Dott.ssa Valentina Saullo

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara C.G.,
ti ringrazio per la recensione che hai scritto e che mi emoziona molto, perché mi restituisce quanto sia importante camminare al fianco di ogni paziente, con profondo rispetto, non solo nella parola, ma anche alle volte nel silenzio, nella risata e nel pianto, ma soprattutto senza mai giudicare. La dimensione tecnica è fondamentale, ma lo è ancora di più la dimensione umana, che è quella che guida, supporta, aiuta ad aprire nuovi orizzonti, dove pensavamo non ci fossero più. Credo anche in una cosa: le persone non hanno bisogno di qualcuno che dica loro cosa fare o come farlo o, peggio, di qualcuno che dica loro che sono sbagliati o cattivi. Le persone hanno bisogno, prima di tutto, di qualcuno che accolga e sospenda ogni giudizio e attraversi con loro la tempesta. Da questo primo passo, ricomincia a fluire la vita: ciò che era confuso, può tornare ad essere più nitido, ciò che pensavamo di aver perso o che avevamo dimenticato, torna ad essere una preziosa risorsa, ma soprattutto torna in circolo un amore profondo e rigenerato per sé, che è la base per affrontare nuove sfide, godersi ogni stagione della vita, senza sentirsi più fuori tempo o fuori posto.
Ti ringrazio per la fiducia che hai riposto seduta per seduta nella mia persona e nella psicoterapia, abitando la stanza di terapia con coraggio e dolcezza, con quel tuo tocco emotivo attento e premuroso. Ti auguro di mantenere sempre vivo "quell'orecchio interiore", che ti farà sentire la voce dei tuoi bisogni, desideri e delle tue emozioni, perché possano sostenerti nel costruire e nel mantenere una vita "a tua misura", che ti rispecchi, ti valorizzi per ciò che sei, ma soprattutto che ti restituisca una piena felicità per tutto ciò che vorrai coltivare lungo il tuo cammino.
Sii sempre ambiziosa e determinata, senza lasciare indietro il tuo cuore, perché saprà guidarti nei momenti più leggeri e in quelli più complessi e saprà sempre ri-portarti a te stessa, ai luoghi, alle abitudini e alle persone che sono il tuo porto sicuro.
In bocca al lupo per tutti i tuoi imminenti progetti, amati intensamente e autenticamente!
Un forte abbraccio!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara Cristina,
ti ringrazio per aver raccontato e condiviso in una recensione la tua esperienza del percorso di psicoterapia. Mi ha colpita come tu abbia nitidamente definito un prima e un dopo, da dove sei partita a dove senti di essere arrivata oggi, evidenziando come nel mezzo ci sia stato un percorso fatto di tanti piccoli e importanti passi. La vita ci sottopone tante sfide, che alle volte ci disorientano e ci fanno sfilacciare quel filo che ci lega a noi stessi e al mondo: la complessità risiede nel riuscire a stare nella scomodità di quelle sfide e di attraversarle, riconnettendo e ri-alimentando quel filo. Ricordo la fatica che emotivamente e anche fisicamente hai provato in questo processo, ma che ti ha pian piano riportata a vivere ed a smettere di sopravvivere. Mi riempie di gioia sentire che oggi hai ripreso il contatto con te stessa e con la vita, attraverso la riscoperta delle tue passioni, gli obiettivi che hai raggiunto e stai raggiungendo tenacemente e le esperienze personali e relazionali a cui man mano ti sei aperta e che ti procurano una felicità ricca e gratificante. Nella difficoltà, quando ci sentiamo schiacciati, la tentazione è di chiuderci, ma è proprio lì, in quella frattura che sentiamo dentro, che la vita stessa ci esorta ad aprire e a far entrare la luce, a rigenerare nuova vita e forza dallo stesso dolore. Sono molto contenta e orgogliosa del percorso che abbiamo fatto insieme. La relazione terapeutica è stata un porto sicuro, adesso continua a spiegare le vele ed a goderti la navigazione nel mare della vita: hai riscoperto tante belle e autentiche parti di te, in varie forme e sfaccettature, amale e alimentale giorno per giorno nella loro pienezza e nelle relazioni per te più significative.
Tifo per te e per tutti i progetti che stanno prendendo forma dentro e intorno a te, con l'augurio che possano rappresentare tutto ciò che sei e che vorrai diventare.
In bocca al lupo, ti abbraccio con affetto e stima!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara Alessandro,
Ti ringrazio per il tuo prezioso feedback sul nostro percorso di psicoterapia. So quanto sia significativo per te esporti e per questo ti sono umanamente e professionalmente grata. Mi ha colpita questa immagine di "scivolare in maniera leggera e naturale", che mi restituisce quanto la psicoterapia sia una dimensione di dialogo e di relazione che si costruisce spontaneamente e di quanto aiuti a far ri-fluire la vita, dove sentivamo di esserci bloccati o persi.
Il mio augurio per il tuo futuro è di saper custodire l'arguzia, la dedizione, l'ambizione, l'ironia pungente, la precisione pragmatica e l'organizzazione mentale che ti caratterizzano e di saperle utilizzare flessibilmente come preziose risorse che ti facciano sentire apprezzato e amato da chi ti è vicino e pienamente felice per ciò che sei e per come vivi.
Il mio in bocca al lupo per tutti i tuoi progetti futuri, un abbraccio!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara Anna,
ti ringrazio di cuore per la tua recensione, che lascia trapelare stima e fiducia per la mia professionalità. Mi lusinga e mi gratifica molto, perché mi restituisce quanto la mia passione per la psicoterapia e il mio impegno umano siano dei pilastri fondamentali non solo per me, ma anche per i miei pazienti.
Metaforicamente parlando, per me il lavoro terapeutico (tanto per il paziente quanto per il terapeuta) è come un'immersione subacquea (o diving, per i più esperti viaggiatori come te). Il terapeuta non può semplicemente restare "in superficie", quasi in disparte o neutrale, ma è chiamato a scendere in profondità, accompagnando e partecipando attivamente al processo terapeutico e al cambiamento, non solo nella sfera più tecnica ma soprattutto nella sfera più umana. Ed è solo andando in profondità che si possono affrontare i dubbi e le paure, ma soprattutto si possono riscoprire tesori che erano rimasti nascosti... :)
Possono cambiare tante cose intorno a te o dentro di te, ma rivendica sempre e abita con ostinata fiducia e serenità la tua persona emotivamente sensibile e curiosa dell'alterità... La messa a fuoco potrà cambiare, ma avrai sempre tanta vita da vivere e da fotografare! :)

