Salve, sono una ragazza di 25 anni e per anni ho sofferto di disturbi alimentari, ultimo l’anoressia
5
risposte
Salve, sono una ragazza di 25 anni e per anni ho sofferto di disturbi alimentari, ultimo l’anoressia. Da quando ho ripreso a mangiare (due anni fa) ho rimesso su una ventina di kg, principalmente massa grassa. Mangio sano (seguendo un piano alimentare di un nutrizionista) e mi alleno 3/4 volte a settimana, eppure non perdo cm o kg, la mia composizione corporea non migliora. Premetto che non sono sovrappeso, ma non riesco ad ottenere risultati nonostante gli sforzi che faccio, sembra di essere in stallo e sono disperata.
Cosa posso fare? A quale specialista dovrei rivolgermi?
Cosa posso fare? A quale specialista dovrei rivolgermi?
Contesto delicato. Bisogna rivolgersi a nutrizionisti esperti in DCA. Fondamentale inoltre il supporto psicologico.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Concordo con il collega anche perché pochi dati a disposizione per capire cosa non stia funzionando
Medico dietologo che possa seguirti a 360gradi , non tralasciando nessun aspetto, è importante curare il corpo e l’ anima! Spero possa trovare il percorso giusto che rimetta in pace con il cibo ! Dr.ssa Di Cesare Valentina
Buon pomeriggio, io le consiglio al pari dei colleghi di intraprendere un percorso in equipe multidisciplinare che comprenda oltre che Dietista specializzato/a in DCA, Psicologo e/o Psicoterapeuta anche, probabilmente, l'Endocrinologo/a. Rimango a disposizione per altre informazioni.
Ciao, capisco quanto possa essere frustrante sentirsi bloccata nonostante gli sforzi. La tua situazione merita sicuramente attenzione, e ci sono diverse ragioni per cui potresti essere in uno stallo.
Innanzitutto, è possibile che il tuo corpo stia ancora cercando di stabilizzarsi dopo il periodo difficile legato ai disturbi alimentari. In alcuni casi, il metabolismo può subire dei rallentamenti durante e dopo il recupero, il che potrebbe rendere più difficile perdere peso o cambiare la composizione corporea, anche se mangi sano e ti alleni.
Ti suggerirei di rivolgerti a un endocrinologo per escludere eventuali squilibri ormonali che potrebbero influire sul tuo metabolismo. In particolare, gli ormoni tiroidei, l'insulina o gli ormoni dello stress potrebbero essere fattori da considerare.
Potrebbe essere utile anche fare un controllo della composizione corporea attraverso strumenti più precisi (come la bioimpedenza) per valutare se ci sono aspetti specifici che potrebbero essere migliorati.
Inoltre, se non l'hai già fatto, potresti parlare con un psicologo specializzato in disturbi alimentari che possa aiutarti ad affrontare eventuali preoccupazioni psicologiche legate al tuo corpo e al cibo. A volte, anche la relazione con il cibo e il corpo può influenzare i risultati fisici.
Non perdere la speranza, con il giusto supporto, i risultati arriveranno. Un caro saluto
Innanzitutto, è possibile che il tuo corpo stia ancora cercando di stabilizzarsi dopo il periodo difficile legato ai disturbi alimentari. In alcuni casi, il metabolismo può subire dei rallentamenti durante e dopo il recupero, il che potrebbe rendere più difficile perdere peso o cambiare la composizione corporea, anche se mangi sano e ti alleni.
Ti suggerirei di rivolgerti a un endocrinologo per escludere eventuali squilibri ormonali che potrebbero influire sul tuo metabolismo. In particolare, gli ormoni tiroidei, l'insulina o gli ormoni dello stress potrebbero essere fattori da considerare.
Potrebbe essere utile anche fare un controllo della composizione corporea attraverso strumenti più precisi (come la bioimpedenza) per valutare se ci sono aspetti specifici che potrebbero essere migliorati.
Inoltre, se non l'hai già fatto, potresti parlare con un psicologo specializzato in disturbi alimentari che possa aiutarti ad affrontare eventuali preoccupazioni psicologiche legate al tuo corpo e al cibo. A volte, anche la relazione con il cibo e il corpo può influenzare i risultati fisici.
Non perdere la speranza, con il giusto supporto, i risultati arriveranno. Un caro saluto
Esperti
Domande correlate
- Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg Consigli?
- Sto assumendo il Mirapexin e il Rasaral per il Parkinson. Bisogna seguire una dieta particolare durante l'assunzione di questi farmaci? La sera per la stipsi e per l'insonnia prendo degli integratori a base di erbe. Possono creare problemi con i suddetti farmaci? Grazie
- Salve,mia figlia di 22 anni è insulino resistente da circa 11,ha difficoltà a perdere peso e dopo tante diete abbiamo deciso di intraprendere un percorso bariatrico. La nutrizionista le ha levato la Metformina perché ha iniziato una dieta ketogenica con proteine in polvere. La sta seguendo scrupolosamente…
- Buonasera, sono affetta da disturbo bipolare dall età di 27 anni, nel corso degli anni ho avuto svariati episodi maniacali che mi hanno costretto ad una terapia farmacologiaca con antipsicotici, ho preso 35 kili a causa dell incontenibile fame derivante dagli psicofarmaci, la mia psichiatra non ritiene…
- Buongiorno assumendo mirapexin per il Parkinson, esiste qualcosa che si possa fare per contrastare l'aumento di fame?. Grazie
- Buonasera Dottore assumo mestane ma è da 2 mesi che l ho sospeso a causa di forti dolori alle gambe che mi hanno quasi paralizzata questa sospensione è rischiosa ?
- Salve, ho 34 anni e da pochi mesi faccio terapia ormonale con Examestane e punture di Decapeptil a causa di un tumore al seno. Sono alta 175cm e peso 46kg. Sono sempre stata magra (51kg) ma in 3/4 mesi sto dimagrendo a vista d’occhio. Non ho appetito e sono molto stanca. Non faccio attività fisica,…
- Dato un ritmo di vita MOLTO stressato, è possibile correggere il peso corporeo senza stravolgere le proprie abitudini alimentari? Grazie
- Salve, ho un carcinoma duttale infiltrante alla mammella, positivo 100% per gli estrogeni,agressivita minima 5% ,anche la proliferazione minima,quadrantectomia con asportazione di 2 linfonodi ,attualmente in radioterapia. Mi hanno consigliato tp ormonale che ancora non ho iniziato ,temo molto gli…
- Cosa ne pensate del consumo di uova. Non ho problematiche ematiche. Mangio due uova al giorno a colazione. Possono farmi male?
Hai domande?
I nostri esperti hanno risposto a 55 domande su consigli dietetici
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.