Dott.ssa
Costanza Altamore
Psicologo,
Psicoterapeuta
Altro
Empoli, Scandicci, Firenze 3 indirizzi
8 recensioni
Dobbiamo pensare al Lutto come ad un lungo e doloroso processo che insorge dopo la perdita drammaticamente dolorosa di una Persona Cara. Il processo di elaborazione del lutto è un processo di cambiamento e di trasformazione che ci consente, nonostante la perdita, di ricominciare a vivere e di ritrovare una vita dotata di senso. Di fatto il lutto non si supera e non ha un termine, piuttosto è un’esperienza che va integrata: l’integrazione della perdita continua tutta la vita, deve essere onorata e dobbiamo prendercene cura. Al Dolore non va trovata una soluzione ma del Dolore dobbiamo appunto prendercene cura. Nel lutto non c’è niente di sbagliato, è un prolungamento naturale dell’amore. E proprio come l’Amore, anche il Lutto è soggettivo quindi ogni processo di elaborazione è a sé. Questo processo, complesso e doloroso, metterà in figura l’altra faccia del Dolore e cioè l’Amore facilitando "l’andare avanti" senza “passare oltre”. É possibile così attraversare il Dolore, accettare il tormento emotivo e la crisi, rielaborare ricordi, costruire un nuovo senso agli eventi, ricostruire il proprio futura e la propria identità. Il “Prima” può essere una salda base su cui poggiare un solido “Dopo”.
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Dott.ssa Costanza AltamoreVia Giuliano Vanghetti 1B, Empoli
Dobbiamo pensare al Lutto come ad un lungo e doloroso processo che insorge dopo la perdita drammaticamente dolorosa di una Persona Cara. Il processo di elaborazione del lutto è un processo di cambiamento e di trasformazione che ci consente, nonostante la perdita, di ricominciare a vivere e di ritrovare una vita dotata di senso. Di fatto il lutto non si supera e non ha un termine, piuttosto è un’esperienza che va integrata: l’integrazione della perdita continua tutta la vita, deve essere onorata e dobbiamo prendercene cura. Al Dolore non va trovata una soluzione ma del Dolore dobbiamo appunto prendercene cura. Nel lutto non c’è niente di sbagliato, è un prolungamento naturale dell’amore. E proprio come l’Amore, anche il Lutto è soggettivo quindi ogni processo di elaborazione è a sé. Questo processo, complesso e doloroso, metterà in figura l’altra faccia del Dolore e cioè l’Amore facilitando "l’andare avanti" senza “passare oltre”. É possibile così attraversare il Dolore, accettare il tormento emotivo e la crisi, rielaborare ricordi, costruire un nuovo senso agli eventi, ricostruire il proprio futura e la propria identità. Il “Prima” può essere una salda base su cui poggiare un solido “Dopo”.
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Esperienze
Su di me
Questa sono Io…
Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Individuale e di Gruppo ad indirizzo Rogersiano.
Ho conseguito...
Formazione
- Università degli Studi di Firenze 2008-2011 (Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche)
- Università degli studi di Padova 2011-2014 (Laurea Magistrale in Psicologia sociale, del lavoro e della comunicazione9
- Associazione Fiorentina Psicoterapia Psicoanalitica 2017-2018 (Corso di Perfezionamento in Comprendere e sostenere il lutto nei contesti attuali)
Tirocini
- Tirocinio pre-lauream presso Dipartimento di Salute Mentale del Medio Friuli - Udine (osservazione percorso terapeutico annuale con Gruppo di Incontro quale strumento per affrontare il problema di obesità con comorbilità psichiatrica 2013-2014)
- Tirocinio professionalizzante presso Associazione Italiana Psicologi e Psicoterapeuti liberi professionisti (Firenze 2014-2015)
- Tirocinio di specializzazione AUSL Toscana Centro - Empoli (Psiconcologia presso Ospedale San Giuseppe e Salute Mentali Adulti del territorio 2016-2017)
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Italiano
8 recensioni
Punteggio generale
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SD
Mi ha ricevuto in un ambiente confortevole che mi ha subito messo a mio agio. La dottoressa ha saputo toccare le corde giuste che mi hanno fatto vincere le mie iniziali perplessità sull’efficacia di questi percorsi. Ho iniziato da poco ma sento già che potrò solo trovarne grande giovamento. La consiglio a chi sente il bisogno di sentirsi ascoltato davvero.
V.D.
Puntuale e molto cortese ha saputo subito mettermi a mio agio evidenziando elevata capacità di ascolto: attenta e rispettosa alle mie difficoltà ad aprirmi.
Dott.ssa Costanza Altamore
Grazie V.D. per le splendide parole!
B.A.
L'esperienza con la Dottoressa Altamore è stata molto positiva; si è creato fin da subito il giusto clima per un dialogo sereno e aperto e, dopo il colloquio, mi sono sentita decisamente meglio.
