Domande del paziente (3)

Chi ha certezza ferrea che la delica sia una verdura? Quelle sode e castagnose secondo database esteri hanno 70-80 calorie. Io ne uso di media consistenza ma sono comunque molto sode e compatte... Quelle super sgretolose anche sono molto simili alle patate. Per me è impossibile che hanno questi valori.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La zucca, che sia delica o altre tipologie, è considerata una verdura dai principali database alimentari (INRAN, BDA), data la sua composizione nutrizionale in termini di fibre, acqua e calorie totali.... Altro

Buongiorno vorrei sapere che tipo di dieta devo fare avendo il colesterolo alto e per quanto tempo. Il mio dottore ha sollecitato detto di fare una dieta senza specificare cosa devo e cosa non devo mangiare. Chiedo un consiglio da parte vostra. Grazie ancora

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
Per il colesterolo alto non si parla di "dieta per un tot di tempo", ma di cambiamento dello stile di vita. Se si vuole cercare di abbassare il colesterolo con la dieta (ed è la raccomandazione... Altro

Buonasera, sono una ragazza di 28 anni e dalla mia adolescenza ho sempre cambiato mille diete seguita ovviamente da nutrizionisti ma non sono mai riuscita ad arrivare ad un peso forma. L'ultimo anno ho seguito una dieta chetogenica che è stata l'unica che mi ha permesso di arrivare al peso…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, anzitutto va detto che mancano delle informazioni fondamentali quali altezza e peso di partenza prima del calo per poter inquadrare il contesto e conseguentemente valutare anche la sua idea... Altro

Autore

Dott.ssa Gaia Politi

Dietista, Nutrizionista

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