Dott.ssa
Claudia Cenni
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Pietra Ligure 3 indirizzi
Esperienze
La mia modalità d'intervento si basa su un approccio che valorizza l'ascolto attivo, l’empatia e l'accoglienza. Credo fermamente che ogni individuo possieda delle risorse interiori uniche e preziose, e il mio obiettivo è offrire l’aiuto necessario a svilupparle e metterle in luce.
Considero la seduta uno spazio sicuro e non giudicante, dove è possibile esprimere liberamente i propri pensieri, sentimenti e preoccupazioni. La psicoterapia non è solo un percorso di guarigione, ma anche un viaggio verso la scoperta e la crescita personale: è un lavoro congiunto, fra paziente e terapeuta, che aumenta il livello di consapevolezza e accresce la fiducia in sé stessi. Proseguendo passo dopo passo il percorso iniziato ci conduce verso una vita che esprime la nostra vera natura e le nostre aspirazioni più autentiche.
La mia pratica clinica si basa sulla psicoterapia Adleriana ed è rivolta a promuovere la consapevolezza di sè, la valorizzazione delle proprie risorse personali e il raggiungimento di un maggior senso di benessere psicologico. Alfred Adler, allievo di Freud, interpretò e sviluppò il quadro teorico del suo maestro in modo innovativo, sottolineando l'importanza dell'incoraggiamento come base della cura e sostenendo che l'individuo possedesse sempre la capacità di superare quei limiti e condizionamenti che si frapponevano alla sua realizzazione personale. Il modello metodologico di Alfred Adler, la Psicologia Individuale, è stato aggiornato nel corso degli anni attraverso l’attività scientifica e di ricerca della sua scuola, ed è stato applicato alle esigenze della società moderna. Durante le sedute, attraverso l’ascolto e il colloquio clinico, vengono esplorate le dinamiche che hanno condotto allo sviluppo dei sintomi o delle difficoltà che si stanno manifestando, si acquisisce consapevolezza circa le aspettative, i timori o i bisogni che impediscono di uscire dalle situazioni di disagio, e si individuano soluzioni nuove, modalità differenti e più funzionali di interagire con gli altri.
Laddove indicato mi avvalgo dell'utilizzo dell'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing: desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro. Si tratta di una tecnica inizialmente raccomandata per la cura del Disturbo da Stress Post Traumatico, diventata poi rapidamente un trattamento per qualunque disfunzione possa essere legata ad esperienze stressanti e/o traumatiche. Gli aspetti vincenti dell'EMDR sono la rapidità di intervento, l'efficacia e la possibilità di applicazione a persone di qualunque età: è il trattamento validato da più ricerche e pubblicazioni di qualunque altra psicoterapia nel campo del trauma. Ho completato la formazione E.M.D.R. all'Istituto di formazione Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia EMDR EUROPE (Milano) ottenendo, dopo aver completato i corsi di I e II livello, la successiva qualifica di Esperta "EMDR PRACTITIONER". In seguito ho approfondito l'utilizzo di questo strumento attraverso corsi di specializzazione in diversi ambiti fra cui la Psicologia dell'Emergenza, il trattamento dei Traumi Complessi, dei Disturbi d'ansia e della Depressione, dei Disturbi Dissociativi, di Personalità e delle Dipendenze Relazionali.
La mia formazione nel campo della Psicologia inizia a Pavia dove mi sono laureata in Psicologia Clinica, per poi conseguire una specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica Adleriana a Milano, presso il Centro di Ricerca e Formazione CRIFU. Le tematiche affrontate mi hanno permesso di approfondire le mie conoscenze relative ai disturbi più frequenti: ansia, depressione, difficoltà nelle relazioni sociali, dipendenze relazionali, elaborazione del lutto e della separazione, difficoltà nella gestione della rabbia e dell'aggressività.
Ho svolto attività di tirocinio nella Comunità Terapeutica Buon Pastore di Varazze, nell'ambito delle dipendenze, e presso il C.S.T.C.S. di Genova, dove ho avuto modo di fare esperienza in merito al trattamento del disagio relazionale. Ho acquisito competenze di Psicologia Penitenziaria e della Devianza attraverso corsi di specializzazione e attività pratica nell'area Pedagogica del Carcere di Imperia, in qualità di esperto Psicologo ex art. 80.
Mi sono dedicata allo studio della Psicosomatica svolgendo un master in Psicologia Psicosomatica all'istituto di Psicologia Psicosomatica Integrata di Milano e frequentando diversi corsi di approfondimento in merito alle Tecniche di facilitazione propriocettiva, all'utilizzo di strumenti di dialogo e gestione delle emozioni e, più in generale, al legame fra corpo ed emozioni. Mi sono specializzata nel trattamento del dolore nelle diverse patologie, in particolare nella sindrome fibromialgica, attraverso l'apprendimento di tecniche specifiche volte a ridurre l'intensità dei sintomi.
Presso l'istituto JONAS di Milano ho svolto un corso Corso di specializzazione sulla Clinica Psicoanalitica dei nuovi sintomi focalizzato sull'analisi delle nuove forme di malessere clinico e in particolare dei Disturbi del Comportamento Alimentare.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia clinica
- Criminologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia clinica
- Psicologia nutrizionale
- Psicotraumatologia
- Psiconcologia
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
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Esperienze
Claudia Cenni
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Comunità Terapeutica Buon Pastore (Varazze 2006)
- Casa Circondariale di Imperia (Imperia 2010)
Formazione
- Università degli Studi di Pavia, Laurea Magistrale in Psicologia Clinica
- Scuola Adleriana di Psicoterapia del CRIFU, Milano, Gennaio 2018 - Dicembre 2021
- EMDR - ITALIA, Febbraio 2024, Esperta EMDR - Practitioner
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi della personalità
- Disturbo mentale
- Distimia
- Lutto
- Mobbing
- Sindrome da burnout
- Disturbi psicosomatici
- Violenza psicologica
- Psicologia del femminile
- Abuso psicologico
- Psicologia della gravidanza
- Disadattamento
- Borderline
- Violenza
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza
- Psiconevrosi
- Premenopausa
- Problemi comportamentali
- Fobie
- Alcolismo
- Claustrofobia
- Farmacodipendenze
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome del caregiver
- Trauma
- Nevrosi
- Tossicodipendenza
- Autolesionismo
- Sovrappeso
- Bullismo
- Somatizzazione
- Derealizzazione
- Gravidanze a rischio
- Dolore cronico
- Psiconcologia
Competenze linguistiche
- Tedesco
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Colloquio psicologico
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Sostegno psicologico
60 € - 70 € -
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Psicoeducazione alimentare
70 € -
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Psicoterapia della depressione
Da 60 € -
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Psicoterapia della dipendenza affettiva
Da 70 € -
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Recensioni
22 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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M
MR
una grandissima dottoressa. competente, empatica, paziente.
• Centro Clinico "Le Vele" • colloquio psicologico •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio moltissimo per la sua recensione!
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L
L.A.
La dottoressa mi ha accompagnata in un periodo di forte stress lavoro correlato. La ritengo una persona molto professionale, molto attenta ai bisogni del paziente. Nel nostro percorso mi ha dato dei consigli pratici mirati molto preziosi che piano piano inizio ad applicare.
• Centro Medico Il Giglio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio molto per questa recensione. Mi fa piacere sapere che il percorso le sia stato utile e che alcuni spunti condivisi la stiano già aiutando concretamente.
-
G
Gianna
Ero spaventata e angosciata dopo un'aggressione. Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso di cura con una specialista davvero speciale. Speciale perché trasmette fiducia ed accoglienza mettendoti a tuo agio. Indubbie le sue competenze e professionalità (molto interessante ed efficace la pratica EMDR). Dopo sei mesi di incontri settimanali ho riacquisito autostima e benessere.
• Centro Medico Il Giglio • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio davvero per questa recensione e per le parole così gentili.
È stato un piacere accompagnarla in questo percorso e vedere i cambiamenti e le risorse che è riuscita a ritrovare dentro di sé.
Le auguro ogni bene per il suo cammino.
-
C
Caterina Sacone
Ho trovato grande professionalità, ascolto e sensibilità nel percorso fatto insieme. Un supporto prezioso che consiglio sinceramente.
• Centro Clinico "Le Vele" • supporto psicologico •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio di cuore per le sue parole, mi fa piacere che il percorso che stiamo facendo insieme le sia di aiuto
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K
Katiushia Geminiani
Seria,competente e ti mette a proprio agio . Nelle nostre sedute mi sono sentita accolta ed ascoltata . La consiglio .
• Centro Clinico "Le Vele" • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio sinceramente per le sue parole. Sono felice che la sua esperienza sia stata positiva.
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J
Joe
Professionalità a 360 gradi empatica gentile onesta e chiara . Una fortuna averla incontrata !!
• Centro Medico Il Giglio • Ciclo di psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Cenni
Grazie mille!
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P
P. R.
Avevo già seguito un percorso terapeutico in passato senza riuscire ad ottenere risultati. Ero scettico, ma ho dovuto ricredermi. la Dottoressa Cenni è una professionista molto competente, chiaramente appassionata al suo lavoro, ha saputo darmi le informazioni necessarie a capire quello che stavo vivendo e a riprendere in mano la mia vita
• Centro Clinico "Le Vele" • trattamento EMDR •
Dott.ssa Claudia Cenni
Gentile P. R. Sono lieta di averla potuta aiutare, la ringrazio davvero molto per la sua recensione
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A
Alice
Quando professionista ed essere umano di alto livello coincidono perfettamente! Ottima esperienza
• Centro Medico Il Giglio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio moltissimo per la sua recensione!
