Dott.ssa Arianna Bertoglio
Via Cossolo E. 79, Villastellone 10029
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Dott.ssa
Arianna Bertoglio
Nutrizionista
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Biologo nutrizionista
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Esperienze
Credo in un’alimentazione sana, equilibrata e sostenibile, lontana dal concetto di dieta come privazione.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona in un percorso di educazione alimentare che permetta di riscoprire il cibo come alleato del benessere, della salute e della qualità della vita.
Ogni percorso nutrizionale viene costruito in modo personalizzato, ascoltando esigenze, abitudini e obiettivi individuali, con attenzione non solo ai risultati, ma anche al rapporto con il cibo nel lungo termine.
Mi piace aiutare le persone a creare uno stile alimentare consapevole, pratico e sereno, che possa essere mantenuto nel tempo senza rinunce estreme o schemi rigidi
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione si basa sull’ascolto, sulla personalizzazione e sulla costruzione di abitudini concrete e sostenibili nel tempo.
Ogni persona ha esigenze, ritmi e obiettivi differenti: per questo considero fondamentale creare percorsi nutrizionali flessibili, realistici e adattabili alla vita quotidiana.
Durante il percorso pongo particolare attenzione non solo all’alimentazione, ma anche al benessere generale, al rapporto con il cibo e alla consapevolezza delle proprie abitudini.
L’obiettivo è fornire strumenti pratici che aiutino la persona a sentirsi meglio, senza rigidità o sensi di colpa, promuovendo un equilibrio duraturo tra salute, piacere e stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Allergie Alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Obesità
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Arianna Bertoglio
nutrizionista, biologo nutrizionista
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- Bi.Medical
- CSD Collegno
Formazione
- Scienze Biologiche, Università degli Studi di Torino
- Scienze degli alimenti e della nutrizione umana, Università degli Studi di Torino
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Patologie trattate
- Sovrappeso
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- Malattie dismetaboliche
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- Obesità
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 1
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- Ritenzione idrica
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- Diabete
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Competenze linguistiche
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60 € -
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Recensioni
19 recensioni
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-
S
Sonia
La disponibilità, la competenza e l'empatia sono i principali punti di forza della dottoressa Bertoglio, secondo me.
Personalmente, sto ottenendo ottimi e costanti risultati (per quelle che sono le mie esigenze ed aspettative) senza sforzi particolari; il mangiare sano sta diventando una bella abitudine per tutta la famiglia.
Super consigliata!• Casa della Salute • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie Sonia per aver scelto di condividere la tua esperienza. Stai facendo un bellissimo percorso e sono contenta che la sana alimentazione sia ormai diventata la quotidianità per tutta la tua famiglia!
-
N
Nunzia
Come sempre la dottoressa si è dimostrata competente, molto disponibile e comprensiva.
• Casa della Salute • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Cara Nunzia, ti ringrazio tanto per le tue parole
-
F
Franca T.
Dottoressa giovane ma molto preparata spiega completamente e esaustivamente tutta la procedura della visita e supporta il paziente nel percorso con consigli personalizzati. Consigliatissima
• Casa della Salute • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Cara Franca, grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza e per le tue belle parole.
-
G
G.D
Molto professionale e attenta ad ogni particolare.
• Casa della Salute • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie mille per il tuo feedback, sono molto contenta che tu ti stia trovando bene!
-
C
Claudia G
La Dottoressa Arianna è molto competente e ti sostiene nella nutrizione a piccoli passi per raggiungere grandi traguardi .. ascolta e non giudica .. che non è cosa da poco..mi son trovata benissimo e continuerò ad andare ai controlli. Grazie Dottoressa Arianna
• Flow Pilates Studio • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Cara Claudia, grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza, insieme avremo grandi traguardi, ne sono sicurissima!
-
M
Matteo
Oltre ad essere molto gentile, la dottoressa è estremamente preparata, nel mio caso specifico ha impostato un percorso nutrizionale da bodybuilder mostrando una profonda conoscenza dei meccanismi di allenamento e alimentazione.• Studio Medico Benea • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie Matteo il tuo feedback, sono molto contenta di accompagnarti in questo percorso!
-
B
B.F.
Oggi ho avuto la mia prima visita nutrizionista con la Dottoressa Bertoglio.
Inutile dire che é stata perfetta, mi sono sentita subito a mio agio senza la paura di essere giudicata.
l’ho trovata una persona molto tranquilla e che riesce a trasmetterti la sua tranquillità.
Mi ha spiegato dettagliatamente tutti i parametri e le analisi fatte con calma e in modo semplice.
Il suo approccio all’alimentazione non é aggressivo, anzi, riuscendo a sviluppare un sano rapporto con il cibo senza lo stress delle calorie.
Super consigliata!• Studio Medico Benea • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie di cuore per questa bellissima recensione e per aver scelto di esserti affidata a me, ogni incontro è importante e sono felice che tu l'abbia vissuto con serenità!
-
P
Paola O.
Non posso che esprimere un giudizio molto positivo. Ho trovato una professionista preparata, disponibile e molto attenta all'ascolto. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e a mio agio, senza mai sentirmi giudicata. Ho apprezzato molto il suo approccio equilibrato, mai rigido o giudicante. Un'esperienza che consiglio a chi cerca competenza, empatia e attenzione alla persona.
• Casa della Salute • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie di cuore Paola per questo prezioso riscontro e per aver scelto di condividere la tua esperienza!
-
P
P.A.
Giovane dottoressa molto attenta e preparata il suo metodo mi sta aiutando e motivando positivamente con risultati soddisfacenti
• Casa della Salute • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie mille per le tue parole, sapere che ti senti bene e soddisfatta durante questo percorso per me è quel che conta di più!
-
I
I.B.
La Dottoressa è fantastica. Con lei fin da subito mi sono sentita a mio agio, tranquilla nell'esporre le mie richieste e lei meravigliosa ad accoglierle.
Inoltre, è molto precisa e dettagliata nelle spiegazioni. Le sue diete seguono un sano equilibrio, senza restrizioni!
Si vede che ha a cuore la salute dei suoi pazienti, ed è sempre molto fiera anche per piccoli miglioramenti!• Casa della Salute • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Bertoglio
Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza, sono felice che tu ti sia sentita ascoltata e accompagnata con serenità. Ogni piccolo miglioramento è sempre un traguardo!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno da un anno sempre la stessa dieta ho perso tantissimo kg ma dovrei perderne altri 9 ma no
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, può capitare che dopo tanto tempo seguendo lo stesso schema alimentare il corpo si possa "abituare". In questi casi potrebbe essere utile fare uno stop dalla dieta o valutare… Altro
Una dieta chetogenica ipocalorica con pochi grassi e con la giusta dose di proteine (no iperproteica
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, in un soggetto sano la dieta chetogenica ben formulata non determina generalmente acidosi tissutale. Tuttavia, una dieta chetogenica dovrebbe essere sempre personalizzata e monitorata da… Altro
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