Domande del paziente (10)

In caso di Gotta, pasta e riso vanno bene sia normali che integrali, perché sono alimenti poveri di purine.
La versione integrale può essere leggermente preferibile perché apporta più fibre e aiuta il... Altro

Con i Diverticolosi è abbastanza comune avere periodi di intestino regolare alternati a stitichezza. La cosa più utile di solito è lavorare su tre aspetti semplici:
- Bere più acqua durante la giornata
-... Altro

Capisco bene la stanchezza dopo tanti anni di diete “yo-yo”. Con i suoi dati (1,63 m per 75 kg) il peso è solo moderatamente sopra il range di normalità, quindi di solito gli interventi chirurgici per... Altro

Può succedere. Prima del ciclo mestruale, a causa delle variazioni ormonali, è abbastanza comune avere voglie improvvise di alcuni alimenti, anche di cibi che normalmente non si consumano spesso.
Nel caso... Altro

In generale non ci sono interazioni rilevanti tra limone e la maggior parte dei farmaci psichiatrici.
Solo due piccole accortezze:
- se ha gastrite o stomaco sensibile, il limone potrebbe dare un po’ di... Altro

La stanchezza nei primi giorni con Wegovy può capitare ed è abbastanza comune quando si inizia la terapia. Di solito tende a ridursi nelle prime settimane mentre il corpo si abitua.
Può aiutare:
- Bere... Altro

Al massimo il sugo può risultare un po’ più pesante. Se il gusto era buono, vai sereno

Per attività fisica che aiuta a dimagrire si intende un movimento fatto con regolarità e per un tempo sufficiente, capace di aumentare il consumo di energia.
Gli esempi più semplici sono:
- camminata a... Altro

Può scegliere sia Yogurt greco sia Yogurt naturale.
Yogurt greco: più ricco di proteine e più saziante.
Yogurt naturale: più leggero e digeribile.
L’importante è sceglierli bianchi e senza zuccheri aggiunti. Altro

Buondì, venuto meno il sottovuoto c'è il rischio di contaminazioni batteriche (incluso botulino). Ergo, meglio buttare tutto ;-)