Esperienze
Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale.
Nel mio lavoro pongo al centro la qualità della relazione: con sé stessi, con gli altri e con il proprio contesto di vita.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, dove potersi fermare, ascoltare ciò che si sta vivendo ed esplorare con delicatezza le proprie difficoltà.
Insieme definiamo obiettivi concreti e raggiungibili, lavorando sulla riscoperta delle proprie risorse e su modalità più funzionali di affrontare ciò che genera sofferenza, per promuovere un benessere più duraturo e una maggiore centratura personale.
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi alimentari
- Psicologia del femminile
- Stress
- +32 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Esperienze
Valentina Sepe
psicologo
Tirocini
- Azienda Ospedaliero Universitaria Meyer di Firenze
- Istituto di Alta Formazione e di Psicoterapia Familiare di Firenze
- Azienda Ospedaliero Universitaria Careggi di Firenze
- ASL Latina Neuropsichiatria infantile
- ASL Latina CSM
Formazione
- Accademia di Psicoterapia della Famiglia
- Consorzio Universitario Humanitas
- Univeristà degli Studi di Firenze
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi alimentari
- Psicologia del femminile
- Stress
- Depressione
- Ipocondria
- Disadattamento
- Problemi comportamentali
- Somatizzazione
- Esaurimento nervoso
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Break-down adolescenziale
- Disturbi psicosomatici
- Sterilità
- Autostima
- Vaginismo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Vulvodinia
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Infertilità
- Bullismo
- Intersessualità
- Stalking
- Disturbi emotivi
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
65 € -
-
Accompagnamento in gravidanza
50 € -
-
Colloquio psicologico clinico
50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
60 € -
-
Colloquio psicologico individuale
50 € -
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Consulenza online
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Pagamento online accettato
Telefono
Telefono
Studio di Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via della Torre, 6, Piano terra, Fondi 04022
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Pagamento online accettato
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta di credito
Telefono
Telefono
Studio di psicologia - Dott.ssa Valentina Sepe
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
11 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
E
E.R
Sin dal primo incontro, ho respirato un clima di sincera accoglienza, dove l'ascolto era autentico e ogni forma di giudizio completamente assente. La dottoressa possiede un talento unico nel far sentire le persone a proprio agio, creando un ambiente sicuro che invita ad aprirsi con naturalezza, persino sui temi più sensibili. È stata un'esperienza profondamente positiva che mi sento di consigliare a chiunque avverta il bisogno di ritrovare ordine e serenità dentro di sé
• Studio di psicologia - Dott.ssa Valentina Sepe • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie per questo feedback, per me è molto importante sapere che nel mio studio ci si possa sentire così.
-
N
Natascia
Premetto che è la mia prima esperienza con la terapia, ero un po' impaurita dalla cosa non avendola mai fatta, ma appena entrata mi sono sentita accolta e non giudicata, sono una persona molto emotiva quindi se non sento di essere a mio agio mi chiudo subito a riccio, ma con la dottoressa mi sono sentita subito a mio agio, e il suo studio sta diventando un po' il mio posto sicuro, esperienza super positiva, sono ancora all'inizio ma piano piano mi sto conoscendo meglio e sto capendo alcune dinamiche da migliorare grazie a lei vedremo andando avanti come và, ma per ora sto molto meglio rispetto a prima.
• Studio di psicologia - Dott.ssa Valentina Sepe • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie per aver condiviso l'esperienza con parole tanto gentili.
-
M
M.R
Dopo la visita mi sento capita,compresa e soprattutto leggera e non giudicata
• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie molte per la condivisione della sua esperienza
-
C
CM
Professionista qualificata, empatica, accogliente!
Mi sono sentita capita e non giudicata!
Consiglio• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie molte per la sua recensione!
-
A
A.B.
Mi sono rivolto alla dottoressa Sepe in un periodo difficile della mia vita dove sentivo dei blocchi in tante cose. Poco alla volta ho sentito di poterli affrontare insieme a lei con i miei tempi, mi sono sentito accolto e ascoltato, ho sempre percepito una grande disponibilità e questo è stato importante visto che sono cose che non ho trovato in una mia precedente esperienza.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie per aver condiviso la sua esperienza e le sue parole.
