Ho sempre avuto la consapevolezza che qualcosa in me fosse "fuori posto", ho sempre avuto una forte

Ho sempre avuto la consapevolezza che qualcosa in me fosse "fuori posto", ho sempre avuto una forte sensibilità e una forte angoscia.
So, data una vecchia terapia psicologica di avere dei tratti depressivi, o almeno così mi venne detto.
Per un periodo ero sempre a letto e avevo molta noia e pigrizia nei confronti della vita.
Cambiai facoltà e questo dolore immenso si alleviò,
ripresi in mano la mia vita e smisi di andare in terapia dato la mia scara possibilità economica.
premetto che La mia famiglia ha sempre mal visto la salute mentale e ha sempre screditato la mia dottoressa come una persona che tendesse solo a rubare i miei soldi.
Ho 22 anni al momento e ho sempre cercato di pagarmi da sola la terapia, perché altrimenti non avrei potuto fare altro, ma al momento non ne ho piu la possibilità.
Come dicevo prima,
un tempo avevo tutti comportamenti che richiamassero un po' la depressione (riprendendo quello che mi venne detto),
ora in me si stanno riaffiorando, ma non capisco se effettivamente io stia peggiorando o sia solo una fase.
Ho iniziato ad ambire di più allo stare al letto,
a non avere eccessiva cura del mio aspetto esteriore,
a trascurare i miei affetti,
e a riversarmi parole poco affabili.
Ho però, iniziato a fare dei gesti che mi lasciano un po' perplessa.
ho sempre avuto il desiderio di farmi del male, ma ho sempre scacciato il pensiero rifacendomi alla razionalità, ma adesso è diverso.
Quando mi lavo il viso mi sfrego talmente tanto da farmi male,
mi stringo e pizzico fortissimo le braccia ma arrivo fino al limite in modo da non lasciare di segni.
Non voglio che nulla di questo sia visibile agli altri,
ma vorrei che gli altri capissero il mio stato emotivo alterato.
Non capisco se è dato tutto da un forte periodo di stress che poi passerà causato da vari esami universitari
e devo quindi stringere i denti,
che la mia soglia di vulnerabilità si sia solo momentaneamente abbassata che poi si riprenderà...
oppure ho davvero qualcosa che vada controllato.
Mi rendo conto che non sia un'effettiva domanda, ma mi sento sola ed inerme e questo star male mi confonde.
Ho scritto alla mia psicologa, alla ricerca di un aiuto, ma il messaggio è stato visualizzato e non risposto e questo mi ha ferito tanto.
Sarà stata forse impegnata e avrà perso il mio messaggio, ma comunque speravo mi cercasse, sono ormai passati sette giorni.
ho una famiglia emotivamente assente,
mia madre dice sempre che la odio,
e gli altri componenti le danno manforte facendomi sentire sola.
Vorrei andare via di casa,
ma non mi è concesso,
non so cosa fare
Come posso iniziare a muovermi?
grazie a voi per la risposta