Ho 80 anni.sino seguito da un centro medico specializzato per dimagrimento .pesavo 97.5 alla data de

Buongiorno. Per rispondere alla sua domanda, posso dirle che perdere 5,5Kg nel giro di un mese, se si sta seguendo una chetogenica, è corretto; questa dietoterapia ha la capacità di far perdere tanti chili in pochissimo tempo. Io personalmente, da professionista, consiglio altre strategie per il dimagrimento, ma è ovviamente un percorso personale e soggettivo: se lei si trova bene nel seguire questo protocollo le auguro vivamente un buon percorso!

Dott.ss Sara Toldo - Biologa Nutrizionista

Salve, la dieta chetogenica per una persona della sua età è la scelta NON corretta, purtroppo.

Buongiorno, premesso che ogni paziente ha una risposta individuale, direi che ha ottenuto un ottimo risultato in poco più di un mese.

Buonasera,
sì, la perdita di peso è corretta e compatibile con una dieta chetogenica, soprattutto nella fase iniziale. Parte del calo è dovuto anche a liquidi.
Alla sua età è giusto che il percorso sia controllato, e la visita di lunedì servirà proprio a verificare che tutto proceda in sicurezza. Continui a seguire le indicazioni della specialista.

Buon pomeriggio,
sicuramente essendo seguito da specialisti il percorso che le hanno consigliato sarà il più specifico per lei. Il dimagrimento che ha ottenuto è perfettamente nella norma! Continui così!

Buongiorno, dal 29 settembre al 24 ottobre ha perso circa 5,5 kg seguendo la dieta chetogenica prescritta. Nelle prime settimane di keto la perdita può essere rapida perché include acqua e glicogeno oltre al grasso. A 80 anni è importante monitorare la massa muscolare, l’energia e l’idratazione. Se si sente bene, senza debolezza e giramenti di testa, questo calo è compatibile con la fase iniziale della dieta. È normale che nelle settimane successive il ritmo rallenti. La visita di controllo servirà a valutare se la perdita è adeguata e se apportare modifiche. Continuare a seguire le indicazioni del centro medico è corretto.

Buongiorno,
dai numeri che riporta lei ha perso 5,5 kg in circa 25 giorni.
In generale, i programmi di dimagrimento considerano come ritmo abitualmente sicuro una perdita di circa 0,5-1 kg a settimana, mentre per gli adulti più anziani vengono indicati obiettivi ragionevoli compresi tra circa 0,25 e 0,9 kg a settimana.

Questo significa che il calo che ha avuto è un po’ più rapido della media, anche se nelle prime settimane di una dieta chetogenica può vedersi una discesa iniziale più marcata.

Detto questo, nel suo caso il punto decisivo è che lei è seguito da un centro medico specializzato e sta per fare il controllo, quindi sarà proprio quella la sede giusta per verificare se il dimagrimento sta riguardando soprattutto grasso o anche liquidi e massa muscolare.

Alla sua età è importante che il percorso resti ben monitorato, perché negli anziani l’obiettivo non è solo perdere peso, ma farlo senza disidratazione, debolezza o perdita eccessiva di muscolo.
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Quindi non direi che il risultato sia necessariamente sbagliato, ma direi piuttosto che è una perdita abbastanza veloce e che va confermata come appropriata dal medico che la segue, soprattutto considerando l’età e il tipo di dieta.

Un cordiale saluto
Dott. Riccardo Pambira

Caro paziente, la perdita di peso data dalla ketogica è assolutamente nomale. Tenga conto che non si perde solo grasso, ma soprattutto all'inizio si perdono molti liquidi, in quanto ha eliminato i carboidrati che sono alimenti che richiamano acqua nei muscoli.