Domande del paziente (67)

Salve,
la malva possiede proprietà emollienti e lenitive in grado di favorire la normale funzione gastrointestinale e la riduzione dei gonfiori. Ha anche un'attività lassativa e proprietà depurative che... Altro

Salve,
Il kefir è una bevanda fermentata ricca di probiotici, vitamine e minerali, che promuove la salute intestinale, rafforza il sistema immunitario, migliora la digestione del lattosio ed è una fonte... Altro

Salve,
la prossima volta faccia più attenzione ma per ora non si preoccupi. Il materiale con cui sono fatte le pellicole degli hamburger è cellulosa rigenerata, non nociva per la salute.
Saluti
Dott.ssa... Altro

Buonasera
Per microbiota si intende la popolazione di microrganismi (batteri, funghi, protozoi e virus) che colonizza un ambiente in un determinato tempo (es. microbiota intestinale). Per microbioma si... Altro

Salve,
per ridurre la massa grassa è necessario instaurare un deficit calorico. Il fatto di non mangiare cibi molto grassi non garantisce questa condizione perchè molto dipende anche dalle quantità. Inoltre,... Altro

Salve,
un pezzo di colomba da solo non può in alcun modo modificare la composizione corporea.
Per quanto riguarda la BIA (che offre solo una stima della percentuale di massa grassa) andrebbe effettuata... Altro

Salve,
sta seguendo una dieta elaborata da un professionista? In quel caso sarà lei/lui ad indicarle le giuste quantità in base ad una serie di parametri tra cui peso, altezza, età e stile di vita. In... Altro

Salve,
in linea generale dopo aver giocato a calcio o aver fatto un allenamento, è importante reidratarsi e consumare un pasto completo che includa carboidrati, proteine e verdura. Ovviamente dipende molto... Altro

Salve,
utilizzare le spezie durante una dieta ipocalorica è un'ottima strategia per insaporire i piatti e renderli gustosi! Inoltre molte di queste hanno effetti benefici sul nostro organismo. Le kcal... Altro

Salve,
teoricamente si potrebbe fare ma si tratta comunque di una procedura delicata per cui il rischio di compromettere la sicurezza dell'alimento è dietro l'angolo. Non lo consiglierei.
Saluti, Dott.ssa... Altro

Salve, le consiglierei di proseguire il percorso psicologico e allo stesso tempo rivolgersi ad un professionista della nutrizione che possa sostenerla ed aiutarla nella risoluzione del disturbo. Diete... Altro

Salve,
la quota che viene persa attraverso il processo di raffreddamento è trascurabile quindi non me ne preoccuperei. Piuttosto mi concentrerei sulla scarsa varietà del piano alimentare in questione.... Altro

Buonasera,
il modo più sicuro per eliminare la possibilità di comparsa di botulino è arrivare a una temperatura di 121 °C per 20 minuti ma spesso quando si tratta di metodi casalinghi, è difficile arrivare... Altro

Buonasera
In generale con un approccio combinato che include una dieta sana, esercizio fisico regolare e, se necessario, farmaci, è possibile vedere una riduzione dei livelli di trigliceridi/colesterolo... Altro

Buonasera
Il kombucha e il kefir sono entrambi alimenti fermentati. Ciò significa che questi prodotti sono il risultato di processi biochimici che avvengono da parte di microrganismi.
A rendere benefici... Altro

Buonasera
La colazione da lei descritta è ricca di zuccheri semplici e povera in proteine e grassi. Consiglierei una colazione più bilanciata da questo punto di vista. Ecco alcuni esempi:
- yogurt greco,... Altro

Buonasera
Alcuni cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono aiutare ad alleviare i sintomi della gastrite:
- frazionare l’alimentazione in pasti piccoli e frequenti
- preferire le preparazioni... Altro

Salve,
i sintomi sono svariati e comprendono conseguenze sia dal punto di vista fisico, sia dal punto di vista psicologico.

Le principali manifestazioni fisiche dell’anoressia sono:
- amenorrea (assenza... Altro

Salve,
per dimagrire è necessario instaurare un deficit calorico. Non ci sono alimenti che favoriscono di per sé il dimagrimento. Le consiglio di svolgere una visita con un professionista della nutrizione... Altro

Buonasera,
il primo obiettivo di ogni percorso nutrizionale dovrebbe essere quello di fornire le basi per un'alimentazione consapevole, equilibrata e sostenibile nel lungo periodo. Ovviamente se c'è necessità... Altro