Domande del paziente (2422)

Linee guida nutrizionali
Conoscere il proprio fabbisogno calorico e rispettarlo;
Avere un’idea delle calorie presenti negli alimenti che si consumano;
Tracciare il proprio peso, attività fisica ed introito... Altro

Per valutare la situazione bisogna fare un anamnesi, studiare il suo diario alimentare e da lì stabilire, in base ai suoi parametri antropometrici, un regime alimentare personalizzato...inoltre bisogna... Altro

Il kefir a seconda della quantità di zucchero aggiunto, dei tempi di fermentazione e specie di microrganismi varia anche il grado alcolico della bevanda finita; generalmente il kefir presenta una gradazione... Altro

La gotta è causata da un accumulo di acido urico nel sangue. A tavola occorre moderare l'apporto di proteine di origine animale: in particolare carni rosse e trasformate.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini... Altro

Se Zyloric è efficace, potresti proseguire sotto supervisione medica. Integra una dieta ricca di verdure a basso contenuto di purine (come zucchine e carote), evita alcol, carni rosse e frutti di mare.... Altro

È possibile che la consistenza dei fiocchi d'avena e la loro maggiore concentrazione di fibre creino più gonfiore rispetto alla farina, che è macinata e quindi più facilmente digeribile. Se trova fastidi... Altro

Tra le categorie di alimenti note per essere potenzialmente fonte significativa di istamina (oppure istamino-liberatori, cioè stimolanti del rilascio di quella del corpo) si annoverano:
- Carne e pesce:... Altro

Difficoltà come la sua possono essere legate a una selettività alimentare che talvolta trova origine in fattori emotivi o sensoriali. Gradualmente introdurre nuovi alimenti e abituarsi a sapori diversi... Altro

Tra gli alimenti più ricchi di magnesio per porzione di consumo troviamo:
miglio decorticato, noci brasiliane, carciofi, fichi d'india, fagioli cannellini secchi, pinoli, cioccolato fondente 70%, gamberi,... Altro

Il suo calo di peso potrebbe essere fisiologico se legato a un cambiamento dietetico che ha ridotto l’assunzione di calorie. Tuttavia, per verificare che il suo apporto calorico e nutrizionale sia sufficiente,... Altro

Mi associo con la risposta della collega.
Cordiali saluti
Dr Luca Agostini

Nel caso del tonno in scatola esso è prodotto a partire da animali interi che vengono sezionati in pezzi sempre più piccoli fino a raggiungere le dimensioni per essere inscatolati. Nelle moderne aziende... Altro

In gravidanza i valori di riferimento sono fondamentali per diagnosticare il diabete gestazionale. Un valore che non scende dopo 120 minuti può suggerire un’anomalia nell’elaborazione del glucosio. Consiglierei... Altro

L’alcol è una sostanza infiammatoria che causa gonfiore all’organismo e può irritare l’apparato digerente facendo sì che lo stomaco produca più succhi gastrici del normale. L’infiammazione può risultare... Altro

Il maggior contenuto di burro di cacao del cioccolato fondente, ritarda il tempo di transito intestinale, ciò causerebbe un aumento del rilascio di ormoni gastrointestinali che regolano l’appetito, come:... Altro

Durante la menopausa la produzione di estrogeni diminuisce, mentre il rapporto tra gli androgeni e gli estrogeni aumenta; questo cambiamento viene associato all’aumento di tessuto adiposo nella menopausa.... Altro

Per migliorare la stitichezza e ridurre il gonfiore post rimozione dei calcoli, è importante aumentare il consumo di fibre solubili e insolubili. Via libera a frutta (kiwi, pere, prugne), verdura cotta... Altro

Il Tachifludec contiene zuccheri (saccarosio) che potrebbero interferire con i benefici metabolici e rigenerativi del digiuno. Se intende mantenere un digiuno rigoroso, l’assunzione di questa bevanda potrebbe... Altro

Fonti alimentari di vitamina B6
Gli alimenti che la contengono includono:
carne (manzo, pollo, maiale);
pesce (tonno, salmone, crostacei);
fegato;
cereali integrali, come farina d'avena, farina di frumento... Altro

100 g di mela fresca contiene 0.09 mg di vitamina B6 o piridossina.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini