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Esperienze

 Sono una psicologa e psicoterapeuta della Gestalt in formazione presso l'Istituto di Psicoterapia della Gestalt Espressiva di Roma.

La mia esperienza in questi anni è maturata sia nel supporto alla genitorialità con genitori caregiver di bambini con disturbi del neurosviluppo sia nel sostegno psicologico all'interno di comunità di accoglienza e contesti di difficoltà sociale.

Attualmente svolgo la mia attività privatamente offrendo il mio aiuto a coloro che si trovano in situazione di difficoltà e crisi.

La mia formazione, a orientamento gestaltico, consente di approcciarsi a qualsiasi tipo di difficoltà e sintomo dal momento che mira a creare una connessione in primis con la persona e ad esplorare insieme  a lei  i vissuti espressi. La mia pratica clinica si fonda sul qui e ora, sulla sospensione del giudizio, sulla consapevolezza e sul portare in figura quelle che sono le risorse di ciascun paziente aiutandolo a rendersi protagonista attivo e responsabile della propria esistenza.  

Nel mio lavoro corpo e mente non sono entità separate ma un tutt'uno che si dispiega nell'ambiente attraverso un proprio meccanismo di autoregolazione che  quando incrinato o disfunzionale può produrre sofferenza talvolta sintomatologica. Il mio compito è aiutare a riattivare questo equilibrio innato del nostro organismo scoprendo insieme ai pazienti altre possibilità di vita.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicosomatica

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Dott.ssa Sofia Ingrosso

Il mese di Ottobre è il mese del Benessere Psicologico.
Per promuovere e sensibilizzare l'attenzione verso la salute e il benessere mentale per tutto il mese di ottobre sarà possibile prenotare un primo colloquio conoscitivo online gratuitamente.

02/10/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Primo colloquio psicologico

    50 €

  • Sostegno genitoriale

    60 €

  • Sostegno psicologico

    55 € - 60 €

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16 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • O

    O.S.

    Un esperienza ottima gia dai primi incontri direi, accogliente e disponibile, volevo fare solo una prova ma mi sto trovando molto bene e ho deciso di continuare il percorso con la dottoressa

     • Studio Mente Corpo • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per il feedback e per la fiducia!
    Ci vediamo presto, un caro saluto!


  • D

    Ddm

    Dottoressa attenta e competente, ottima trasparenza sul tipo di metodo usato durante le sedute.

     • Studio Benessere • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per il feedback!
    Un caro saluto e al nostro prossimo incontro!


  • M

    M.M.

    Dopo alcuni tentativi di terapia che avevo abbandonato, un conoscente mi ha parlato molto bene della dottoressa e ho deciso di riprovare. Lo studio è accogliente e mi sono sentito subito a mio agio. Ho già fatto passi che non ero mai riuscito a fare e sento che il percorso che ho iniziato mi sarà davvero utile. La consiglio con convinzione.

     • Studio Mente Corpo • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per la condivisione e per la fiducia. Sono contenta si stia trovando bene e abbia deciso di rimettersi in gioco.
    Un caro saluto e a presto!


  • S

    S.D.

    Una professionista competente. In passato ho avuto modo di seguire il percorso sia di persona che online, e la qualità, l'empatia e l'attenzione rimangono di altissimo livello in entrambi i contesti. Sa creare uno spazio sicuro e accogliente, fornendo strumenti concreti e preziosi. Consigliatissima.

     • Studio Mente Corpo • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per questa preziosa condivisione!
    Le mando un caro augurio di buon proseguimento del suo cammino.


  • S

    S.B.

    Rivolgermi alla Dott.ssa è stata una delle decisioni migliori che potessi prendere. Fin dal primo incontro ho trovato un ambiente accogliente, privo di giudizio e un'ascoltatrice straordinaria. Con grande empatia, professionalità e delicatezza mi ha guidato attraverso un momento di forte ansia e cambiamento, fornendomi strumenti pratici e concreti per capirmi meglio e ritrovare la serenità. Raccomando di cuore il suo percorso a chiunque senta il bisogno di riprendere in mano la propria vita.

     • Studio Benessere • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per questo messaggio così sentito, sono contenta di tutto quello che abbiamo esplorato insieme e delle consapevolezze che nel tempo hai raggiunto!
    Un caro saluto e a presto!


  • G

    G.B.

    La dottoressa é disponibile ed accogliente. Mi ha aiutata in un momento di crisi personale e grazie al percorso fatto con lei, ho acquisito maggior fiducia in me stessa e a gestire meglio la mia ansia.

     • Studio Benessere • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie mille per queste parole!
    Un caro saluto, ci rivediamo presto!


