Domande del paziente (156)

Buonasera,
la ringrazio per aver scelto di raccontare con più profondità la sua storia. Si percepisce tutta la forza, la determinazione e il coraggio con cui ha attraversato esperienze molto dure, spesso... Altro

Buongiorno,
quattro incontri rappresentano una fase di esplorazione davvero iniziale in un percorso terapeutico. È comprensibile che possa sentirsi frustrata: la sensazione di immobilità e il non avere... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge le sensazioni di sentirsi “ai margini” in un contesto familiare già strutturato. Entrare nella vita di una persona che ha figli grandi significa inserirsi in equilibri... Altro

Buongiorno,
Si percepisce quanto l’ansia la stia tormentando e quanto il bisogno di rassicurazione sia diventato centrale nelle sue giornate. È comprensibile che, quando la paura è intensa, si cerchi qualcosa... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta si percepisce quanto l’esperienza vissuta in pronto soccorso possa averla spaventata. Quando accade qualcosa che coinvolge il corpo, soprattutto legato alla respirazione... Altro

Buongiorno,
dalle sue parole emerge quanto questa relazione sia stata importante per lei e quanto la decisione di interromperla sia stata dolorosa. È comprensibile che in questo momento si senta divisa... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge una relazione intensa ma anche caratterizzata da dinamiche ripetitive di allontanamento, inseguimento, sfiducia e conflitto che nel tempo sembrano aver generato molta... Altro

Buongiorno,
potrebbe essere utile confrontarsi con il suo compagno in merito al suo sentire, cercando di spostare il focus su di voi e su ciò di cui ha bisogno per sentirsi parte della relazione, più che... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge un momento di grande fatica ma anche di passaggio: dopo aver raggiunto un traguardo importante, si trova ora in una fase di incertezza in cui è naturale sentirsi... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge una relazione intensa ma segnata da dinamiche di insicurezza, sfiducia e continui riavvicinamenti che nel tempo possono aver generato molta sofferenza. È comprensibile... Altro

Buongiorno,
le vertigini che descrive, quando hanno una componente psicogena, possono essere strettamente collegate a ciò che il corpo esprime dopo un evento traumatico.
Elaborare un trauma è un processo... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge una sofferenza intensa che coinvolge più aspetti della sua vita: l’ansia, le paure legate alla salute, i pensieri ripetitivi e il modo in cui tutto questo sta influenzando... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta sembra che, più che un cambiamento reale dei suoi sentimenti, si sia attivato un circolo di pensieri e dubbi che alimentano ansia e confusione. Questo può portare a mettere... Altro

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge una frequentazione che nel tempo ha assunto caratteristiche sempre più coinvolgenti, ma che rimane poco definita, ed è comprensibile che questo alimenti in lei dubbi... Altro

Buongiorno,
spesso il corpo può impiegare più tempo ad adattarsi e a ridurre le manifestazioni fisiche dell’ansia. Per questo può capitare che alcuni sintomi, come l’ansia al risveglio, continuino a presentarsi ancora per un periodo, anche mentre il lavoro terapeutico sta procedendo.
È quindi comprensibile che il processo richieda tempo e gradualità. Continuare il percorso insieme al professionista che la segue può aiutarla a consolidare questi cambiamenti anche sul piano corporeo.
Resto a disposizione,
un caro saluto.
Dott.ssa Elena Dati

Buongiorno,
quando all’interno della relazione ci si sente spesso svalutati o poco sostenuti, è comprensibile che questo nel tempo possa incidere sul proprio umore e sulla fiducia in sé stessi.
Potrebbe essere utile provare ad aprire un confronto con sua moglie su come si sente quando percepisce queste reazioni, cercando di esprimere il suo vissuto più che concentrarsi su ciò che lei fa o non fa. A volte condividere il proprio punto di vista può aiutare a creare maggiore comprensione reciproca.
Se questa dinamica dovesse continuare a generare molta fatica nella relazione, potrebbe essere utile valutare anche uno spazio di confronto con un professionista, individuale o di coppia, per comprendere meglio i bisogni di entrambi e trovare modalità di comunicazione più funzionali.
Resto a disposizione,
un caro saluto.
Dott.ssa Elena Dati