Ti abbraccio, ad maiora!

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara Cristina,
la tua recensione mi riempie di gioia e di gratitudine. Camminare al fianco dei miei pazienti è per me una posizione relazionale privilegiata e ti ringrazio per avermela affidata fiduciosamente.
Ci muoviamo ogni giorno tra momenti di entusiasmo, gioia, tristezza, rabbia, coraggio e di tante altre sfumature emotive... Perché questa è la danza sinuosa e fluida della vita, che ci chiede di ballare per ciò che siamo e per ciò che possiamo!
È vero, non mancheranno le ansie e le paure, ma, come hai ben sintetizzato, "possono essere accolte, affrontate e accettate": ricorda sempre che le situazioni, i momenti e/o gli incontri non sono automaticamente positivi o negativi, ma è sempre il nostro punto di vista ad attribuire loro un valore.
Abbi cura del tuo ricco e profondo mondo interiore, perché non è una zavorra, non è qualcosa di giusto o sbagliato, ma è tuo, è quella risorsa preziosa che ti dà e ti ricorda il tuo ritmo nella danza della vita.
Sii una ballerina orgogliosa e fiera, senza vergogna e senza esitazioni! :)

Ti abbraccio con affetto e tifo sempre per te!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara P.P.,
ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza di terapia e, soprattutto, per la stima e la fiducia che hai riposto e riponi nella mia persona e nel mio lavoro.
Mi ha colpita nelle tue parole il "dare un nome e una forma alle mie emozioni". Abbiamo lavorato molto su questo aspetto: è un prezioso esercizio di riflessione e di consapevolezza, che ci aiuta a non sentirci in balìa delle situazioni o di ciò che proviamo, ma anzi di poter finalmente vedere, starci insieme (senza giudizio) e sentirsi soggetto attivo nel rileggere, attraversare, lasciar andare o cambiare... La terapia è anche il riscoprire l'importanza di "ri-centrarsi": possono capitarci tante cose, possiamo incontrare tante persone e provare innumerevoli sensazioni, ma ciò che ci aiuta a non perderci è affidarci alla nostra "bussola interiore" (questa cosa come mi fa sentire? Cosa posso fare per affrontare questa situazione? Etc etc).
Abbi cura del tuo bagaglio emotivo ricco e profondo, non avere paura di aprirlo e di metterlo in gioco. Sono certa che sarà una tua insostituibile risorsa sia nello svolgere con passione e determinazione il tuo lavoro nel mondo del sociale e nella relazione di cura sia nel vivere con pienezza e gratificazione la tua quotidianità con le persone a cui vuoi più bene. Sii orgogliosa del tuo (modo di) sentire puro e profondo.

Ti abbraccio calorosamente, ad maiora!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara Mariagrazia,
ti ringrazio per la tua preziosa restituzione sul percorso di psicoterapia, intrapreso insieme.
"Concreto" e soprattutto "umano" credo siano le due parole che meglio sintetizzano il mio approccio da terapeuta e persona. Mi rende molto felice che in questo anno e mezzo ti sia arrivato così chiaramente.
Hai descritto il tuo processo terapeutico con grande attenzione e mi ha particolarmente colpita la tua ultima frase sul capire e vivere: è importante avere e sviluppare un buon livello di consapevolezza di ciò che facciamo e di ciò che siamo, ma anche vivere giorno per giorno queste (nuove o ri-trovate o ri-scoperte) consapevolezze, affinché possano spingerci verso la versione più serena e autentica di noi stessi.
Abbi cura del tuo sguardo attento e curioso, tira fuori senza paura la tua travolgente ironia, accogli con coraggio e fiducia tutte le emozioni, le sfide e i cambiamenti che si presenteranno sul tuo cammino, perché possano farti sentire spronata a esprimere con pienezza tutta la tua essenza.
In bocca al lupo per tutti i tuoi progetti futuri,un forte abbraccio!
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara L.V,
ti ringrazio per la condivisione della tua esperienza terapeutica e ti ringrazio per esserti affidata alla mia professionalità e soprattutto alla mia persona. Abbi cura del tuo senso di libertà e di indipendenza, perché possano guidarti autenticamente nelle tue esperienze future e perché possano crescere ricogliosi come i frutti di un albero, che ha delle solide radici: l'amore della/per la tua famiglia e le tue passioni (più recenti e più antiche), che rispecchiano e co-costruiscono tutto ciò che sei, sei stata e sarai.
Buon cammino, ti abbraccio! :)

Dott.ssa Valentina Saullo

Cara P.F.,
ti ringrazio per il tuo prezioso feedback. Sono contenta che tu abbia riscoperto che in quella che ti sembrava una fragilità incontrollabile e dolorosa in realta risiedeva la tua forza. Questa è la bellezza di riscoprirsi umani, non semplicemente una parte problema ma una parte delle nostre stesse risorse per ripartire e inseguire la via della propria autenticità.
Grazie a te per la stima e per la fiducia. Hai tanto da dare al mondo e ti auguro con tutto il cuore di continuare ad esprimere con coraggio e tenacia il tuo essere (come persona, professionista...). Davanti a te c'è un bellissimo orizzonte che ti aspetta! :)

Un caloroso abbraccio.
VS

Dott.ssa Valentina Saullo

Caro Giangiacomo,
È un prezioso dono anche per un terapeuta poter partecipare e accompagnare in questo profondo viaggio, dove la fragilità può essere vista, accolta e... Abbracciata! Quello è proprio il momento in cui diventa anche forza, una risorsa che forse nemmeno pensavamo di avere.
Grazie per la fiducia che riponi nella mia persona e per il tuo essere autenticamente aperto e irriverente, perché mi dà modo di sentirmi prima di tutto una persona che incontra un'altra persona, non semplicemente il ruolo della terapeuta.
Fa sempre tesoro della tua sensibilità, perché non ti farà mai perdere per strada, è un faro che illumina il tuo cammino e quello delle persone a cui sei vicino.

P.S. Chissà chi mi avrà dato la giusta ispirazione... :P

Un abbraccio e buon cammino!
VS