Domande del paziente (64)

Salve, non ci sono controindicazioni nel mangiare frutta secca. Sarebbe opportuno, però, conoscere di più il suo stato nutrizionale e di salute, per capire i suoi reali fabbisogni e valutare il suo sottopeso.
Per... Altro

Salve, come già detto dai miei colleghi, ciò che è importante è la combinazione cereali + legumi. In questo modo, gli aminoacidi che "mancano" nei legumi verranno apportati dai cereali e viceversa.
Quindi,... Altro

Salve, come detto precedentemente dalla mia collega, il consumo di lattosio è sconsigliato per coloro che presentano una intolleranza al lattosio. Il consumo di latticini, non è sconsigliato in un individuo... Altro

Salve, come detto dai miei colleghi in precedenza, le consiglio di effettuare una visita ginecologica ed accertarsi che non ci siano alterazioni in atto. La perdita di peso, può avere influito, ma sarebbe... Altro

Salve, prima ancora di ricorrere ad integratori potrebbe essere utile rivedere la sua dieta ed accertarsi che stia introducendo tutti i nutrienti nelle giuste quantità, rispettando i suoi fabbisogni ed... Altro

Salve, da chi le è stata prescritta la dieta ad esclusione? Solitamente in caso di diagnosi di intolleranza al lattosio dopo breath test, si consiglia un periodo in cui è meglio non consumare nessun prodotto... Altro

Salve, intraprendendo il giusto percorso nutrizionale, verrà garantito il suo benessere sia fisico che mentale.
Per qualsiasi dubbio, rimango a disposizione.
Cordiali saluti, Dott.ssa Sara Di Rienzo

Salve, solitamente gli alimenti si pesano da crudi. Le verdure risulteranno dimezzate, perchè durante la cottura verrà persa l'acqua contenuta al loro interno. Per la scelta dello yogurt, sia magro che... Altro

Salve, la domanda è perché mangia così grandi quantità di verdura? Lo fa per una questione di gusto o perché non ingerisce a sufficienza gli altri nutrienti?
Più che "ingrassare", il problema legato al... Altro

Salve, so che le bevande "miracolose" e co possono sembrare la via più facile per raggiungere determinati obiettivi, ma le assicuro che una giusta alimentazione associata ad attività fisica è la soluzione... Altro

Salve, sia le patate dolci che "classiche" rappresentano un'ottima fonte di carboidrati complessi ( amido principalmente), ma differiscono per aspetto e gusto e provengono da famiglie di piante diverse.
Da... Altro

Salve, in linea generale è sempre bene variare il consumo degli alimenti nella propria dieta, che sia di mantenimento o meno. Tutto va mangiato nelle giuste quantità e frequenze.
Per ulteriori chiarimenti,... Altro

Salve, è sicuramente possibile ritrovare il proprio equilibrio all'interno di un piano nutrizionale, il cui obiettivo è il suo benessere psicofisico, senza ricorrere a schemi rigidi ed inutili.
Per ulteriori... Altro

Salve, concordo con la collega e confermo l'importanza di una anamnesi più approfondita per valutare il suo stato nutrizionale e rivedere i suoi consumi giornalieri. La riduzione drastica di carboidrati... Altro

Salve, concordo con la collega e le consiglio un consulto per permettere di effettuare una anamnesi più approfondita per valutare al meglio il suo stato nutrizionale, correggere eventuali abitudini scorrette... Altro

Salve, in una dieta sana ed equilibrata ogni nutriente deve essere presente nelle giuste quantità, che vengono calcolate in base ai fabbisogni e le esigenze del soggetto.
Solo dopo un'anamnesi approfondita... Altro

Salve, i cereali maggiormente consumati sono: frumento, farro, kamut, orzo, riso, mais, segale, avena, sorgo, miglio.
Ci sono, poi gli pseudocereali, di cui si utilizza comunque il chicco al pari dei cereali... Altro

Salve, per mantenere la glicemia stabile nel tempo è opportuno affiancare alla nostra fonte di carboidrati, una fonte di proteine e di grassi. Grazie ad un pasto completo e bilanciato, eviteremo sbalzi... Altro

Salve,
sottopeso ed amenorrea sono condizioni che minano la sua salute! Inoltre, strutturare una dieta senza avere le giuste competenze, non può che peggiorare la situazione. Non abbia timore a chiedere... Altro

Salve, come detto in precedenza dai miei colleghi, l'eccessivo quantitativo di fibra può aver contribuito ai suoi sintomi gastrointestinali a causa di una eccessiva fermentazione. Sicuramente va' rivista... Altro