Esperienze
AGGIORNAMENTO DA SETTEMBRE 2025
I percorsi si svolgeranno solo in modalità ONLINE fino a prossimo aggiornamento.
Chi sono
Sono la Dott.ssa Beatrice Barolo, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione intuitiva e nella ristrutturazione delle abitudini alimentari secondo il metodo Intuitive Eating Approach®, certificato presso la Intuitive Eating Academy.
Il mio obiettivo è accompagnarti, passo dopo passo, verso un’alimentazione consapevole, serena e rispettosa del corpo, senza regole rigide, sensi di colpa o “diete punitive”.
Il mio approccio
Nei miei percorsi nutrizionali ti guiderò a:
Migliorare la tua nutrizione in modo personalizzato e sostenibile
Coltivare una relazione positiva con il cibo
Riconoscere e rispettare i segnali di fame e sazietà
Sviluppare abitudini alimentari sane che durano nel tempo
Unendo nutrizione clinica, consapevolezza e lavoro sulle abitudini, ti aiuterò a trovare il tuo equilibrio e a valorizzare la tua individualità.
A chi mi rivolgo
I miei percorsi di consulenza nutrizionale sono indicati per:
Giovani e adulti che desiderano sentirsi meglio nel proprio corpo
Famiglie che vogliono migliorare l’alimentazione quotidiana
Donne in menopausa o in momenti di cambiamento (crescita, invecchiamento)
Chi soffre di disturbi gastrointestinali (colon irritabile, reflusso, gonfiore)
Chi affronta fame emotiva, peso instabile o difficoltà con il cibo
Ambiti di intervento
Nutrizione pediatrica e adolescenziale
Alimentazione in menopausa e nelle diverse fasi della vita adulta
Disturbi come colon irritabile (IBS), reflusso, gonfiore addominale, dismenorrea, endometriosi
Supporto per ipercolesterolemia, dislipidemie, fame nervosa
Educazione alimentare per ritrovare benessere senza diete restrittive
Formazione ed esperienza
Laurea in Biologia e in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Parma
Certificazione di II livello nel metodo Intuitive Eating Approach®
Collaborazione a un progetto di ricerca sull’IBS (sindrome del colon irritabile) presso l’Università di Newcastle (Australia)
Esperienza clinica in studi privati e organizzazione di eventi su sana alimentazione e prevenzione
Il mio metodo
Nutrizione funzionale e clinica
Educazione all’ascolto dei segnali corporei
Costruzione di nuove abitudini sostenibili
Il mio percorso è adatto a te se desideri:
Alimentarti meglio, senza estremi o rigidità
Uscire dal concetto di “sgarro”
Gestire la fame emotiva
Riscoprire il piacere di mangiare senza ansia
Come iniziare un percorso insieme?
Inizia prenotando una chiacchierata conoscitiva gratuita ONLINE selezionando la voce "consulenza nutrizionale" sul sito oppure scrivimi alla mail beatricebarolo.nutri@gmail.com inserendo nell'oggetto "CHIACCHIERATA CONOSCITIVA".
Al termine di questa chiacchierata, se avrai piacere, fisseremo una data per il primo incontro.
Da ottobre 2025 tutti i percorsi si svolgeranno ONLINE attraverso la piattaforma MioDottore nella fascia oraria 8-13.
Seguimi su Instagram --> @nutrirsiconserenita
Ogni giorno condivido spunti, riflessioni e consigli per costruire un’alimentazione più serena, consapevole e personalizzata.
Ti aspetto con piacere,
Dott.ssa Beatrice Barolo – Biologa Nutrizionista
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Celiachia ,
- Diabete di tipo 2 ,
- Ipertensione ,
- Sovrappeso ,
- +35 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Beatrice Barolo
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Osteoporosi
- Ritenzione idrica
- Calcolosi Renale
- Diabete
- Lipedema
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Costipazione
- Flatulenza
- Alitosi
- Acne
- Stipsi
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Anemia da carenza di folati
- Dismenorrea
- Endometriosi
- Inappetenza
- Adiposità localizzate
- Malattie dismetaboliche
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Tiroidite
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Cellulite (infiammazione)
- Bulimia
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Dolore addominale
- Disturbi Della Crescita
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- University of Newcastle, Australia - Ricerca sperimentale sulla Sindrome dell'Intestino Irritabile (2023)
- Studio di nutrizione privato - Provincia di Treviso (2023)
Formazione
- Intuitive Eating Approach® - Lev. 2 - Intuitive Eating Academy (2024)
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana - Università di Parma (2023)
- Laurea in Biologia - Università di Parma (2021)
Certificati
Indirizzo
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
112 € -
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Visita di controllo
75 € -
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Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Consulenza online
75 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
75 € -
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Recensioni
11 recensioni
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M
Monia
Empatica, solare, disponibile. Cerca la soluzione ottimale per te in funzione al tuo stile di vita e alle tue abitudini.
• Consulenza online • Prima Visita •
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L
LP
Prima visita, chiara, professionale, empatica e sorridente.
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
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B
Barbara
Ottima professionista, attenta ai particolari e non metodica.
