Esperienze
Cosa significa questo? Significa imparare a riconoscere i segnali del tuo corpo: la fame, la sazietà e il piacere. Insieme, lavoreremo per riscoprire il piacere del cibo sano, nutriente e delizioso, mentre imparerai ad ascoltare e rispettare i bisogni fisici e mentali del tuo corpo.
Il mio obiettivo è aiutarti a creare un'alimentazione sostenibile che non solo supporti la tua salute fisica, ma anche il tuo benessere emotivo e mentale. Non si tratta solo di raggiungere un peso specifico, ma di sviluppare un rapporto amorevole con il cibo e con te stesso.
Se sei pronto per intraprendere un viaggio verso una vita più sana, equilibrata e piena di energia, sono qui per guidarti lungo il percorso. Insieme, possiamo trasformare la tua relazione con il cibo e raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo sostenibile e appagante.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Allergie Alimentari ,
- Ipertensione ,
- Obesità ,
- Ipercolesterolemia ,
- Osteoporosi ,
- +24 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Alessia Oliani
nutrizionista
Patologie trattate
- Allergie Alimentari
- Ipertensione
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Celiachia
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Morbo celiaco
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Steatosi
- Ritenzione idrica
- Flatulenza
- Costipazione
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Esofagite da reflusso
- Gastroesofagite
- Esofagite
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Diverticolite
- Diabete
- Tiroidite
- Cellulite (infiammazione)
- Insulino resistenza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio curriculare Laurea triennale presso il Laboratorio di Tossicologia in Alma Mater Studiorum di Bologna (2021)
- Tiricinio curriculare Laurea magistrale presso il Laboratorio di Farmacologia dei lipidi in Università degli Studi di Parma (2023)
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea dal titolo Valutazione della capacita' genotossica di furanylfentanyl e ocfentanyl
- Tesi di Laurea Magistrale dal titolo Effetti del digiuno a lungo termine sulla funzionalita' delle lipoporoteine plasmatiche nel mantenimento dell'omeostasi cellulare del colesterolo
Formazione
- Alma Mater Studiorum di Bologna (2021) - Laurea Triennale in Scienze Farmaceutiche Applicate
- Università degli Studi di Parma (2023) - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Indirizzi (2)
Viale Trento Trieste 19, Modena 41124
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Studio di Terapia NMS
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
130 € -
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Dieta per diabetici
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Valutazione del bilancio energetico
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Prima visita nutrizionale
130 € -
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Prima consulenza nutrizionale
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Recensioni
24 recensioni
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S
SG
Professionista molto chiara nelle spiegazioni e con un altissima capacità d'ascolto dei bisogni del paziente. Durante il percorso si ha la sensazione di non essere mai lasciati da soli.
Molto consigliata.
• Studio di Terapia NMS • dieta per intolleranze alimentari •
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C
CpC
La dott.ssa Alessia è una persona molto professionale ed attenta all’ascolto.
Ti mette subito a tuo agio e si prende tutto il tempo necessario per spiegare con chiarezza come poter raggiungere passo passo gli obiettivi.• Studio di Terapia NMS • prima visita nutrizionistica •
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E
EP
Alessia è una professionista competente ed empatica, capace di mettere il paziente a proprio agio e fornire spiegazioni e consigli esaustivi.
• Studio di Terapia NMS • prima visita nutrizionale •
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C
Clara Serra
Molto attenta al mio modo di nutrirmi x poter migliorare e correggere gli errori .aspetto i suoi consigli...in attesa direi di essere soddisfatta...
• Studio di Terapia NMS • prima visita nutrizionale •
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giulia ballocchi
professionista molto disponibile, educata ed empatica
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie Giulia, contenta di averti conosciuto
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D
DONATELLA CAPUANO
Professionale, umana, rassicurante, con un enorme bagaglio di conoscenze anche della psiche umana ..
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie Donatella per la tua recensione, contenta di fare questo percorso insieme.
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A
Angela
Professionista cordiale, preparata, chiarissima nell'esposizione dei vari argomenti. Disposta all'ascolto attivo. A me è piaciuta tantissimo
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie Angela, sono contenta di aver soddisfatto le tue richieste e di poter iniziare questo percorso insieme.
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V
Vagler
Molto accogliente e disponibile all'ascolto, disponibile anche nell'andare incontro alle esigenze personali del paziente, esaustiva e chiara nelle informazioni e indicazioni relative al "problema ".
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie Vagler, sono contenta di riuscire a soddisfare le tue richieste accompagnandoti nel percorso che hai intrapreso.
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G
Giada G.
Molto attenta alle esigenze del paziente, gentile e preparata.
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie mille Giada per la tua recensione positiva, felice di poterti aiutare!
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S
Sara Z.
La dottoressa è una professionista competente e sensibile alle esigenze personali di ogni paziente. Consigliata, oltre che per la grande competenza e professionalità, anche per l'empatia dimostrata in ogni visita.
• Studio di Terapia NMS • •
Dott.ssa Alessia Oliani
Grazie Sara per la tua recensione, sono contenta di riuscire a soddisfare ogni volta le richieste del momento e per il confronto costante.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore
Passata di pomodoro fatta in casa, bolliti i vasetti di vetro con salsa per 20 minuti.
Hanno fermentato subito ma il sapore è rimasto inalterato.
Non tutti i vasetti.
E' pericoloso?
Gentile paziente, anche la mia famiglia fa per tradizione la passata di pomodoro in casa per tutto l'anno e mi sente di allertarla del fatto che se ha notato fermentazione quei vasetti non vanno consumate. Le consiglio anche di controllare gli altri, in particolare a livello del tappo che abbia preso bene il sotto vuoto. Da anni, quando viene il momento di bollire i vasetti pieni io e la mia famiglia li lasciamo 30 minuti una volta che l'acqua arriva a bollore e poi lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di controllarli e riporli in cantina. Spero di esserle stata di aiuto, per qualsiasi altra necessità rimango a sua disposizione. Cordiali saluti, dott.ssa Alessia Oliani
Buongiorno, scrivo per cercare di avere le idee chiare circa l'integrazione degli Omega-3. Premetto che seguo un'alimentazione 100% vegetale. La richiesta di consulto nasce dai pareri discordanti tra diversi medici e nutrizionisti, in particolare sull'utilità degli ALA, contenuti, per esempio, nell'olio di lino. Veramente sono insufficienti? Mi chiedo poi, considerando che EPA e DHA si trovano praticamente solo nei pesci grassi dei mari del Nord, e che quasi nessuno al mondo ne consuma abbastanza da raggiungere l'ipotetico fabbisogno, è veramente così importante raggiungere questi livelli di Omega-3? Anche non fossero sufficienti gli ALA assunti con olio di lino, è così fondamentale assumere per tutta la vita un'integrazione?
Vorrei sentire i vostri pareri per cercare di fare la cosa migliore, grazie.
Buongiorno, concordo sul fatto che esistono posizioni discordanti sull'assunzione giornaliera di ALA tramite olio di semi di lino oppure semi di lino o di chia macinati, per cui una certezza assoluta sul fatto che siano sufficienti dipende da tanti fattori diversi come ad esempio l'efficienza di conversione di ALA in EPA e DHA nell'organismo.
EPA e DHA si trovano naturalmente nelle alghe che rappresentano la fonte di approvvigionamento dei pesci selvatici che gli immagazzinano nel loro tessuto adiposo.
L'assunzione di omega 3 è importante per mantenere un buono stato di salute per cui consiglio sempre di assumere un integratore di omega-3 di origine algale. Se le interessasse approfondire l'argomento, non esiti a contattarmi.
Cordiali saluti, dott.ssa Alessia Oliani
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