Dott.ssa Costanza Altamore
Grazie B.A. per la fiducia!
E.D.
Ho trovato nella dott.ssa Altamore una professionista molto preparata e competente, in grado di accogliere le persone con empatia e delicatezza, mettendole a proprio agio. Mi sento di consigliarla a chi vuole davvero risolvere i propri problemi in maniera efficace e duratura.
S.T.
Ho trovato il corso Gordon molto piacevole, interessante e spendibile nella quotidianità. Il clima che si è formato durante gli incontri è stato molto gradevole e accogliente e mi sono sentita libera di esprimermi. Nelle relazioni ho trovato vantaggio perché ho usato le strategie proposte. Lo consiglio.
M.B.
Ho partecipato al corso Gordon e ne sono stata molto soddisfatta. Le spiegazioni erano chiare e mi è piaciuto come sono state gestite le dinamiche di gruppo. I suggerimenti dati e le attività erano stimolanti e ottimi spunti per iniziare ad osservare le relazioni da un'altra prospettiva. Ho imparato ad ascoltare e a rivolgermi agli altri in modo più costruttivo.
A. P.
Accogliente e molto empatica. Ti aiuta a guardare le cose da diversi punti di vista. Non giudicante e mette a proprio agio. Mi sono sentito libero di poter dire qualsiasi cosa.
G. N.
Professionalità, attenzione ai temi e alla persona, approccio eccellente, gioviale, fresco non formale ma sempre attento ad ogni particolare. Fin da subito mi sono sentita accompagnata nel percorso ma mai forzata od obbligata nel procedere verso un obbiettivo al quale Sono giunta in modo Naturale e fisiologico, con spunti di riflessione continui davvero stimolanti. Esperienza positiva e totalmente funzionale al periodo che stavo vivendo. Consiglio a tutti una tale percorso sia per conoscersi dentro sia per conoscersi Nelle dinamiche interpersonali
Dott.ssa Costanza Altamore
G. N. grazie molte per queste belle parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Premetto che sono stata in terapia 1 anno fa e gli psicoterapeuti hanno coinvolto anche i miei genitori. Poi ho smesso stanca delle loro parole colpevolizzando sempre me o di non essere abbastanza forte (avevo crisi acute di ansia che mi bloccavano tutto il corpo) piano piano con il tempo ho imparato a gestire le emozioni e così a riprendere in mano la mia vita lavoro/nuova città/rapporti lasciandomi alle spalle la vecchia immagine di me. Da qualche settimana a questa parte però ho iniziato a svolgere delle attività da casa anche da computer che con il passare dei giorni mi hanno fatto sentire sempre più male ( periodo 40ena che da lì poi sono nate le mie crisi) insomma sono andata in TILT nuovamente come se tutti gli strumenti imparati negli anni fossero stati inutili perché mi sono anche chiusa in me stessa e il mio umore è diventato altalenante con altre crisi, in più a volte ho quell’immagine brutta di me negli occhi, in casa non hanno mai capito il mio disagio che talvolta arrivo a farmi del male per farli smettere di criticare ‘la mia situazione’. Io ultimamente vorrei capire se questa è una ricaduta depressiva, un trauma da risolvere e/o come procedere per capirne di più. Grazie
Gentile Utente, La ringrazio per questa condivisione.
Poter maggiormente comprendere questi Suoi attuali vissuti emotivi e il significato profondo che hanno per lei, col supporto di un/a Professionista, sarebbe di grande aiuto per un processo finalizzato ad un Suo maggior benessere.
Le auguro di poter trovare uno spazio adeguato per esplorare e quindi comprendere questo Suo momento di sofferenza e fatica.
Costanza Altamore
Buongiorno,
Sono una ragazza di 18 anni e devo effettuare la scelta del percorso universitario da intraprendere. Dunque sono in dubbio tra la facoltà in legge e psicologia. A detta di alcuni, con legge è più facile trovare lavoro in seguito e quindi risulta più confortante da questo punto di vista, anche se mi sembra più complicata per quanto riguarda lo studio che è prevalentemente mnemonico. La facoltà di psicologia mi sembra più "astratta", ma lo studio mi pare più piacevole e inoltre ti permette di scoprire di più te stesso, illuminare parti di te sconosciute.
Anche se mi hanno detto che ci. Una laurea in psicologia non sempre si lavora.
Secondo voi, come posso orientarmi tra queste due scelte?
Qual è il criterio per stabilire ciò che fa per me?
Grazie
Gentile Utente, grazie per questa Sua rivelazione.
Quando dobbiamo compiere scelte così significative, è comprensibile sentirsi confusi e al contempo avvertire tutta la fatica generata da questa confusione.
Credo che possa essere per Lei importante prendersi uno spazio e un tempo da dedicare all'esplorazione di questi Suoi vissuti emotivi, accompagnata da un/a Professionista che si occupi proprio di Orientamento.
Le auguro una scelta consapevole!
Costanza Altamore
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