Dott.
Alessandro Fossi
Dietista
·
Nutrizionista
Altro
Castiglion Fiorentino 3 indirizzi
Esperienze
Mi chiamo Alessandro Fossi e sono un dietista. Da sempre ho una forte predisposizione ad aiutare le persone a sentirsi meglio con sé stesse, e questa passione è diventata il cuore del mio lavoro.
Credo che il benessere non sia solo una questione di numeri sulla bilancia o di rigide regole alimentari, ma un viaggio personale verso un equilibrio che coinvolge corpo e mente.
Insieme lavoreremo per trasformare il tuo rapporto con il cibo e con te stesso, facendo emergere una versione più sana, consapevole e in armonia con i tuoi obiettivi. Ogni passo sarà costruito su basi solide, scientifiche e pratiche, ma sempre con un approccio umano ed empatico: il mio obiettivo è che tu possa sentirti accolto e compreso in ogni momento.
Oltre alla nutrizione clinica, mi occupo anche di visite nutrizionali in ambito sportivo, per aiutarti a migliorare la performance, ottimizzare il recupero e sostenere al meglio il tuo percorso atletico, sia che tu sia uno sportivo amatoriale o un professionista.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- +46 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Alessandro Fossi
dietista, nutrizionista
Tirocini
- 11/2023 - 11/2024 tirocinio pre-tesi presso il reparto di Dietetica e Nutrizione Clinica presso AOUS Le Scotte
Formazione
- Laurea triennale in Dietistica presso Università di Siena
Certificati
Patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito di tipo
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Inappetenza
- Ipotiroidismo
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Gotta
- Flatulenza
- Diverticolite
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Maldigestione
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
95 € -
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Consulenza online
85 € -
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Bioimpedenziometria
50 € -
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Consigli dietetici
70 € -
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Visita dietistica di controllo
60 € -
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Indirizzi (4)
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Visita specialistica online
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via 19 Dicembre 1943, Castiglion Fiorentino 52043
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Centro Polispecialistico San Michele
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Della Madonna del Rivaio 84, Castiglion Fiorentino 52043
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Studi medici della Confraternita della Misericordia
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SportVillage Wellness Club
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Recensioni
35 recensioni
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R
R.P
Ho avuto il piacere di essere visitata dal Dr.Alessandro Fossi e non posso che parlarne bene. Nonostante la giovane età, dimostra una sensibilità e un'attenzione al paziente rare da trovare. Mi ha ascoltato senza fretta, spiegandomi tutto in modo semplice e mettendomi subito a mio agio. Un professionista moderno che mette il paziente al centro
• SportVillage Wellness Club • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille per le belle parole, è sempre un piacere poter aiutare!
-
F
F.G
Ottima consulenza con il dottor Alessandro Fossi !
• Centro Polispecialistico San Michele • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille per le belle parole!
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S
SA
Ho apprezzato molto la sua professionalità e il modo di dare spiegazioni molto dettagliate. Educato e professionale, consiglio a tutti.
• Centro Polispecialistico San Michele • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille, felice di poter aiutare!
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M
Maria
Medico giovane eccellente, consiglio assolutamente. Preparato e puntuale, mette il paziente a proprio agio. Attento a percepire il problema ed a capire come parlare col paziente, molto professionale
• Studi medici della Confraternita della Misericordia • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille per le belle parole!
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V
Vanessa
Professionale, empatico, disponibile e davvero gentile!
Seguendo le sue linee guida sono riuscita ad aumentare massa magra e perdere massa grassa, ho aumentato i carichi durante gli allenamenti e mi sento piena di energia.• SportVillage Wellness Club • controllo nutrizionale •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Vanessa per le belle parole!
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F
F.T.
La mia prima visita con il dott. Alessandro è stata un’esperienza positiva. Si è dimostrato attento e disponibile all’ascolto. Ha analizzato con cura le mie abitudini alimentari, fornendo spiegazioni chiare e consigli personalizzati, sempre con grande cortesia e professionalità.
• Centro Polispecialistico San Michele • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille, è un piacere!
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A
Alessandro
Estremamente professionale e molto chiaro mi ha fatto da subito una buona impressione
• SportVillage Wellness Club • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Alessandro!
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A
a.n.
visita precisa e coerente con i miei obbiettivi. Persona alla mano, disponibile e seria.
• SportVillage Wellness Club • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille per le belle parole
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G
Giuseppe Camodeca
C'è poco da dire, molto preparato, e professionale. Minuzioso in ogni dettaglio durante la visita e riguardo la dieta. Prezzo giustissimo.
Sono rimasto molto soddisfatto.
• Centro Polispecialistico San Michele • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille per le belle parole Giuseppe!
-
L
Luchino
Alessandro è un ragazzo preparato, ti mette a tuo agio, tranquillo e professionale.
• Centro Polispecialistico San Michele • prima visita dietistica •
Dott. Alessandro Fossi
Grazie mille Luchino!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho l'uricemia alta (8,5) e soffro di attacchi di gotta, dalle ultime analisi ho riscontrato anche il colesterolo totale leggermente alto. Leggendo che gli integratori omega 3 sono consigliati per il colesterolo alto e hanno proprietà antinfiammatorie ho preso per circa un mese un'integratore Omega-3 Capsule che contengono l’olio di pesce estratto da pesci interi di taglia medio-piccola (sardine, sgombri e acciughe). Purtroppo ho avuto un attacco acuto e molto doloroso di gotta. Potrebbe aver influito l'assunzione di omega 3?
Grazie
Buongiorno, di solito gli omega-3 non sono considerati un fattore scatenante della gotta, anzi hanno effetti antinfiammatori. Un attacco acuto è più probabile che dipenda dall’uricemia alta e da altri fattori (alimentazione, idratazione, predisposizione). Ti consiglio di parlarne col medico per valutare se continuare l’integratore e come gestire meglio i livelli di acido urico. Saluti
Buongiorno a tutti Dottori,
Mi chiamo Anna,ho 46 anni peso 58 kg per un altezza di 1/73 ho fatto sport al livello agonistico per 15 anni da altri 15 pratico Pilates e running per una buona forma fisica
Sono da tanti anni quasi vegetariana mangio a volte il pesce,non mangio formaggi e grassi saturi non fumo e faccio un aperitivo una volta a settimana
Da più di 12 anni il mio colesterolo e alto in totale 260/270 ho fatto con mio medico ,diverse prove sul alimentazione e sono stata a stecchetto per 3 mesi non toccando dolci, formaggi e alcool nulla mio colesterolo era li stesso anzi più alto di qualche valore.ero veramente demoralizzata
Il punto è che non sono molto favorevole alle statine, nonostante il mio dottore mi ha raccomandato di fare una terapia perché sicuramente è genetico,ma io essendo una sportiva ho paura di effetti collaterali i dolori muscolari e mal di testa in principale perché soffro già di emicrania e prendo il Max Alt al occorrenza
Grazie a tutti voi, mi potete aiutare a capire sé ce un modo di farlo abbassare senza le statine, posso fare qualcosa? E sé questi valori per la mia età sono pericolose
Cordiali saluti
Salve Anna, capisco bene la tua situazione: quando il colesterolo resta alto nonostante dieta e sport è molto probabile che ci sia una componente genetica. In questi casi l’alimentazione da sola non basta ad abbassarlo in modo significativo, ma continua a essere fondamentale per la salute generale. Dal punto di vista nutrizionale puoi aiutarti così: tante fibre solubili (avena, legumi, frutta e verdura), frutta secca e semi oleosi in piccole quantità, olio extravergine come grasso principale, alimenti con fitosteroli se ben tollerati. Evita zuccheri semplici e grassi trans. Ricorda che non conta solo il colesterolo totale, ma soprattutto LDL, HDL, trigliceridi e il profilo di rischio complessivo. Per la parte farmacologica l’ultima parola spetta sempre al medico, ma tu stai già facendo moltissimo con il tuo stile di vita, che migliora il benessere generale. Saluti!
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