Buongiorno,
da ciò che racconta emerge una grande confusione emotiva, ma anche una cosa molto importante, lei sta già ascoltando sé stessa, anche se le sembra di non capire fino in fondo. Il fatto che non riesca a tornare con il suo ex, nonostante il legame e il senso di colpa, è già un segnale significativo. Allo stesso tempo, il desiderio verso il suo amico sembra esserci, ma senza una spinta emotiva chiara e stabile.
In questo momento, più che scegliere “tra due persone”, forse il punto è proprio fermarsi e scegliere sé stessa.
Prendersi uno spazio, anche temporaneo, da entrambe le relazioni potrebbe aiutarla a distinguere meglio ciò che sente davvero da ciò che nasce dalla paura di ferire o perdere qualcuno. Non è una fuga, ma un modo per fare chiarezza.
Continui a portare questi vissuti in terapia: il fatto che le risposte non siano immediate non significa che il percorso non stia funzionando, ma che è un processo che richiede tempo.
Resto a disposizione,
un caro saluto
dott.ssa Elena Dati

Buongiorno,
da quello che racconta sembra che il suo equilibrio, costruito nel tempo con impegno, si sia modificato in seguito a un evento emotivamente impattante come il divorzio dei suoi genitori. In queste situazioni può accadere di sentirsi più vulnerabili e di percepire che ciò che prima funzionava ora non sia più così stabile, proprio perché si è in una fase in cui è necessario ricostruire un nuovo equilibrio.
Non significa che è tornata indietro, ma che sta attraversando un momento di assestamento. Il fatto che riesca comunque a gestire parte della sua giornata e a stare da sola indica che le risorse che ha acquisito nel tempo sono ancora presenti.
Se sente però che la fatica nel gestire questa fase aumenta, potrebbe essere utile riprendere un percorso di sostegno psicologico, così da consolidare gli strumenti che già possiede e affrontare con maggiore stabilità questo cambiamento.
Resto a disposizione,
un caro saluto
Dott.ssa Elena Dati

Buonasera,
da ciò che descrive si tratta di una situazione complessa, in cui si intrecciano l’uso di sostanze, una perdita importante e la vostra relazione. È comprensibile che lei si senta confusa e faccia fatica a capire a cosa credere.
Smettere è possibile, ma quando l’uso è diventato così significativo spesso non è semplice farlo da soli e, soprattutto nelle prime fasi, possono esserci ricadute o difficoltà nel mantenere l’astinenza. Per questo, più che basarsi solo su ciò che viene detto, può essere utile osservare nel tempo la coerenza tra parole e comportamenti.
Allo stesso tempo, è importante che lei tenga al centro anche il proprio benessere e i propri limiti, senza sentirsi responsabile del suo percorso.
Se sente il bisogno di maggiore chiarezza e supporto nel gestire questa situazione, potrebbe essere utile confrontarsi con un professionista.
Resto a disposizione,
un caro saluto.
Dott.ssa Elena Dati

Buongiorno,
il fatto di essere sempre stata in regola e poi trovarsi improvvisamente rallentata può avere a che fare non solo con lo studio in sé, ma anche con aspetti emotivi, motivazionali o legati a questa fase di passaggio verso il lavoro.
A volte il “blocco” può essere collegato a diversi fattori (stanchezza, aspettative, cambiamenti di vita, dinamiche personali), che rendono più difficile mantenere il ritmo di prima, anche quando l’interesse per il percorso resta.
In questo senso, più che forzarsi a “ripartire” come prima, potrebbe essere utile fermarsi a comprendere cosa sta succedendo e cosa la sta rallentando in questo momento.
Potrebbe essere utile confrontarsi con un professionista, per esplorare questi aspetti e trovare modalità più funzionali per affrontare questa fase.
Resto a disposizione,
un caro saluto.
Dott.ssa Elena Dati