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Colloquio psicologico • 70 €

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Esperienze

Su di me

Sono una psicologa abilitata, regolarmente iscritta all'albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna (n. 9259) e annotata nell'elenco degli Psicoterapeuti...

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Patologie trattate

  • Ansia e attacchi di panico
  • Depressione
  • Rabbia e problemi di gestione della rabbia
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Formazione

  • Università degli Studi di Parma
  • Università degli Studi di Pavia
  • Scuola di specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale Studi Cognitivi -ITCC Rimini

Specializzazioni

  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicologia Clinica


Video


Competenze linguistiche

  • Inglese,
  • Spagnolo

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


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Consulenza Online

Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.
Il colloquio clinico consiste in un dialogo tra professionista e paziente, strumento di valutazione utile allo psicologo per poter fare una diagnosi e pianificare il piano di intervento/terapia più incline per la persona che richiede aiuto.



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.
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Assicurati di avere una buona connessione internet, auricolari e telecamera funzionante.
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Potrai connetterti sia da pc che da smartphone.



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.



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60 €

Consulenza Online

Per mindfulness non si intende una tecnica di rilassamento. Al contrario si intende la capacità di restare vigili, consapevoli e attenti. La mindfulness è intesa come piena consapevolezza del momento presente: portare la propria attenzione con consapevolezza al momento presente, in un modo non giudicante, senza attaccarsi a nulla.
Vivere nel qui e ora, senza sforzarsi di impedire che pensieri, sentimenti, emozioni o situazioni si verifichino. Quanto piuttosto permettere che ogni momento si presenti così com'è tollerando la sofferenza che inevitabilmente la vita arreca.
Esistono molti studi scientifici che dimostrano vari benefici derivanti da questa pratica.
La durata degli incontri verrà concordata insieme alla persona.



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Per mindfulness non si intende una tecnica di rilassamento. Al contrario si intende la capacità di restare vigili, consapevoli e attenti. La mindfulness è intesa come piena consapevolezza del momento presente: portare la propria attenzione con consapevolezza al momento presente, in un modo non giudicante, senza attaccarsi a nulla. Vivere nel qui e ora, senza sforzarsi di impedire che pensieri, sentimenti, emozioni o situazioni si verifichino. Quanto piuttosto permettere che ogni momento si presenti così com'è tollerando la sofferenza che inevitabilmente la vita arreca. Esistono molti studi scientifici che dimostrano vari benefici derivanti da questa pratica. La durata degli incontri verrà concordata insieme alla persona.



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Per mindfulness non si intende una tecnica di rilassamento. Al contrario si intende la capacità di restare vigili, consapevoli e attenti. La mindfulness è intesa come piena consapevolezza del momento presente: portare la propria attenzione con consapevolezza al momento presente, in un modo non giudicante, senza attaccarsi a nulla.
Vivere nel qui e ora, senza sforzarsi di impedire che pensieri, sentimenti, emozioni o situazioni si verifichino. Quanto piuttosto permettere che ogni momento si presenti così com'è tollerando la sofferenza che inevitabilmente la vita arreca.
Esistono molti studi scientifici che dimostrano vari benefici derivanti da questa pratica.
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Da 60 €

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Per mindfulness non si intende una tecnica di rilassamento. Al contrario si intende la capacità di restare vigili, consapevoli e attenti. La mindfulness è intesa come piena consapevolezza del momento presente: portare la propria attenzione con consapevolezza al momento presente, in un modo non giudicante, senza attaccarsi a nulla.
Vivere nel qui e ora, senza sforzarsi di impedire che pensieri, sentimenti, emozioni o situazioni si verifichino. Quanto piuttosto permettere che ogni momento si presenti così com'è tollerando la sofferenza che inevitabilmente la vita arreca.
Esistono molti studi scientifici che dimostrano vari benefici derivanti da questa pratica.
La durata degli incontri verrà concordata insieme alla persona.



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Per mindfulness non si intende una tecnica di rilassamento. Al contrario si intende la capacità di restare vigili, consapevoli e attenti. La mindfulness è intesa come piena consapevolezza del momento presente: portare la propria attenzione con consapevolezza al momento presente, in un modo non giudicante, senza attaccarsi a nulla. Vivere nel qui e ora, senza sforzarsi di impedire che pensieri, sentimenti, emozioni o situazioni si verifichino. Quanto piuttosto permettere che ogni momento si presenti così com'è tollerando la sofferenza che inevitabilmente la vita arreca. Esistono molti studi scientifici che dimostrano vari benefici derivanti da questa pratica. La durata degli incontri verrà concordata insieme alla persona.

Altre prestazioni


130 €

Consulenza Online

Attraverso il colloquio psicologico di coppia si parte dall'ascolto attivo, identificando la problematica che la coppia stessa riporta per offrire successivamente un trattamento appropriato.



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Attraverso il colloquio psicologico di coppia si parte dall'ascolto attivo, identificando la problematica che la coppia stessa riporta per offrire successivamente un trattamento appropriato.



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Attraverso il colloquio psicologico di coppia si parte dall'ascolto attivo, identificando la problematica che la coppia stessa riporta per offrire successivamente un trattamento appropriato.



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Attraverso il colloquio psicologico di coppia si parte dall'ascolto attivo, identificando la problematica che la coppia stessa riporta per offrire successivamente un trattamento appropriato.



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Prima visita conoscitiva, il colloquio di basa sull'ascolto della problematica riportata dalla persone cercando di definire attraverso la raccolta di informazioni anamnestiche quali obiettivi è possibile perseguire insieme.



70 €

Consulenza Online

Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace. Il primo colloquio serve per conoscersi, per capire la problematica riportata, la motivazione e gli obiettivi condivisi



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.



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Il colloquio psicologico è lo strumento che noi psicologi usiamo principalmente; è uno strumento di valutazione o di aiuto verso una richiesta specifica che la persona fa al professionista. Attraverso il dialogo possiamo comprendere insieme quale sia la risposta più appropriata da restituire alla persona ed indirizzarla nel modo più efficace.
Il primo colloquio serve per conoscersi, per capire la problematica riportata, la motivazione e gli obiettivi condivisi.



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Cosa significa approccio cognitivo comportamentale?
​Ad oggi il modello cognitivo comportamentale è considerato a livello internazionale uno dei più efficaci per la comprensione e il trattamento della maggior parte dei disturbi psicologici, in particolare per i disturbi d'ansia, la depressione maggiore, il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi dell'alimentazione.



Secondo il modello cognitivo comportamentale vi è una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. La ricerca scientifica ha dimostrato che le nostre reazioni emotive e i comportamenti che mettiamo in atto sono determinati da come interpretiamo i vari eventi di vita, quindi da che significato o interpretazione attribuiamo alle varie situazioni.

A seconda di cosa pensiamo, davanti ad uno stesso evento o situazione, diverse persone possono provare emozioni e attuare comportamenti differenti. Pensieri disfunzionali che si attivano possono portare a sofferenza emotiva e alla messa in atto di comportamenti disfunzionali che possono creare disagio psicologico. Nel modello cognitivo-comportamentale viene data molta enfasi alla collaborazione tra professionista e paziente, oltre alla partecipazione attiva: (si decide insieme su cosa lavorare non solo in seduta ma soprattutto a casa, nel quotidiano). Feedback, trasparenza e fiducia.



Tutto ciò può favorire la condivisione di obiettivi specifici e comuni e l'efficacia di interventi brevi e focali; L'attenzione è su ciò che nel QUI ED ORA contribuisce al mantenimento della sofferenza ma non per questo non viene presa in considerazione la storia di vita della persona! Anzi, prenderemo il tempo per scoprire cosa, come, dove e quando "abbiamo appreso".​



Paziente e professionista lavorano insieme per identificare, mettere in discussione e sostituire pensieri disfunzionali che portano a problemi emotivi per arrivare a una flessibilità cognitiva, emotiva e comportamentale: segni di cambiamento, maggior benessere e salute mentale.



70 €

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Il prezzo e la durata della prestazione variano in base agli obiettivi concordati insieme.



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Cosa significa approccio cognitivo comportamentale?
​Ad oggi il modello cognitivo comportamentale è considerato a livello internazionale uno dei più efficaci per la comprensione e il trattamento della maggior parte dei disturbi psicologici, in particolare per i disturbi d'ansia, la depressione maggiore, il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi dell'alimentazione.



Secondo il modello cognitivo comportamentale vi è una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. La ricerca scientifica ha dimostrato che le nostre reazioni emotive e i comportamenti che mettiamo in atto sono determinati da come interpretiamo i vari eventi di vita, quindi da che significato o interpretazione attribuiamo alle varie situazioni.

A seconda di cosa pensiamo, davanti ad uno stesso evento o situazione, diverse persone possono provare emozioni e attuare comportamenti differenti. Pensieri disfunzionali che si attivano possono portare a sofferenza emotiva e alla messa in atto di comportamenti disfunzionali che possono creare disagio psicologico. Nel modello cognitivo-comportamentale viene data molta enfasi alla collaborazione tra professionista e paziente, oltre alla partecipazione attiva: (si decide insieme su cosa lavorare non solo in seduta ma soprattutto a casa, nel quotidiano). Feedback, trasparenza e fiducia.



Tutto ciò può favorire la condivisione di obiettivi specifici e comuni e l'efficacia di interventi brevi e focali; L'attenzione è su ciò che nel QUI ED ORA contribuisce al mantenimento della sofferenza ma non per questo non viene presa in considerazione la storia di vita della persona! Anzi, prenderemo il tempo per scoprire cosa, come, dove e quando "abbiamo appreso".​



Paziente e professionista lavorano insieme per identificare, mettere in discussione e sostituire pensieri disfunzionali che portano a problemi emotivi per arrivare a una flessibilità cognitiva, emotiva e comportamentale: segni di cambiamento, maggior benessere e salute mentale.



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150 €

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La valutazione psicodiagnostica viene svolta attraverso la somministrazione di questionari e test. Viene approfondita la sintomatologia o il funzionamento generale della persona. Il professionista condivide insieme alla persona la motivazione e l'obiettivo della richiesta della valutazione, così da utilizzare gli strumenti più adeguati alla richiesta stessa.



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La valutazione psicodiagnostica viene svolta attraverso la somministrazione di questionari e test. Viene approfondita la sintomatologia o il funzionamento generale della persona. Il professionista condivide insieme alla persona la motivazione e l'obiettivo della richiesta della valutazione, così da utilizzare gli strumenti più adeguati alla richiesta stessa



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La valutazione psicodiagnostica viene svolta attraverso la somministrazione di questionari e test. Viene approfondita la sintomatologia o il funzionamento generale della persona. Il professionista condivide insieme alla persona la motivazione e l'obiettivo della richiesta della valutazione, così da utilizzare gli strumenti più adeguati alla richiesta stessa.



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La valutazione psicodiagnostica viene svolta attraverso la somministrazione di questionari e test. Viene approfondita la sintomatologia o il funzionamento generale della persona. Il professionista condivide insieme alla persona la motivazione e l'obiettivo della richiesta della valutazione, così da utilizzare gli strumenti più adeguati alla richiesta stessa.



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Attraverso la somministrazione di test psicologici si possono approfondire sintomi attuali e pregressi oltra ad un approfondimento della personalità, attraverso valutazione di personalità. La durata della somministrazione varia a seconda degli obiettivi di chi la richiede.



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Attraverso la somministrazione di test psicologici si possono approfondire sintomi attuali e pregressi oltra ad un approfondimento della personalità, attraverso valutazione di personalità. La durata della somministrazione varia a seconda degli obiettivi di chi la richiede.



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Attraverso la somministrazione di test psicologici si possono approfondire sintomi attuali e pregressi oltra ad un approfondimento della personalità, attraverso valutazione di personalità. La durata della somministrazione varia a seconda degli obiettivi di chi la richiede.



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60 €

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Il training autogeno non è mindfulness. E' una tecnica di rilassamento, utilizzata soprattutto per il trattamento di disturbi psicologici come l'ansia e la depressione e reazioni psicosomatiche.
Dopo essere stato sottoposto a valutazione clinica è stata dimostrata la sua efficacia, oltre al miglioramento della qualità della vita.