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
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F
FB
Negli ultimi mesi ho seguito un percorso con la dott.ssa Barolo, e consiglio di farlo a chiunque ritenga di non riuscire a vivere serenamente i pasti.
Ero scettica all'idea di un percorso online, ma con le dritte della dott.ssa mi sono trovata benissimo e ho ottenuto grandi e tangibili risultati.
Un improvviso interesse verso lo sport mi ha spinta a cominciare, ma non ero disposta a grandi "rinunce" perché amo il cibo!
La dott.ssa mi ha guidata in un percorso altamente personalizzato, senza mai farmi sentire giudicata o in imbarazzo.
Scrivo questa recensione ora, proprio per la consapevolezza che ho maturato e i risultati che ho riscontrato, SIA MENTALMENTE SIA FISICAMENTE.
La dott.ssa sa trovare per te consigli efficaci e mirati: uno dei suoi punti forti è che non impone, ti guida con parole gentili e spiegazioni. Comprendere cosa stessi facendo e perché mi ha permesso di trovare il mio equilibrio: senza sensi di colpa, sostenibile nel tempo e per la mente.
Grazie mille dottoressa!• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
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P
Pasquale
Sono stato, proprio oggi per la prima volta, gentile , mi ha messo a proprio agio, visita molto accurata, disponibile, puntuale non vedo l ora di cominciare il mio piano alimentare, la consiglio vivamente 5 stelle
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
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R
RDL
Ottima dottoressa, molto precisa e professionale.
Grazie a Lei ho imparato a mangiare sano e ad abbinare il cibo.• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
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A
Alessandra
Preparata, accogliente e scrupolosa, entra nei minimi dettagli cercando la migliore soluzione, su cui spero molto
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
Dott.ssa Beatrice Barolo
Buongiorno Alessandra, ti ringrazio di cuore per aver condiviso il tuo pensiero. Mi fa piacere sapere che ti stia trovando bene con il percorso. A presto. Dott.ssa Beatrice Barolo
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G
GS
Consulenza personalizzata e risultati tangibili. Consiglio vivamente!
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
Dott.ssa Beatrice Barolo
Ti ringrazio per la condivisione. A presto. Dott.ssa Beatrice Barolo
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S
Sofia
Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Beatrice. La sua competenza e professionalità sono evidenti fin dal primo incontro. È sempre disponibile a rispondere a qualsiasi domanda e offre consigli pratici e facili da seguire. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista esperta e attenta.
• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
Dott.ssa Beatrice Barolo
Buongiorno Sofia, grazie per la bellissima condivisione. Poter risolvere dubbi e rendere semplici alcuni cambiamenti sono per per una grande priorità durante il percorso di educazione alimentare intuitiva. Dott.ssa Beatrice Barolo
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L
Lucia
La Dottoressa , è stata molto professionale.
Mi sono trovata bene con il suo metodo innovativo ed efficace.• STUDIO PRIVATO - Centro per la famiglia GD Educa • •
Dott.ssa Beatrice Barolo
Buongiorno Lucia, grazie per la condivisione. Sono felice che il mio metodo di lavoro per migliorare l'alimentazione e le abitudini alimentari sia efficace. Ti ringrazio per aver condiviso il tuo pensiero. Dott.ssa Beatrice Barolo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho fatto il test per l'intolleranza al lattosio, da questi dati vorrei capire se sono intollerante. ringrazio anticipatamente chi mi risponderà.
T0 -27,37 per mille
T90 -26,88 per mille
rcDPR Negativo 4,9
Buongiorno, concordo con i colleghi sull'assenza di intolleranza al lattosio. Le consiglio di affidarsi ad un professionista per valutare meglio la causa dei sintomi e pianificare un percorso personalizzato così da migliorare la sua situazione. Rimango a disposizione pe ulteriori info. Cordialmente, Dott.ssa Beatrice Barolo
Buon pomeriggio. Le ultime analisi evidenziano colesterolo a 194 e acido urico a 5.7. Sono una donna di 46 anni e sono in terapia ormonale per pregresso k mammario. Vorrei mantenere un'alimentazione equilibrata per ridurre i suddetti valori ma mi accorgo che i cibi che dovrei mangiare per abbassare acido urico non vanno bene per abbassare il colesterolo (ad esempio i legumi) . Ho letto tanto sul vostro sito e di certo devo rivolgermi ad un nutrizionista. Nondimeno chiedo un vostro Consiglio grazie
Buongiorno, è vero che gestire simultaneamente colesterolo e acido urico può sembrare complicato, ma è possibile trovare un equilibrio con un'alimentazione mirata. I legumi, ad esempio, sono ottimi per gestire il colesterolo alto, ma ci sono anche altri alimenti che possono aiutare a controllare l'acido urico senza compromettere il tuo colesterolo.
Ad esempio:
- Per abbassare il colesterolo, includi nella tua dieta pesce ricco di omega-3 come il salmone e lo sgombro, frutta secca come noci e mandorle, e cereali integrali.
- Per ridurre l'acido urico, cerca di limitare il consumo di carne rossa, alcool e frutti di mare, e privilegia verdure a basso contenuto di purine come zucchine, lattuga, carote e pomodori.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento. Cordialmente, Dott.ssa Beatrice Barolo
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