Gentili Dottori, Vi ringrazio tutti sentitamente per le svariate risposte date, ma mi sorgono alcun
4
risposte
Gentili Dottori,
Vi ringrazio tutti sentitamente per le svariate risposte date, ma mi sorgono alcuni dubbi per quanto mangiare o no i latticini, e a quante uova...
Sicuramente ho sbagliato, a non ricordarvi che la ragione della mia domanda è perché sono stata operata di carcinoma mammario 3 anni e mezzo fa, a 48 anni. Niente chemio, ma radioterapia. Poi ormonoterapia con Decapeptyl 11,25 e Tamoxifene 20. Sono passati 3 anni, continuo con Decapeptyl , ma al posto del Tamoxifene prendo l'Exemestane per poter prendere degli antidepressivi, la duloxetina 60 e Brintellix 10, per curare la mia depressione debilitante. Sono aumentata di 4 kg in poco tempo.
Mi nutro con verdura e frutta, uova 3 volte la settimana, a volte formaggi tipo parmigiano o ricotta/stracchino di capra, o yogurt. Raramente mangio cereali o farinacei. Niente carne, niente pesce, niente zuccheri. Bevo 2 litri d'acqua.
Non so più che fare...
Spero tanto possiate aiutarmi.
Grazie infinite.
Nathalie
Vi ringrazio tutti sentitamente per le svariate risposte date, ma mi sorgono alcuni dubbi per quanto mangiare o no i latticini, e a quante uova...
Sicuramente ho sbagliato, a non ricordarvi che la ragione della mia domanda è perché sono stata operata di carcinoma mammario 3 anni e mezzo fa, a 48 anni. Niente chemio, ma radioterapia. Poi ormonoterapia con Decapeptyl 11,25 e Tamoxifene 20. Sono passati 3 anni, continuo con Decapeptyl , ma al posto del Tamoxifene prendo l'Exemestane per poter prendere degli antidepressivi, la duloxetina 60 e Brintellix 10, per curare la mia depressione debilitante. Sono aumentata di 4 kg in poco tempo.
Mi nutro con verdura e frutta, uova 3 volte la settimana, a volte formaggi tipo parmigiano o ricotta/stracchino di capra, o yogurt. Raramente mangio cereali o farinacei. Niente carne, niente pesce, niente zuccheri. Bevo 2 litri d'acqua.
Non so più che fare...
Spero tanto possiate aiutarmi.
Grazie infinite.
Nathalie
Gent.ma NaThalie, l'alimenatzione che sta facendo non è certo equilibrata e nemmeno adatta ad una donna che ha avuto un carcinoma mammario ormone sensibile. Sicuramente mangia troppi latticini e formaggi che invece andrebbero evitati . Dovrebbe inserire nella sua alimentazione il pesce , soprattutto azzurro per il contenuto di omega 3 ,
Non esageri con la frutta (non superi 400 gr al giorno) ; scelga sempre quella con basso indice glicemico.Non mangi patate e in genere cerchi di limitare il consumo di pomodori, melanzane , peperoni. Prediliga invece verdura tipo broccoli, verze, rucola, cavolini di Bruxelles .
Le consiglio di inserire un paio di volte a settimana legumi ed anche piccole porzioni di cereali integrali (riso, farro, pasta) quinoa.
Non assuma prodotti a base di soia .
Non esageri con la frutta (non superi 400 gr al giorno) ; scelga sempre quella con basso indice glicemico.Non mangi patate e in genere cerchi di limitare il consumo di pomodori, melanzane , peperoni. Prediliga invece verdura tipo broccoli, verze, rucola, cavolini di Bruxelles .
Le consiglio di inserire un paio di volte a settimana legumi ed anche piccole porzioni di cereali integrali (riso, farro, pasta) quinoa.
Non assuma prodotti a base di soia .
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Gentile signora mi sembra di capire che il problema è l'aumento di peso che le sembra ingiustificato rispetto agli introiti alimentari. Nella sua descrizione il suo stile alimentare sembrerebbe sia ipocalorico che ipoproteico, e probabilmente protratto da tempo. Tale situazione, in assenza di attività fisica, non la aiuta a dimagrire perchè il suo organismo perde potenziale metabolico e tessuto muscolare.
Gentile sig.ra Nathalie, nella descrizione della sua alimentazione, appare evidente che lei da troppo spazio ad alcuni alimenti come formaggi e latticini che andrebbero ridotti per far posto a pesce azzurro e minestroni o zuppe miste senza patate.
la frutta, quella con indice glicemico basso e dal peso giornaliero di 300 gr al giorno, la mangi lontano dai pasti.
Eviti gli alimenti con soia.
Un consiglio utile è quello di usare un drenante naturale che l'aiuterà a perdere i liquidi in eccesso e a depurarsi dalle tossine provocate dai farmaci fino ad oggi assunti.
mi faccia sapere....
la frutta, quella con indice glicemico basso e dal peso giornaliero di 300 gr al giorno, la mangi lontano dai pasti.
Eviti gli alimenti con soia.
Un consiglio utile è quello di usare un drenante naturale che l'aiuterà a perdere i liquidi in eccesso e a depurarsi dalle tossine provocate dai farmaci fino ad oggi assunti.
mi faccia sapere....
Buogiorno, l'alimentazione da lei seguita non è corretta, sana ed equilibrata. é mancante di alimenti fondamentali e sono in eccesso altri. Quel che posso consigliarle è di non seguire una dieta fai da te ma di rivolgersi ad un professionista quanto prima che saprà stilare per lei un piano nutrizionale personalizzato. Per maggiori informazioni non esiti a contattarmi. Cordiali Saluti
Esperti
Domande correlate
- Salve,mia figlia di 22 anni è insulino resistente da circa 11,ha difficoltà a perdere peso e dopo tante diete abbiamo deciso di intraprendere un percorso bariatrico. La nutrizionista le ha levato la Metformina perché ha iniziato una dieta ketogenica con proteine in polvere. La sta seguendo scrupolosamente…
- Buonasera, sono affetta da disturbo bipolare dall età di 27 anni, nel corso degli anni ho avuto svariati episodi maniacali che mi hanno costretto ad una terapia farmacologiaca con antipsicotici, ho preso 35 kili a causa dell incontenibile fame derivante dagli psicofarmaci, la mia psichiatra non ritiene…
- Buongiorno assumendo mirapexin per il Parkinson, esiste qualcosa che si possa fare per contrastare l'aumento di fame?. Grazie
- Buonasera Dottore assumo mestane ma è da 2 mesi che l ho sospeso a causa di forti dolori alle gambe che mi hanno quasi paralizzata questa sospensione è rischiosa ?
- Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg Consigli?
- Salve, ho 34 anni e da pochi mesi faccio terapia ormonale con Examestane e punture di Decapeptil a causa di un tumore al seno. Sono alta 175cm e peso 46kg. Sono sempre stata magra (51kg) ma in 3/4 mesi sto dimagrendo a vista d’occhio. Non ho appetito e sono molto stanca. Non faccio attività fisica,…
- Salve, sono una ragazza di 25 anni e per anni ho sofferto di disturbi alimentari, ultimo l’anoressia. Da quando ho ripreso a mangiare (due anni fa) ho rimesso su una ventina di kg, principalmente massa grassa. Mangio sano (seguendo un piano alimentare di un nutrizionista) e mi alleno 3/4 volte a settimana,…
- Dato un ritmo di vita MOLTO stressato, è possibile correggere il peso corporeo senza stravolgere le proprie abitudini alimentari? Grazie
- Salve, ho un carcinoma duttale infiltrante alla mammella, positivo 100% per gli estrogeni,agressivita minima 5% ,anche la proliferazione minima,quadrantectomia con asportazione di 2 linfonodi ,attualmente in radioterapia. Mi hanno consigliato tp ormonale che ancora non ho iniziato ,temo molto gli…
- Cosa ne pensate del consumo di uova. Non ho problematiche ematiche. Mangio due uova al giorno a colazione. Possono farmi male?
Hai domande?
I nostri esperti hanno risposto a 54 domande su consigli dietetici
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.