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70 €

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Il training autogeno non è mindfulness. E' una tecnica di rilassamento, utilizzata soprattutto per il trattamento di disturbi psicologici come l'ansia e la depressione e reazioni psicosomatiche. Dopo essere stato sottoposto a valutazione clinica è stata dimostrata la sua efficacia, oltre a portare miglioramento della qualità della vita



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Il training autogeno non è mindfulness. E' una tecnica di rilassamento, utilizzata soprattutto per il trattamento di disturbi psicologici come l'ansia e la depressione e reazioni psicosomatiche.
Dopo essere stato sottoposto a valutazione clinica è stata dimostrata la sua efficacia, oltre al miglioramento della qualità della vita.



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Il training autogeno non è mindfulness. E' una tecnica di rilassamento, utilizzata soprattutto per il trattamento di disturbi psicologici come l'ansia e la depressione e reazioni psicosomatiche.
Dopo essere stato sottoposto a valutazione clinica è stata dimostrata la sua efficacia, oltre al miglioramento della qualità della vita.



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La valutazione psicodiagnostica viene svolta attraverso la somministrazione di questionari e test. Viene approfondita la sintomatologia o il funzionamento generale della persona. Il professionista condivide insieme alla persona la motivazione e l'obiettivo della richiesta della valutazione, così da utilizzare gli strumenti più adeguati alla richiesta stessa.



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POLISTUDIO MAGISTRALI


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70 €

Polo Terapeutico MODO

Punteggio generale

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A
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico clinico

Al momento ho fatto solo un colloquio conoscitivo. La mia prima impressione è stata davvero positiva. Essendo la prima volta ero un po’ agitata ma la dottoressa mi ha messo subito a mio agio e con le domande postemi mi ha già dato degli spunti di riflessione. Puntuale e studio accogliente :)

I
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico clinico

Ho iniziato il percorso con la Dott. Malaguti da poco tempo ma, nonostante questo, fin dal primo momento (anche nel suo profilo di miodottore)
mi ha dimostrato estrema professionalità, empatia e affabilità, sopratutto nel momento di “apertura” con lei e ne momento del costante dialogo.
credo che questi siano punti iniziali ottimi da cui partire per potere perseguire con il percorso e creare un buon rapporto paziente-specialista.

E
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI consulenza psicologica

La dottoressa mi ha fin da subito messo a mio agio nonostante fosse la mia prima volta in terapia.
Ogni singola seduta esco con nozioni che mi aiutano ad affrontare la vita di tutti i giorni in maniera molto più attenta rispetto al passato.

Consigliatissima

B
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico

Alessia è una professionista molto preparata. Sa affrontare qualsiasi tema con delicatezza e gentilezza; mi sta aiutando molto nel mio percorso e per questo la ringrazio tanto.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile B.F., la ringrazio per la recensione. Sono contenta di leggere queste parole. Credo il ringraziamento più grande vada a lei per aver provato a mettere in discussione pezzi di sè rigidi e inflessibili. Con fatica e costanza in tutto il percorso, ha dimostrato di imparare a ondeggiare nella propria sofferenza nonostante a volte la nebbia nella rotta. La forza di saper chiedere aiuto nei momenti in cui siamo più in difficoltà l'aiuterà sempre di più a divenire "terapeuta di se stessa" e trovare la saggia rotta nelle tempeste emotive, lasciando andare sempre di più il controllo e la critica verso se stessa.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

M
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Presso: Centro Clinico Studi Cognitivi Sassuolo primo colloquio psicologico

Il primo colloquio psicologico l’ho effettuato con la dottoressa basandomi sulle recensioni e sulle competenze. Mi sono trovata molto bene sotto diversi aspetti, dalla puntualità alle spiegazioni dettagliate e chiare. La dottoressa ti fa sentire ascoltata e ti mette subito a tuo agio. Consiglio vivamente.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile MA,
La ringrazio molto per il feedback. E' sempre un piacere leggere cosa le persone pensano del professionista a cui si rivolgono e spero questo possa essere d'aiuto ad altre persone che sono alla ricerca di un professionista della salute.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti


S
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico clinico

Mi sono rivolta alla dottoressa Malaguti in un momento di confusione nonostante io sia già seguita da un'altra terapeuta. Con molta professionalità mi ha indirizzata verso la comprensione della mia specifica situazione e a ragionare su quale sia la cosa di cui necessito in questo momento.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile Simona,
la ringrazio per la recensione. Le auguro di ri-trovare la sua strada, affrontando primariamente questo momento di confusione con la collega che la segue da tempo. Come dicevamo oggi, credo che poter parlare con il proprio terapeuta del vissuto emotivo esperito sia spesso difficile ma lo credo un grande atto di coraggio e possa permettere uno spazio di comunicazione efficace per trovare insieme la strada più saggia da percorrere.
Le auguro buona fortuna
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

M
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Presso: Centro Clinico Studi Cognitivi Sassuolo colloquio psicologico

Al momento, ho svolto con la dottoressa Malaguti solamente un incontro iniziale. Tuttavia l’impressione è stata ottima: puntuale, gentile, professionale, ti lascia parlare cercando di fermarti quando necessario. Sicuramente continuerò il percorso con lei.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile M.G.A.,
la ringrazio per il suo feedback, sempre molto importante per me. Avremo modo di continuare insieme il percorso alla scoperta dei vissuti dolorosi che l'hanno portata a chiedere una consulenza per comprendere come meglio gestirli per poter vivere più serenamente la vita di tutti i giorni.
A presto
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

A
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico

Mi sono rivolta alla dottoressa in un periodo particolare, dove le circostanze acuivano notevolmente l'ansia che provavo nel quotidiano. Il percorso fatto insieme oltre a rendermi più consapevole che sbagliare è umano e che nessuno può riuscire ad avere una vita senza ansia mi ha aiutato a prendere decisioni importanti e a diminuire lo stress che le costanti preoccupazioni mi creavano. Consiglio vivamente la dottoressa in quanto mi ha aiutato moltissimo.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile A.M.,
la ringrazio molto per la recensione, sono davvero contenta del percorso che abbiamo svolto insieme soprattutto per il gran lavoro che svolto, perchè ci ha messo tutto l'impegno e i risultati si sono visti! Le faccio i miei complimenti perchè ci ha creduto, l'ho vista crescere, cambiare e soprattutto si è permessa di poter sbagliare. Si è permessa gli errori e la faticosa tolleranza dei sentimenti che sono emersi di conseguenza. Credo questo le abbia permesso di sentirsi più umana e diminuire il processo rimuginativo che le creava molta ansia e preoccupazione.
Le auguro il meglio e di continuare con ciò che ha sperimentato in terapia!

Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

M
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico clinico

Ho iniziato ad intraprendere un percorso con la dottoressa a seguito di un periodo difficile che stavo affrontando e per il quale avevo bisogno di chiarire le mie idee su come affrontarlo. La dottoressa si è mostrata fin da subito comprensiva e empatica. Le sedute mi hanno aiutato moltissimo sin dal primo momento a darmi riflessioni e spunti per proseguire alcune parti della mia vita di cui volevo particolarmente cambiare e che pensavo non fossero modificabili. Lo studio in cui si svolgono le sedute è accogliente e mette maggior risalto al contatto tra paziente e dottoressa rispetto ad un classico studio “standard” di un medico. Sottolineo inoltre la puntualità ad ogni seduta.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile M.C.,
La ringrazio molto per la recensione.
Credo ad oggi sia cambiato tanto rispetto alle prime sedute, abbia lavorato molto per cambiare alcuni schemi mentali appresi rigidi, per riuscire ad oggi a stare anche in emozioni scomode accettando la fatica che ne consegue!
Continui così, ricordando quanto sia comprensibilmente difficile accettare di poter sbagliare e commettere errori ma come sia anche utile perchè non è possibile controllare sempre tutto.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

A
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Presso: POLISTUDIO MAGISTRALI colloquio psicologico clinico

Ho voluto iniziare questo percorso in un momento di confusione e di insoddisfazione personale e mi ritengo ad oggi soddisfatta, anche se, come più volte mi ha detto la dottoressa, è una strada lunga e non si può pretendere di raggiungere gli obiettivi prefissati in poco tempo. Consiglio la dottoressa Malaguti per la sua capacità di ascoltare, di essere empatica nei confronti del paziente e di voler fare ragionamenti con quest’ultimo senza risultare mai invadente.

Dott.ssa Alessia Malaguti

Gentile A.F.,
La ringrazio per il feedback, sempre utile per me leggere ciò che i miei pazienti pensano della terapia. Spesso vorremmo stare bene subito, eliminando emozioni negative dolorose, questo è comprensibile. Un percorso di terapia prevede obiettivi a breve e lungo termine, a volte può risultare frustrante non ottenere subito ciò che vogliamo! Anche questa parte può essere fonte di ragionamento in terapia per la comprensione del nostro funzionamento personologico. Sono fiduciosa che con le sue risorse possiamo continuare a cercare di raggiungere il benessere che cerca, e se non fosse così avremo occasione di parlarne insieme in seduta, se vorrà. E' molto importante per me comprendere come si sente il paziente, capire quando mi permette di toccare corde emotive scomode, con un accordo comune possiamo scendere insieme nella sofferenza senza essere giudicanti ma comprensivi.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e volevo chiedervi un'opinione riguardo un problema che spesso mi causa molto imbarazzo per sapere se ci fosse un modo per provare a risolverlo almeno un po'. Il fatto è che soprattutto dopo un rimprovero o quando qualcuno alza la voce con me mettendomi in una situazione di imbarazzo o mortificazione, non posso trattenermi dal piangere fino ad arrivare a singhiozzare in maniera molto forte, quasi da perdere il respiro e la capacità di parlare. Mi ci vuole almeno un'ora ogni volta per calmare questo singhiozzo, che spesso mette molto in imbarazzo anche le persone intorno a me.. e la cosa che più mi preoccupa è che non mi capita spesso (se non mai) di vedere altre persone che reagiscono così.. Non so se è una domanda stupida, ma mi aiuterebbe molto sapere che c'è un modo per controllare questo singhiozzare disperato. vi ringrazio molto in anticipo per la vostra attenzione.

Buonasera,
La domanda che ha posto a noi non è stupida anzi!
Esprime la richiesta di un bisogno ed è totalmente lecita.
Grazie per aver condiviso la sua sofferenza.
Credo possa aiutarla parlare con un professionista per comprendere le cause sottostanti lo stato emotivo doloroso che le si scatena quando qualcuno alza la voce con lei.
Attraverso un percorso psicologico Potrá approfondire altri aspetti legati al contesto, alla sua storia di vita ed in oltre comprendere cosa teme maggiormente quando si trova in quelle situazioni.
Rimango a sua disposizione, con la possibilitá di svolgere colloqui online.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

Dott.ssa Alessia Malaguti

Salve io volevo chiedere se è normale che quando penso troppo a cose negative il collo diventa teso e si allunga poi quando sono rilassato torna normale vi prego aiutatemi e una cosa che mi provoca molto disagio

Buonasera, è normale come scrivono i colleghi che il nostro corpo comunichi con la nostra mente.
Quando abbiamo la mente piena di pensieri negativi perdiamo di vista il nostro presente, come se la mente fosse in pilota automatico e anche il nostro corpo ne risente.
La consapevolezza che avere pensieri negativi le dia sensazioni di rigidità nel corpo e questo le crei disagio, potrebbe essere un segnale, un primo passo per approfondire con un professionista le cause dei pensieri negativi e magari trovare strategie alternative per vivere meglio.
Rimango a Sua disposizione se volesse approfondire attraverso una consulenza, anche in modalità online.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Malaguti

Dott.ssa Alessia Malaguti

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Esperienze

Su di me

Sono una psicologa abilitata, regolarmente iscritta all'albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna (n. 9259) e annotata nell'elenco degli Psicoterapeuti...

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Patologie trattate

  • Ansia e attacchi di panico
  • Depressione
  • Rabbia e problemi di gestione della rabbia
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Formazione

  • Università degli Studi di Parma
  • Università degli Studi di Pavia
  • Scuola di specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale Studi Cognitivi -ITCC Rimini

Specializzazioni

  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicologia Clinica

Tirocini

  • Tirocino pre laurea presso Casa Mimosa, comunità terapeutica per il recupero della dipendenza patologica; ;
  • Tirocinio post laurea: SerdP e centro alcolico AUSL di Modena (Modena 2018)
  • Tirocinio di specializzazione presso Centro di Salute Mentale Modena Est, Centro di psicologia clinica adulti AUSL di Modena (Modena 2019-2022)



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  • Inglese,
  • Spagnolo

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