Dott.ssa Fabiana Contri
Consigliere Nazionale per la nutrizione di TME (sindacato per la tutela dei medici estetici e l’abuso di professione in nutrizione)
Medico presso la Commissione di Controllo per le Medicine Non Convenzionali dell’Ordine dei Medici di Roma
Medico Omeopata e Omotossicologo
Esperto in Medicina Naturale
Fitoterapia
Dietologia e Scienze della Nutrizione umana
Medicina Ortomolecolare
Medicina Estetica e Radiofrequenza medica
Diete chetogeniche
Esperto in palloncino gastrico e gestione dei grandi obesi
Docente di nutrizione
Fondatrice del metodo Personaldieta
Salve, mi presento cercando di farlo nel modo più naturale possibile, proprio come le medicine naturali che spesso utilizzo in associazione ai miei piani nutrizionali.
Sono un medico specializzato in Scienze della Nutrizione e Medicine Alternative, esperto di Medicina dello Sport, Omeopatia e Medicina Funzionale.
Ho studiato all’Università di Torvergata Medicina e Chirurgia, e dopo la Laurea mi sono subito dedicata alle Medicine Non Convenzionali, infatti non ancora abilitata iniziai a frequentare un Master di Medicine Naturali e questo segnò l’inizio della mia nuova filosofia di vita e del mio cammino come medico nelle cure così definite alternative. Ho iniziato e avuto una preparazione in Agopuntura e MTC, ed in contemporanea al Master di Agopuntura ho iniziato l’Accademia di Omotossicologia di 5 anni, una delle migliori scuole che ho potuto frequentare, sia per la professionalità e la bravura dei docenti, che per le materie stesse sempre ben approfondite.
Dopodiché ho ampliato le mie conoscenze con un altro percorso di 3 anni in Medicina Funzionale e Omeopatia di Risonanza, successivamente mi sono iscritta alla Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione presso l’Università di Torvergata e a vari corsi di medicina Ortomolecolare e Antiaging, tutto questo perché sono una persona dal carattere curioso, e mi piace approfondire determinati argomenti ed essere aggiornata e all’avanguardia con i tempi. Ho conseguito un Master in medicina naturale a Torvergata, un master in Genetica, genomica e nut5rizione perwsonalizzata a Torvergata, un master in Gestione della sindrome del Colon irritabile nella scuola di Gasbarrini al Gemelli.
Da più di 10 anni mi occupo di nutrizione sportiva e sono medico della FMSI – Federazione Medico Sportiva Italiana, per la quale ho tenuto corsi presso il CONI per la FIDAF (Federazione italiana di American Football), la FIC ( Federazione italiana Canottaggio) e la Scuola dello Sport.
Sono istruttore di Primo soccorso Sportivo e docente di Primo soccorso per sanitari della AHA.
Da circa 5 anni ho insegnato nelle scuole superiori Scienze dell’Alimentazione, Anatomia, Igiene e Cultura Medico Sanitaria.
Il mio compito è quello di occuparmi in tutto e per tutto della salute dei miei pazienti; purtroppo la frenesia dei nostri tempi fa si che quando ci ammaliano dobbiamo subito rimetterci in piedi per lavorare, e questo non da modo al nostro organismo di seguire per bene i tempi di recupero, perciò credo che la cosa migliore per la nostra salute, sia lavorare sulla prevenzione, con la giusta alimentazione e le giuste integrazioni, evitando lo stato di malattia e rendendo l’organismo sempre più forte.
Le persone che ho seguito in questi anni sono sempre riuscite a dimagrire con i giusti tempi, e attraverso un regime alimentare vario ed equilibrato, mangiando addirittura più di quanto mangiavano prima di iniziare la dieta. Associato al costante dimagrimento si è sempre verificato il miglioramento dei profili ematici e metabolici, motivo per cui nei miei trattamenti insieme alle cure dimagranti troverai sempre l’associazione delle giuste e specifiche integrazioni naturali, personalizzate per la tua salute e a base di fitoterapici, omeopatici e sostanze di medicina ortomolecolare.
Il rapporto di reciproca stima e fiducia che si instaura con i pazienti assume un’importanza centrale per il buon esito della mio lavoro e il raggiungimento del vostro obiettivo. Il dimagrimento è un percorso, dove verrai accompagnato passo, passo all’inizio per poi camminare con le tue gambe. Non esistono alimenti che fanno male o bene, ma bisogna essere consapevoli che il cibo ha un effetto diretto sui diversi organi (fegato, reni, tiroide, pelle, sistema immunitario, intestino ecc.), e che ogni pasto ha effetti ormonali e fisiologici.
Il mix dei cibi sbagliati ad ogni pasto può promuovere la sintesi di ormoni che determinano la localizzazione della massa grassa su pancia, fianchi, cosce o torace oppure possono disturbare il sonno, così come il mix dei cibi giusti invece può migliorare l’umore, avere un’azione antinfiammatoria, antiossidante, disintossicante, antitumorale, antiaging ecc., e tutto indipendentemente dalle calorie che esso contiene ecco perché è meglio farsi seguire da un medico in questo percorso, per non riprendere mai più i Kg persi.
Poter seguire ciascuno, passo dopo passo, lungo il proprio percorso di cambiamento, è ciò che fa la vera differenza e che mi gratifica professionalmente, insegnare e far proprie le regole di una sana alimentazione non è compito da poco, saper mangiare bene è un’arte che si apprende con la conoscenza ed il tempo, per imparare a scegliere i cibi più adatti da mettere nel piatto o nel carrello della spesa.
Per stare bene ed essere in forma è necessario imparare a combinare gli alimenti scegliendo quelli più adatti al proprio organismo.
Sapere come funzionano gli alimenti fa guadagnare salute e gratifica il palato, ha un effetto preventivo e terapeutico anche in diverse condizioni patologiche.
Da allora continuo con il mio metodo ottenendo ottimi risultati su tutti i miei pazienti, cucendo addosso loro non proprio una dieta, ma più che altro una nuova filosofia di vita e uno stile sano e salutare; ecco come è nato il percorso “Personaldieta” dove ad affiancarti troverai dunque un medico nutrizionista, una psicologa, un personal trainer, e una personal stylist che trasformeranno al meglio la tua immagine interiore ed esteriore, permettendoti di dare il meglio di te.