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B
Barbara
Ottima la mia esperienza con la dottoressa, alta preparazione a livello professionale, persona cordiale, gentile e molto disponibile. La consiglio vivamente
• Centro Medico Il Giglio • seduta di psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Cenni
Buongiorno Barbara, la ringrazio davvero molto per la sua recensione
-
I
I.P.
Professionale, molto empatica, molto disponibile, sempre puntuale,accogliente.
• Centro Clinico "Le Vele" • seduta di psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Cenni
La ringrazio molto per la sua recensione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 35 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, e grazie in anticipo per le vostre opinioni. Sono in cura con una psicoterapeut
Buongiorno a tutti, e grazie in anticipo per le vostre opinioni.
Sono in cura con una psicoterapeuta da circa 13 anni, con una frequenza di un incontro ogni tre settimane. Per me è stata una figura fondamentale nell’affrontare temi molto complessi legati sopratutto alla mia infanzia.
Oggi, però, dopo tanto tempo, avverto una sensazione diversa: è come se la mia vita fosse in qualche modo scandita dagli appuntamenti terapeutici, e mi accorgo di portare il “ragionamento terapeutico” anche nella quotidianità, con una sensazione di sovraccarico mentale.
In questo momento sento anche una certa resistenza interna al confronto terapeutico e il desiderio di vivere le mie decisioni con maggiore naturalezza e spontaneità.
Sto quindi pensando di proporre alla mia terapeuta una pausa oppure una diversa dilazione degli incontri.
So che ogni percorso e ogni professionista sono diversi, ma mi farebbe piacere conoscere il vostro punto di vista: come affrontereste una richiesta di questo tipo? Cosa consigliereste?
Grazie a tutti per l’ascolto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da ciò che descrive mi sembra un passaggio molto significativo del suo percorso, e non necessariamente un segnale negativo. Dopo molti anni di terapia può accadere che la persona senta il bisogno di verificare quanto ha interiorizzato, sperimentando maggiore autonomia e spontaneità nella propria quotidianità.
Le suggerirei di portare apertamente questi vissuti in seduta: la sensazione di avere la vita scandita dagli appuntamenti, il sovraccarico mentale e anche la resistenza che sente oggi verso il confronto terapeutico. Sono temi importanti e meritano spazio.
Una pausa, una diversa frequenza degli incontri o una rimodulazione del percorso possono essere ipotesi del tutto legittime, se condivise con la terapeuta. Talvolta non si tratta di interrompere, ma di trasformare il percorso in base ai bisogni attuali della persona.
Il desiderio di vivere con maggiore naturalezza potrebbe essere anche il segnale di una crescita avvenuta nel tempo.
Resto a sua disposizione per qualsiasi ulteriore chiarimento, anche online
Dott.ssa Claudia Cenni
Mi rendo conto di dover interrompere una relazione con un uomo che amo ancora tanto ma con il quale
Mi rendo conto di dover interrompere una relazione con un uomo che amo ancora tanto ma con il quale sapevo già che non ci sarebbe stato futuro perché molto più giovane di me. La ragione mi dice di prendere la decisione, il cuore no. Inoltre questo amore mi impedisce di accettare la compagnia di persone più adatte a me per età e cultura. Come gestire tutto questo? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dalle sue parole emerge un conflitto profondo tra ciò che sente emotivamente e ciò che riconosce come più funzionale per il suo futuro. Quando cuore e ragione sembrano andare in direzioni diverse, spesso la sofferenza nasce proprio da questa frattura interiore.
Talvolta non si tratta soltanto di scegliere una persona o interrompere una relazione, ma di comprendere cosa questo legame rappresenti per lei: quali bisogni affettivi soddisfa, quali parti di sé tiene vive, quali timori rende più tollerabili. Alcuni rapporti, pur sapendo che possono avere limiti concreti, toccano aspetti molto profondi della nostra storia emotiva.
Anche il fatto che questo amore renda difficile aprirsi ad altre possibilità merita attenzione: può darsi che non sia solo una questione di età o compatibilità, ma anche di disponibilità emotiva, di tempo necessario per elaborare un distacco e di significato che attribuisce al lasciar andare.
Più che forzarsi a “decidere con la testa”, potrebbe esserle utile ascoltare con maggiore profondità ciò che il cuore sta cercando di dirle. Comprendere il senso del legame spesso permette poi di scegliere con maggiore libertà e meno dolore.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla ad attraversare questo passaggio, integrando emozione e ragione senza dover sacrificare una parte di sé. Resto a disposizione anche online.
Claudia Cenni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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