Esperienze
Benvenuti!
Sono il dott. Stefano Bonelli, biologo nutrizionista.
Aiuto le persone a migliorare la propria alimentazione attraverso un approccio scientifico, personalizzato e sostenibile nel tempo.
Mi occupo di nutrizione personalizzata, gestione del peso, nutrizione sportiva e percorsi dedicati a chi presenta intolleranza a nichel e istamina.
Ho scelto questa professione perché credo che il cibo abbia un ruolo fondamentale non solo nella salute, ma anche nel benessere quotidiano.
Per me questo lavoro significa responsabilità, passione e ascolto. Accompagno ogni persona nel trovare un equilibrio concreto, sostenibile e duraturo, basato su metodo e conoscenza.
Come diceva Ippocrate, “Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”: una frase che rappresenta perfettamente il mio approccio.
Mangiare bene non significa privarsi, ma imparare a farlo con criterio, adattando il percorso alle proprie esigenze e al proprio stile di vita.
Ogni persona è diversa, e ogni piano nutrizionale deve rispettarne unicità, abitudini e obiettivi.
Se desideri iniziare un percorso personalizzato verso il tuo benessere, sarò felice di accompagnarti passo dopo passo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- +32 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Stefano Bonelli
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale IRCCS Galeazzi – Milano: collaborazione con il centro di ricerca in nutrizione
- Collaborazione con Team Nutrizionale
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari – Università degli Studi di Milano
- Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana – Università degli Studi di Milano
- Abilitazione alla professione di Biologo – Sez. A presso l’Università degli Studi di Milano
- Master in Nutrizione Sportiva e Coaching Nutrizionale (ESNECA)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Inappetenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Insufficienza renale
- IBS
- Disbiosi
- PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
35 € -
-
Controllo nutrizionale
80 € -
-
Dieta per sportivi
90 € - 120 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
120 € -
-
Consulenza online
90 € -
-
Indirizzi (4)
Via Nazionale Dresio 56, Vogogna 28805
Disponibilità
Telefono
Telefono
Farmacia di Vogogna - Studio Medico
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio di consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Corso Milano 80, Feriolo 28831
Disponibilità
Telefono
Telefono
Area Sport Palestra
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Carcallo, 12, Ex Stabile Fiat, Omegna 28887
Disponibilità
Telefono
Telefono
Arcobaleno Fitness
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
67 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
D
DV
Dottore molto professionale, disponibile e attento al paziente. Mi sono trovato davvero bene sia per la competenza che per la gentilezza dimostrata durante la visita. Consigliato.
• Studio di consulenza online • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille per la recensione!
-
G
Greta
Persona gentile e professionale, riesce a metterti fin da subito a proprio agio. Ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e spiegato tutto in modo chiaro. Consigliato!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Farmacia di Vogogna - Studio Medico • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Greta per la recensione!
-
M
Marco L
Mi sono trovato davvero molto bene con questo giovane nutrizionista. Fin dal primo incontro si è dimostrato estremamente professionale, preparato ed empatico. Ha saputo ascoltare le mie esigenze con attenzione, senza giudicare, costruendo un percorso realistico e personalizzato.
Oltre alla competenza, ho apprezzato tantissimo la sua disponibilità e la capacità di spiegare tutto in modo chiaro e semplice. È raro trovare un professionista così attento sia all’aspetto umano che a quello scientifico.
Consigliatissimo a chi cerca una persona seria, competente e capace di mettere davvero il paziente a proprio agio.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
• Area Sport Palestra • controllo nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Marco per la recensione!
-
F
F.A.
Professionista molto competente e disponibile. Mi sono trovato benissimo, spiegazioni chiare e grande attenzione alle esigenze individuali. Consigliatissimo
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Area Sport Palestra • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille per la recensione!
-
Y
Y.L
Prima visita molto positiva. Professionale, chiaro e attento alle esigenze.
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Area Sport Palestra • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille per la recensione!
-
A
A. C.
Visita molto accurata, intervista approfondita e tutto molto chiaro.
Grazie- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Area Sport Palestra • controllo nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille per la recensione!
-
F
Flavio Dais
Serio professionista, preparato e molto cortese e chiaro nelle spiegazioni
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• Area Sport Palestra • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Flavio per la recensione!
-
M
Marco
Molto professionale!! Veramente ingamba!lo consiglio veramente.
• Arcobaleno Fitness • Altro •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Marco per la recensione!
-
C
Carlotta spena
Molto bravo, ha spiegato per bene nei dettagli, che per me è stata la prima volta come consulenza nutrizionale
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Arcobaleno Fitness • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Carlotta per la recensione!
-
L
Loretta
Molto professionale e attento. Mi ha spiegato dettagliatamente le motivazioni delle proprie scelte, anche attraverso di strumenti grafici.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Area Sport Palestra • prima consulenza nutrizionale •
Dr. Stefano Bonelli
Grazie mille Loretta per la recensione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 51 anni e assumo 25000 u.i.al mese fiala mensile di vitamina D dibase... A Maggio e nei mesi seguenti ne ho assunti 50000 u.i al mese poi avendola provata dopo 3 mesi di integrazione e avendo riscontrato un buon livello 86nmol/l da Novembre ne assumo 25000 x riuscire a mantenerla così. Ora chiedo cortesemente se può essere una "buona strategia di mantenimento" e soprattutto se è indispensabile associarvi il magnesio cosa che non ho mai fatto fino ad ora. Grazie
Buongiorno,
il valore di 86 nmol/L indica uno stato di sufficienza e 25.000 U.I. mensili sono un dosaggio di mantenimento corretto.
Per ottimizzare la terapia è però consigliato associare i cofattori:
- Magnesio: utile per attivare biologicamente la Vitamina D.
- Vitamina K2: necessaria per indirizzare correttamente il calcio nel tessuto osseo, evitando depositi nei tessuti molli (es. arterie).
Raccomando comunque il monitoraggio periodico dei livelli ematici: la Vitamina D è liposolubile e si accumula, quindi è fondamentale evitare il sovradosaggio nel lungo periodo.
Cordiali saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Farmacia di Vogogna - Studio Medico
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio di consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Area Sport Palestra
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Arcobaleno Fitness
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: