Dott.ssa
Veronica Costelli
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Udine 2 indirizzi
Esperienze
Mi occupo inoltre di educazione alimentare, non solo per adulti che hanno bisogno di recuperare un buon rapporto con il cibo ma anche per bambini e adolescenti che accompagno in un percorso di educazione alimentare dallo svezzamento in poi.
Il mio approccio si basa prima di tutto nell’apprendere i bisogni e le necessità della persona che ho davanti; nelle mie visite attraverso una breve intervista col paziente cerco di capire le sue abitudini e stili di vita così da poter stilare un adeguato piano alimentare “su misura”, senza che vada a stravolgere la quotidianità.
Il percorso nutrizionale non è solamente volto a far perdere peso, ma è anche occasione di educazione alimentare sui corretti abbinamenti dei cibi e le loro frequenze e sull’apprendere stili di vita più sani.
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Costipazione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- +21 a11y_sr_more_diseases
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Tipologia di visite
Esperienze
Veronica Costelli
nutrizionista
Tirocini
- ALMA Scuola Internazionale di Cucina Italiana
Formazione
- Università di Parma
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Costipazione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Disturbi alimentari
- Gastrite
- Sovrappeso
- Celiachia
- Colite
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
- Diabete di tipo 1
- Stipsi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
112 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
75 € -
-
Analisi della composizione corporea
Prestazione gratuita -
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Consulenza online
80 € -
-
Dieta personalizzata
112 € -
-
-
Indirizzi (2)
Via Monte Grappa, 82, scala A - piano terra - ingresso subito a sinistra, Udine 33100
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
- Bonifico
- PayPal
- Contanti
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Igea Studio
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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L
Letizia
Cercavo una professionista empatica che mi aiutasse a migliorare l'alimentazione di tutta la famiglia e sono pienamente soddisfatta. I cambiamenti proposti erano realistici e adatti alle nostre esigenze. Tanta gentilezza e professionalità.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Veronica Costelli
Ti ringrazio per le belle parole!
-
A
A.C
Ho iniziato un percorso con Veronica all'inizio della mia gravidanza e posso dire che è stata la scelta migliore che potessi fare. Fin dalla prima visita mi sono sentita accolta, ascoltata e consigliata in modo professionale, empatico e senza giudizio. Il piano alimentare che ho ricevuto è stato dettagliato e allo stesso tempo semplice da comprendere e adattare alle proprie necessità e abitudini alimentari (anche per quanto riguarda alternative vegetali alla carne). Seguire il piano di Veronica mi ha fatto prendere peso in modo controllato durante la gravidanza e gestire al meglio le glicemie essendo diabetica, e soprattutto mi ha permesso di vivere l'alimentazione in modo sereno e senza sensi di colpa.
Veronica è sempre disponibile (e reperibile), gentile ed empatica. La consiglio per un percorso in gravidanza ma sicuramente non la abbandonerò nel post!• Igea Studio • Visita di controllo •
Dott.ssa Veronica Costelli
Grazie mille per le belle parole! A presto!
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C
Chiara Bassi
Esperienza davvero positiva. Ho trovato grande professionalità ed empatia, unite a cura e meticolosità durante tutta la visita. Ho apprezzato particolarmente l’attenzione alle mie esigenze e la proposta di alternative alla mia alimentazione, molto interessanti e facilmente applicabili. Una professionista attenta, preparata e capace di mettere a proprio agio: assolutamente consigliata!
• Igea Studio • prima visita nutrizionale •
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E
Elisabetta N.
Mi sono trovata davvero benissimo con questa nutrizionista. È una professionista estremamente chiara, cordiale e disponibile. La cosa che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di far conciliare le mie abitudini e le mie preferenze alimentari con un piano corretto e bilanciato, senza stravolgere la mia quotidianità.
La consiglio vivamente a tutti, l'esperienza è stata assolutamente positiva!• Altro • Altro •
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C
C.L.
Mi sono trovata davvero molto bene! È stata estremamente cordiale, attenta e precisa fin dal primo incontro. Ha ascoltato con attenzione le mie esigenze, e mi ha fornito spiegazioni chiare e dettagliate, rendendo tutto molto comprensibile.
Mi ha trasmesso fiducia e professionalità, creando un clima sereno e accogliente.• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Grazie per il bel commento! A presto!
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G
Gabriele
Ho avuto il mio primo incontro con la dottoressa Veronica Costelli e ne sono rimasto molto soddisfatto. È stata fin da subito accogliente e disponibile all’ascolto, mettendomi a mio agio e dedicandomi tutto il tempo necessario per comprendere le mie abitudini alimentari e i miei obiettivi. Ha spiegato con chiarezza ogni passaggio, fornendomi consigli pratici e un piano nutrizionale personalizzato, facilmente applicabile alla mia quotidianità. Ho apprezzato la sua professionalità unita a una grande empatia, qualità che fanno davvero la differenza in un percorso di questo tipo. Consiglio vivamente di affidarsi a lei.
• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Grazie per il feedback! Sono lieta di essere stata di aiuto!
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D
D.C.
Ho fatto la prima visita nutrizionale ieri e mi sono trovata super bene!
Gentilissima, empatica e molto disponibile all’ascolto.• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Ti ringrazio per il feedback!
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M
Moira
La dottoressa è veramente una brava persona e un bravo medico io in questo momento avevo bisogno di un aiuto e lei c e anche se purtroppo i miei problemi alimentari vanno oltre a quello che è giusto
• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Ti ringrazio!
-
F
F.
Mi sono trovato molto bene, seguire la dieta che mi ha indicato la dottoressa è stato facile ed ha dato i suoi frutti!
• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Grazie della recensione!
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D
Daniela R.
La Dott.ssa Costelli è stata molto paziente nell'ascoltarmi e venire incontro a tutte le mie esigenze. Il suo approccio è mirato ed efficace.
• Studio Associato di Fisioterapia The Lab • •
Dott.ssa Veronica Costelli
Grazie Daniela!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come ci si regola con gli alimenti fermentati? Va bene consumarli quotidianamente? E in che quantità
Come ci si regola con gli alimenti fermentati? Va bene consumarli quotidianamente? E in che quantità?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
I cibi fermentati (come yogurt, kefir, crauti,..) posso tranquillamente fare parte della nostra alimentazione quotidiana. Tra le varie proprietà dei cibi fermentati c'è quella di favorire il mantenimento e la crescita di una buona flora batterica, ciò permette di prevenire l'insorgenza di eventuali disbiosi intestinali che possono avere effetti negativi sulla nostra salute. Studi recenti hanno evidenziato come i cibi fermentati oltre al loro effetto probiotico, sarebbero in grado di rafforzare il nostro sistema immunitario, ridurre lo stress ossidativo e migliorare la nostra digestione.
Parlando di quantità e frequenza di consumo, in generale, possiamo mangiare alimenti fermentati ogni giorno, ad esempio possiamo iniziare la nostra mattinata con un buon vasetto di yogurt o di kefir!
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