Domande del paziente (35)

Ciao, purtroppo in "modo giusto" è difficile da dire. Le diete fai da te sono spesso sbilanciate, perché non è solo una questione di calorie, ma di macronutrienti, cioè carboidrati,… Altro

ciao, in una dieta bilanciata, i pasti sono da 3 a 5 al giorno. Se ti senti stanca e con poca energia probabilmente stai seguendo un regime non equilibrato, che potrebbe essere troppo povero di… Altro

è utile in presenza di una carenza diagnosticata :)
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e le proteine le assumi ? una dieta bilanciata deve contenere tutti i macronutrienti e deve essere il più varia possibile, legumi, uova, pesce, formaggi ecc
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Smettere di fumare può fare mangiare di più, solo per sostituire il tempo occupato dalle sigarette. Non è un meccanismo fisiologico ma psicologico. Si concentri invece sull'attività fisica,… Altro

Per eliminare la famosa pancetta, sono necessari esercizi mirati di addominali.
In ogni caso non è utile ridurre troppo le calorie, o i carboidrati . Perché il dimagrimento non è localizzato.… Altro

Per uno stile di vita sano, non deve pensare all' assunzione di integratori, ma ad un' alimentazione sana ed equilibrata associata all'attività fisica (che probabilmente già fa)

Per pedere peso, è necessario modificare il proprio stile di vita, educazione alimentare associata ad attività fisica. Non esistono pillole utili a tale scopo, con risultati a lungo termine.Altro

Certamente, puoi prenotare una consulenza nutrizionale, anche online a distanza:)

Mi fa piacere abbia fatto questa domanda, così da poterle rispondere di non sprecare i suoi soldi. Non esistono pozioni, bevande, pillole ecc utili al dimagrimento, ma solo dieta bilanciata e attività… Altro

Buongiorno, mangiare una volta al giorno, non è sicuramente la soluzione. Ne parli con il suo medico curante, e se non la soddisfa provi a cambiare nuovamente professionista
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Non si utilizzano farmaci per perdere peso, ma una dieta bilanciata e attività fisica, non esistono altri metodi !!
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Puoi prenotare una consulenza nutrizionale anche online, per farti seguire da un professionista, per un periodo di tempo necessario a capire come ti devi comportare:)

Direi proprio di no, indicano uno stato di allergia :)

eh direi di si :) il test serve proprio a quello , prenota una visita dal gastrenterologo per approfondire.
Una buona giornata