RENDERE LA PSICOLOGIA ACCESSIBILE A TUTTI
Gent.mo (a) paziente,
Sono la Dott. ssa Angele Rachel Bilegue.
Sono esperta delle relazioni e mi occupo delle coppie in difficoltà, famiglie, relazioni tossiche, dipendenza affettiva e problemi come la depressione, attacchi di panico, disturbi ossessivi, fertilità.
Mi Sono laureata in filosofia e in teologia. Successivamente in psicologia clinica e del lavoro. Ora sono specializzanda in psicoterapia.
Il mio approccio è filosofico: Conosci te stesso. Aiuto le persone a conoscersi meglio.
Spiritual: aiuto le persone a fidarsi di se stessi e ai credenti di fidarsi di un'entità superiore. Il mio scopo è aiutarti a capire che tutto ciò che senti, anche il dolore più grande, può essere superato per ritrovare la tua serenità e il tuo sorriso.
Sì, puoi guarire dal tuo passato e riprendere la forza per andare avanti.
Il mio obiettivo è aiutare la persona a ritrovare fiducia in se stessa, a farle riscoprire il coraggio di affrontare ciò che le fa paura, a non avere più timore di sbagliare, a sentirsi libera di esprimere le proprie emozioni, a capire quanto sia importante mostrare anche le proprie fragilità.
Ho impiegato tempo a comprenderlo su me stessa, e per questo vorrei che le persone che si affidino a me, riescano a cogliere davvero l’importanza delle emozioni e del coraggio.
Uso i metodi di rilassamento come il training autogeno; una tecnica utile per la gestione delle emozioni, dello stress; combatte l'insonnia e migliora l'attenzione, la concentrazione, la memoria. Una volta appreso, si gestisce autonomamente e garantisce un "tascabile" utile ogni volta che si è sottoposti a stress di ogni tipo. Utile anche per gli studenti che desiderano studiare velocemente.
Faccio anche delle terapie di gruppo