  • A

    AmD

    Mi sono rivolta a lei per un periodo di forte ansia e ho trovato una professionista preparata e di grande sensibilità; mi sento ascoltata e sostenuta con rispetto e senza giudizio in un percorso in cui sto imparando a dare un senso a quello che stavo vivendo. Aiuto prezioso.

     • Studio Benessere • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie mille cara per la condivisione! Sono contenta del nostro percorso insieme.
    Un caro saluto e a presto!


  • T

    Tiziano.cioccolini@gmail.com

    La grande Sensibilità e affidabilità, con la quale abbiamo affrontato la mia seduta, mi sono sentito a mio agio e sostenuto!

     • Studio Mente Corpo • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per il prezioso feedback e la fiducia!
    Un caro saluto


  • I

    I.D.

    La Dottoressa è empatica e con lei sento di poter parlare di tutto senza paura

     • Studio Mente Corpo • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie per la condivisione!
    Un caro saluto e a presto!


  • A

    A.B.

    La dottoressa è gentile ed empatica, mi ha aiutato in passato in un momento di difficoltà con mia figlia adolescente.

     • Studio di consulenza online • sostegno alla genitorialità  • 

    Dott.ssa Sofia Ingrosso

    Grazie mille per queste parole, è stato un privilegio accompagnarla nel suo percorso di cambiamento e consapevolezza.
    Un caro saluto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dopo 5 mesi di una frequentazione in cui ho investito sincerità e coraggio, lui mi ha tradita e ment

Dopo 5 mesi di una frequentazione in cui ho investito sincerità e coraggio, lui mi ha tradita e mentito ripetutamente. Ho provato a perdonarlo, ma ha continuato a frequentare altre alle mie spalle. Non ha mai avuto il coraggio di chiudere definitivamente, nascondendosi dietro la scusa dell'essere 'confuso' e lasciandomi in sospeso. Ora cerco di non autodistruggermi e mi chiedo:
Il problema ero io? Valevo così poco da essere rimpiazzata in due settimane?
Come faccio a non sentirmi sbagliata, stupida e inferiore alle altre, sapendo che per loro il tempo lo trovava?
Come si smette di voler dare altre possibilità a chi ha risposto alla mia totale sincerità solo con bugie e mancanze di rispetto?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Ingrosso

Carissima, comprendo la sofferenza per la sua situazione e mi dispiace per quanto ha vissuto. Lei chiede come si smette di dare altre possibilità a chi le manca di rispetto e la continua a tradire, io le chiedo che cosa in questo momento le starebbe dando la relazione con questa persona, se e quali bisogni sta soddisfando. Alla mancanza di amore e rispetto da parte di qualcuno rispondere con autodistruzione a cosa le servirebbe? Non c'è una ricetta esatta su come fare a smettere di dare possibilità a chi non la ama ma partire dall'amore verso se stessa potrebbe essere un buon primo passo. Riparta da quello che desidera e vuole da una relazione con qualcuno, riparta dalla cura e l'attenzione verso se stessa, non si punisca o confronti con altre persone lei è amabile e può permettersi una relazione qualcuno che la rispetti.


Buongiorno Dottore/Dottoressa, Le scrivo per chiederle un piccolo consiglio. Nell'ultimo periodo mi

Buongiorno Dottore/Dottoressa,
Le scrivo per chiederle un piccolo consiglio. Nell'ultimo periodo mi rendo conto di vivere con molta ansia un interesse per un ragazzo con cui non ho un rapporto diretto.
Purtroppo continuo a idealizzare la situazione, a fare pensieri fissi e a controllare spesso i social per cercare dettagli, finendo per creare scenari mentali che mi fanno stare male e mi occupano troppa testa. So razionalmente che dovrei staccare e andare avanti, ma faccio fatica a interrompere questo
circolo di pensieri.
Vorrei un Suo parere su come potrei gestire meglio questa fissazione ed emotività per ritrovare un po' di serenità, o se ritiene utile un breve confronto per parlarne.
La ringrazio molto .

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Ingrosso

Carissima, il fatto che riconosca i pensieri e le sensazioni che animano la sua dinamica è un buon punto di partenza. Ci sono tanti modi diversi di approcciarsi alla sua situazione e ci sarebbero diversi aspetti da indagare. Intanto le porrei delle domande: secondo lei facendo quello che fa che cosa ottiene e che cosa invece evita? Che bisogno soddisfa facendo quello che fa? Confrontarsi con un professionista le potrà sicuramente servire, nel caso io resto a disposizione e può contattarmi.
Un caro saluto


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