Domande del paziente (7)

Buongiorno! Per darle un reale aiuto, sarebbe opportuno valutare le sue abitudini alimentari e il suo stile di vita (quando sorge una problematica, spesso ci sono più fattori che insieme concorrono... Altro

Buongiorno!
L'Allergia al Grano si manifesta quando vi è una risposta immunitaria contro una o più proteine presenti nel chicco (non solo il glutine, ma anche albumine, globuline, ecc.).
Nel momento... Altro

Buongiorno! E' piuttosto difficile dare indicazioni senza comprendere a fondo le tue abitudini alimentari, lo stile di vita e la composizione corporea. Per mettere massa muscolare è fondamentale non... Altro

Buongiorno! Secondo l'OMS un peso adeguato o "salutare" corrisponde ad un BMI compreso tra 18,5-24,9. Il BMI è il risultato del rapporto tra il peso e l'altezza al quadrato. Considerando quindi la sua... Altro

Buongiorno!
Ci sono molti altri modi per intervenire nei problemi di stitichezza.. può fare una prova con il magnesio, ad esempio, da assumere la sera.
Se vi è un problema di stitichezza e di reflusso,... Altro

Buongiorno! Rivolgersi ad un professionista è sicuramente un'ottima considerazione. Per la scelta tra dietologo e nutrizionista in questo caso non c'è differenza. Sono una nutrizionista e gestisco tranquillamente... Altro

Buongiorno!
Attenzione che i carboidrati non sono tutti uguali.. è bene ridurre gli zuccheri semplici, ma i carboidrati complessi come pasta integrale, riso, cous cous, quinoa, farro, orzo, pane integrale e quant'altro sono elementi fondamentali che non devono essere esclusi, ma anzi devono essere presenti ad ogni pasto! Se sta scendendo ancora di peso significa che sta mangiando meno di quanto dovrebbe, quindi bisognerebbe aumentare le porzioni, ma in modo equilibrato. Ci deve essere il giusto bilanciamento tra carboidrati, proteine e grassi buoni (ad ogni pasto). Le consiglio di rivolgersi ad uno specialista per stabilizzare il peso e non rischiare di peggiorare la situazione metabolica (visto che ci sono stati problemi di pressione e glicemia). Sicuramente dei controlli ematici, se non gli ha ripetuti, andrebbero fatti