Dott.
Alessandro Fossi
Dietista,
Nutrizionista
Altro
Castiglion Fiorentino 3 indirizzi
Esperienze
Mi chiamo Alessandro Fossi e sono un dietista. Da sempre ho una forte predisposizione ad aiutare le persone a sentirsi meglio con sé stesse, e questa passione è diventata il cuore del mio lavoro.
Credo che il benessere non sia solo una questione di numeri sulla bilancia o di rigide regole alimentari, ma un viaggio personale verso un equilibrio che coinvolge corpo e mente.
Insieme lavoreremo per trasformare il tuo rapporto con il cibo e con te stesso, facendo emergere una versione più sana, consapevole e in armonia con i tuoi obiettivi. Ogni passo sarà costruito su basi solide, scientifiche e pratiche, ma sempre con un approccio umano ed empatico: il mio obiettivo è che tu possa sentirti accolto e compreso in ogni momento.
Oltre alla nutrizione clinica, mi occupo anche di visite nutrizionali in ambito sportivo, per aiutarti a migliorare la performance, ottimizzare il recupero e sostenere al meglio il tuo percorso atletico, sia che tu sia uno sportivo amatoriale o un professionista.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Alessandro Fossi
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito di tipo
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Inappetenza
- Ipotiroidismo
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Gotta
- Flatulenza
- Diverticolite
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Maldigestione
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
Tirocini
- 11/2023 - 11/2024 tirocinio pre-tesi presso il reparto di Dietetica e Nutrizione Clinica presso AOUS Le Scotte
Formazione
- Laurea triennale in Dietistica presso Università di Siena
Certificati
Indirizzi (4)
Via 19 Dicembre 1943, Castiglion Fiorentino
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Via Della Madonna del Rivaio 84, Castiglion Fiorentino
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16 recensioni
Punteggio generale
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Monica
Mi sono trovata davvero bene!! Sono andata per costruire un'alimentazione sana che compensasse qualche mio squilibrio e devo dire che non solo mi sento meglio, mi sono sgonfiata e ho molta più energia. Alessandro è davvero disponibile, oltre ad essere una preziosa fonte di informazioni su tutto ciò che riguarda la nutrizione... consiglio vivamente!!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Monica, un piacere averti aiutato!
Anastasia
Mi sono rivolta ad Alessandro con l'obiettivo di aumentare di peso in vista di una gara di powerlifting. Si è dimostrato, già dal primo incontro, super disponibile e, cosa che ho apprezzato molto, davvero attento a ogni esigenza e richiesta. Durante la visita, dopo aver delineato tutta la situazione, si è preso il tempo per spiegarmi come avrebbe voluto proseguire in questo percorso, gli strumenti utilizzati e la logica alla base.
Insomma, prima impressione davvero ottima: professionale, attento a ogni particolare ed estremamente chiaro. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso con lui!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Anastasia, è un piacere iniziare questo percorso insieme!
S.G.
Molto soddisfatta! Preparato e attento alle esigenze del paziente. Consigliato per chi, oltre a perdere peso, è interessato a seguire uno stile di vita alimentare sano
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille, è un piacere poter aiutare!
ElisaV.
Il dottore è veramente professionale..spiega bene e con parole semplici..s prende cura del paziente e questa cosa non è scontata al giorno d'oggi..
Consiglio al 100%.
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Elisa, un piacere poterti aiutare
T.G
Mi sto trovando molto bene nel percorso, sono molto soddisfatto!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille, è un piacere poterti aiutare!
Francesca
è molto preparato, attento e capace di ascoltare davvero. Mi sono sentita accolta e seguita con professionalità. Consigliatissimo!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie Francesca, sono contento ti sia trovata bene
R.C.
Prima visita eccellente, chiara e molto professionale!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille R.C., è stato un piacere!
Maria Pia
Ho fatto la visita dal dottor Fossi per consigli su una giusta alimentazione.
Sono rimasta molto soddisfatta nel suo modo di ascoltare la mia richiesta, mettere in atto una dieta sana ed equilibrata che non stravolga la mia routine e che sia coerente con la mia richiesta
Sono contenta del del percorso intrapreso e sono sicura che avrò ottimi risultati grazie al dottore.
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Maria Pia, è stato un piacere!
Federico
Ho fatto la mia prima visita dietistica seguito dal Dott. Alessandro Fossi e sono rimasto pienamente soddisfatto, sia per le professionalità che per la preparazione che mette nei confronti dei pazienti. Sono contento del percorso intrapreso e sono sicuro che otterremo i risultati stabiliti insieme
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Federico, è stato un piacere!
Lavinia
Ho trovato il Dott. Fossi estremamente competente e professionale. Mi ha dato molte informazioni interessanti e la visita è stata molto accurata e approfondita. Infatti, si è soffermato molto sulle mie necessità, accogliendo i miei bisogni e cercando un modo per venirmi incontro e aiutarmi nelle mie difficoltà. Non vedo l'ora di provare il suo piano alimentare!
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Lavinia, è stato veramente un piacere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Per quanto tempo si può prendere il glucomannano? Se assunto per tanti mesi consecutivi può portare qualche problema ?
Buonasera, solitamente il Glucomannano (se assunto nelle dosi raccomandate) è un integratore sicuro; si ricordi però, contestualmente, di assumere sia quantità adeguate di acqua per evitare possibili gonfiori e gas intestinali, e di interrompere l'assunzione in caso di effetti collaterali e consultare tempestivamente il professionista che la segue.
Saluti
Ciao,
Sono una ragazza di 26 anni,
Perennemente in dieta..
Affidata a specialisti plurimi, rispetto il piano ma se dopo un mese non vedo un minimo risultato faccio degli scivoloni..
la cosa preoccupante è che non perdo nessun chilo da anni. Anzi.
Questi chili non se ne vanno.
Mi tocca molto a livello psicologico e sociale.. e mi sta davvero rendendo infelice questo problema.
Nessun problema di tiroide e esami generali vanno bene.
Io non so più che fare per eliminare questi 7 chili e tornare a piacermi davanti allo specchio.
Consigli?
Ciao, posso capire come ti senti e quanto può essere difficile ed è normale avere momenti dove sembra che nulla funzioni; non conosco la sua storia, i professionisti che l'hanno seguita e le diete eseguite in precedenza, ma il consiglio più grande che posso darle è di non buttarsi giù, il peso è solo un numero, il benessere è molto più di questo e tu sei più di un semplice riflesso nello specchio. Non sono qui per darti consigli nutrizionali, ma se hai bisogno, non avere paura a chiedere aiuto ad un/una professionista che può aiutarti anche da un punto di vista psicologico perché spesso la parte mentale gioca un ruolo fondamentale. Non mollare mai!
Spero di averti dato anche solo un piccolo aiuto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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