Domande del paziente (7)

La reintroduzione di alcuni alimenti in seguito ad una dieta da esclusione prevede una certa gradualità con monitoraggio dei sintomi, quindi le consiglio sicuramente di essere graduale e di reintrodurre... Altro

Salve. Non lo riterrei un problema ma una "caratteristica". Se il suo obiettivo è quello di costruire massa muscolare le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista per ottenere un piano nutrizionale personalizzato... Altro

Salve.
Con molta probabilità i benefici che percepisce sono dovuti sia ad un effetto placebo che all'energia che lo stesso prodotto apporta. Quindi vi è la possibilità di ottenere gli stessi benefici... Altro

Salve.
Il quantitativo calorico dei cibi viene calcolato sul peso da crudo, quindi o si considera il peso a crudo altrimenti si prova ad utilizzare le equivalenze.
Solitamente la zucca, come altri alimenti,... Altro

Se lei è un soggetto che si allena con regolarità, può essere possibile ed è sicuramente un ottimo risultato. In aggiunta le consiglio comunque di basarsi su quello che le comunica lo specchio e non solo... Altro

La scelta degli alimenti deve essere varia e deve rispettare i gusti del paziente. Detto ciò le consiglio di variare le fonti di carboidrati (senza fermarsi solo a quelli integrali). Quelli che ha elencato... Altro

In assenza di problematiche conclamate, andrebbe valutata la tipologia di fibre assunte, la quantità e la tolleranza del paziente. Nel quotidiano, se già non lo si fa, praticare attività fisica e creare... Altro