-
D
D.Z.
La dottoressa Sepe è una professionista gentile ed empatica, mi ha fatta sentire subito a mio agio, è molto umana e accogliente e questo mi ha aiutata tantissimo dato che sono una persona abbastanza ansiosa. Mi ascolta davvero e mi dà tanti spunti nuovi senza mai giudicarmi, è quello che speravo di trovare e il nostro appuntamento ormai è parte della mia routine. Non posso che parlarne bene
• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie infinite per le sue parole, ne sono felice.
-
V
V.G.
La dott.ssa Sepe è una professionista empatica e preparata, mi ha aiutato a comprendere meglio alcune dinamiche disfunzionali che non mi permettevano di vivere serena. Sempre gentile e disponibile, non la ringrazierò mai abbastanza.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie mille per queste gentili parole e la fiducia riposta in me e nel percorso.
-
G
G.B.
Posso dire di aver trovato una professionista estremamente competente, empatica e attenta. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata, senza giudizio, in un ambiente sicuro e rispettoso dei miei tempi. Grazie al suo approccio chiaro e sensibile, sono riuscita a comprendere meglio me stessa e ad affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà che stavo vivendo. Ogni seduta è stata uno spazio di riflessione profonda, ma anche di crescita concreta, con strumenti utili da applicare nella vita quotidiana.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Valentina Sepe • •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie mille per questo feedback!
-
M
M.B
Se potessi descrivere la dottoressa Sepe con solo due parole, sarebbero: EMPATICA e PROFESSIONALE!!
Sin dal primo incontro è stata in grado di mettermi subito a mio agio!
Durante il nostro percorso, ho notato subito dei grandi passi avanti ed il merito è principalmente della dottoressa Sepe!
La consiglio a tutti!!• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie molte per queste parole e per la fiducia riposta in me. Il lavoro terapeutico può funzionare al meglio solo quando c’è dall’altra parte una persona motivata a crescere e a mettersi in gioco: in stanza di terapia si è sempre una squadra. Lieta del percorso fatto insieme.
-
A
AM
La Dottoressa è attenta, precisa e riesce ad intercettare i bisogni del paziente con incredibile calma e dolcezza.
Le sedute sono state accompagnate da tranquillità e serenità, quasi sempre terminate con una certa soddisfazione interiore che lascia pensare che il tempo dedicato a questo spazio è stato ben impiegato.
La giovane età può far sembrare di interagire con un'amica, ma una volta addestrati nel processo ci si rende conto del valore, anche tecnico, di ciò che si sta facendo.
9½/10• Studio di Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Sepe
Grazie davvero per questo feedback. La soddisfazione che esprime diventa anche la mia e mi motiva a continuare a offrire il massimo supporto a chi si affida a me.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 68 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 23 anni appena compiuti anche se a vedermi non si direbbe sembro una ragazzina.
Sono una ragazza di 23 anni appena compiuti anche se a vedermi non si direbbe sembro una ragazzina.
Nella mia adolescenza non ho avuto fortuna in amicizia ero sola, tutti facevano le prime esperienze ed io quasi sempre a casa.
Soltanto a 19 anni incontro quelli che sarebbero diventati come una famiglia per me.
Inizio a fare esperienze prima pasquetta, prima volta in discoteca ecc
Inizio ad essere più sicura e credere in me stessa.
Nello stesso anno conosco un ragazzo più grande di me di 10 anni, e a 20 anni do il mio primo bacio.
Questo ragazzo ha solo giocato con me ma io mi ero fissata con lui.
Dopo di lui mi bacio con un altro dopo un anno ma non provo nulla e finisce lì.
Solo mesi dopo mi vedo con questo ragazzo e quando ci baciamo provo emozioni forti tra cui farfalle nello stomaco e scatta una forte passione da arrivare quasi all'atto fisico.
Io sono cresciuta con il valore della verginità e non essendomi mai fidanzata non ho voluto cedere.
