Esperienze
"I tuoi sintomi sono reali"
Ti sei sentita dire "è solo stress" o "gli esami sono nella norma" mentre la stanchezza cronica, i dolori mestruali invalidanti, il peso che non scende e i sintomi che nessuno riesce a collegare continuano a rubarti la vita?
Sono la Dott.ssa Sara Cartolano, Biologa Nutrizionista specializzata in squilibri ormonali femminili. La mia missione è dare voce a chi ha ferite invisibili che altri professionisti non hanno riconosciuto.
Il mio approccio va alle radici del problema:
Non mi limito a prescrivere diete standardizzate. Indago le cause profonde dei tuoi sintomi attraverso ascolto attivo e piani alimentari personalizzati per condizioni come insulino-resistenza/prediabete, PCOS, endometriosi, tiroidite di Hashimoto, disturbi del ciclo, difficoltà di concepimento, stanchezza cronica e acne ormonale.
Come lavoro con te:
Ascolto profondo: valido il tuo dolore e dedico tempo a comprendere la tua storia completa
Nutrizione ormonale personalizzata: il cibo diventa medicina naturale calibrata sulle tue specifiche esigenze (asse intestino-fegato-ormoni, equilibrio glicemico, modulazione infiammatoria, supporto tiroideo)
Educazione alimentare: ti insegno come riprendere il controllo del tuo benessere senza sentirti in gabbia
Cosa otterrai:
Riduzione dei sintomi (gonfiore, dolori, irregolarità mestruale), maggiore energia e lucidità mentale, rapporto sereno con il cibo e il tuo corpo. Non più prigioniera di un dolore silenzioso.
Fermati un attimo a pensare: tutto sembra impossibile finché non viene fatto. Prenota la tua prima visita e inizia il tuo percorso di rinascita attraverso l'alimentazione.
Roma - Appio San Giovanni
333 2539813
www.saracartolano.it
Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Sara Cartolano
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio professionalizzante in Nutrizione Clinica - Università Tor Vergata (2013)
Formazione
- Laurea Magistrale Biologia (2012)
- Corso di formazione - La Scienza della Fertilità: protocolli di PMA e approcci clinici integrati (2025)
- Corso di formazione - Nutrizione Clinica e Funzionale (2023)
- Corso di formazione - Nutrizione nelle alterazioni del ciclo mestruale (2022)
- Corso di formazione - Dietoterapia per problematiche intestinali e urogenitali (2020)
- Corso di formazione - Equilibrio Donna - Nutrizione femminile a 360° (2018)
- Corso di formazione - Nutrizione e fertilità (2017)
- Corso di formazione - Alimentazione e donna (2015)
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Sonnolenza
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
Competenze linguistiche
- Inglese
Indirizzo
Via Aulo Plauzio, 6, Roma 00181
Disponibilità
Telefono
Telefono
Sara Cartolano
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
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Pacchetto prestazioni
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Visita nutrizionale
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Visita di controllo
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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