, che rappresenta la quantità di lipoproteine aterogene, come le LDL, che possono depositarsi nelle arterie. Un ApoB al limite, insieme a un valore di LDL elevato (177), può indicare un rischio cardiovascolare leggermente aumentato, anche se il resto dei tuoi valori è ottimo.
Per ridurre ApoB e LDL, potresti valutare piccole modifiche alla dieta: limitare ulteriormente i dolci (che possono influenzare indirettamente i lipidi nel sangue) e aumentare l’assunzione di fibre solubili (come avena, legumi, verdure) e grassi omega-3 (semi di lino, chia o olio di lino, mi raccomando che la catena del freddo sia mantenuta), che aiutano a ridurre i livelli di LDL. Sei già su un'ottima strada, e questi aggiustamenti possono fare la differenza! Se desideri un supporto personalizzato, sono qui per aiutarti.

Salve...non mi soffermerei sui valori di ApoA e ApoB...più che altro sulla colesterolemia (il colesterolo LDL è troppo alto in relazione alla sua età) e sulla vitamina B12 in effetti un pò bassina...da un punto di vista nutrizionale posso dirle che la vitamina B12 è presente esclusivamente nei cibi di origine animale (carne, pesce, crostacei, molluschi, uova e latticini)...deve cercare di mangiare una fonte proteica diversa tra pranzo e cena tenendo conto anche della sua ipercolesterolemia...per il resto la invito a sentire il suo medico di base che saprà come aiutarla...saluti

Buongiorno,
Il suo profilo metabolico è generalmente molto buono, ma il valore di ApoB al limite superiore della norma (130 mg/dL) e l’LDL elevato (177 mg/dL) meritano attenzione.

L’Apolipoproteina B (ApoB) è un indicatore importante del rischio cardiovascolare, poiché ogni particella di LDL contiene una molecola di ApoB. Un valore ai limiti alti della norma indica un numero elevato di particelle LDL, anche se gli altri parametri del tuo profilo lipidico sono positivi: HDL alto (68 mg/dL), trigliceridi bassi (52 mg/dL), HOMA-Index perfetto e infiammazione bassa (PCR, omocisteina ottime).

Sebbene il rischio cardiovascolare sembri basso, ottimizzare il profilo lipidico potrebbe essere utile. Per migliorare il rapporto LDL/ApoB, potresti:
Aumentare l’apporto di fibre solubili (avena, legumi, verdure, semi di lino) per ridurre l’assorbimento del colesterolo.
Preferire grassi sani, come monoinsaturi (olio d'oliva, avocado, noci) e polinsaturi (omega-3 da pesce e semi di lino), riducendo i grassi saturi.
Continuare l’attività fisica, che già segui in modo eccellente.
Monitorare la vitamina B12, che è leggermente bassa e potrebbe influire sulla salute cardiovascolare a lungo termine.

Il valore di ApoB non è necessariamente preoccupante, ma il suo monitoraggio è utile, soprattutto se c’è una familiarità per patologie cardiovascolari. Puoi valutare con uno specialista eventuali strategie personalizzate per ridurre il numero di particelle LDL e migliorare ulteriormente il tuo profilo lipidico.