Però mi rimane sempre il senso di colpa, perché io ho voglia ma dall'altra parte non vedo un ragazzo pronto a impegnarsi.
Mi sta iniziando a pensare questa cosa di essere vergine, soltanto perché non trovo qualcuno che corrisponda al mio valore. Mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Mi sembra che in questa situazione tu sia un po’ divisa tra due parti: da una parte c’è il desiderio, la curiosità e la voglia di vivere un’esperienza che senti tua; dall’altra c’è un valore con cui sei cresciuta, quello della verginità da vivere all’interno di una relazione in cui ci sia un coinvolgimento e un impegno reciproco. Credo che sia importante dare spazio a entrambe queste parti, senza che una debba necessariamente cancellare l’altra.
I nostri valori possono essere delle importanti guide, soprattutto quando sono realmente nostri e ci aiutano a vivere in modo coerente con ciò che sentiamo. Allo stesso tempo, però, possono anche cambiare nel corso della vita, perché cambiamo noi, facciamo esperienze nuove e acquisiamo una consapevolezza diversa. Questo non significa necessariamente rinnegare ciò in cui si è creduto prima, ma avere la possibilità di chiedersi se quel valore ci rappresenta ancora e, soprattutto, se ci fa stare bene.
Forse più che chiederti se sia giusto o sbagliato avere un rapporto senza essere fidanzata, potrebbe essere utile chiederti: “Che cosa vorrei davvero per me, se non avessi paura di pentirmene o di fare la scelta sbagliata?” e “Quale scelta mi permetterebbe di sentirmi rispettata da me stessa?”.
E c’è anche un aspetto importante: possiamo scegliere con attenzione le nostre azioni, ma non possiamo controllare completamente ciò che accadrà dopo. Puoi desiderare una relazione stabile, aspettare di incontrare una persona che senta di potersi impegnare con te e scegliere di vivere la sessualità secondo i tuoi tempi, ma non puoi avere la certezza che la persona che incontrerai sarà quella giusta o che una relazione avrà necessariamente il futuro che immagini. L’obiettivo, quindi, forse non è trovare la scelta che ti garantisca di non soffrire o di non pentirti mai, ma fare delle scelte che, nel momento in cui le fai, senti autenticamente tue.
E soprattutto, il fatto che tu abbia 23 anni e sia ancora vergine non significa che tu sia rimasta indietro rispetto agli altri. Hai semplicemente avuto un percorso diverso, e non c’è un momento “giusto” entro cui fare determinate esperienze.
Come diventare una ragazza matura? E responsabile? Ho sempre apprezzato quelle persone che quando ci
Come diventare una ragazza matura? E responsabile?
Ho sempre apprezzato quelle persone che quando ci parli gli viene detto "sei molto matura per la tua età"
Ma come si fa ad esserlo?
Mi date alcune dritte da attuare ogni giorno...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Più che chiederti come diventare “più matura della tua età”, forse mi chiederei cosa ti affascina realmente di questa idea. Essere considerati maturi, responsabili e “più grandi” può sembrare molto bello, ma non sempre lo è: a volte essere costretti a sentirsi adulti prima del tempo può diventare anche un peso, perché significa sentire di dover essere sempre all’altezza, avere tutto sotto controllo e non potersi concedere di sbagliare o semplicemente di essere giovani.
Forse quindi, prima ancora di cercare delle “dritte” da applicare ogni giorno, potrebbe essere interessante chiederti: che cosa pensi che ti manchi per essere abbastanza matura? In che cosa ti vorresti diversa da come sei oggi? E cosa immagini che cambierebbe nella tua vita se gli altri ti dicessero “sei molto matura per la tua età”?
Essere maturi, secondo me, non significa necessariamente comportarsi come una persona più grande, avere sempre la risposta giusta o rinunciare alla propria parte più leggera e spontanea. Può significare anche conoscersi, assumersi le proprie responsabilità, riconoscere i propri errori e, soprattutto, sapere quando è il momento di smettere di chiedersi di essere diversi e concedersi semplicemente di vivere la propria età.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio di Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio di psicologia - Dott.ssa Valentina Sepe
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: