Dott.ssa
Serena Vimercati
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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Esperienze
Sono Serena Vimercati psicologa psicoterapeuta. Nella mia professione aiuto le persone, che stanno affrontando un momento di difficoltà emotiva o relazionale o che stanno vivendo un periodo di grande confusione, a fare chiarezza dentro di sé sulle cause della propria sofferenza e a riprendere in mano le redini della propria vita facendo riemergere le proprie risorse. Il mio ruolo è quello di accompagnare le persone ad osservare un po’ più da vicino le proprie emozioni e i propri pensieri, anche dolorosi, aumentando la consapevolezza personale e facendo luce sui meccanismi che creano sofferenza. Questo tipo di lavoro permette di non subire le situazioni, ma al contrario di tornare ad essere protagonisti attivi della propria vita. Nel corso del mio percorso di formazione e professionale ho approfondito in modo particolare gli ambiti della Psicologia dell'Alimentazione e la pratica della Mindfulness, riconoscendo in essa il grande potere liberatorio. Conduco percorsi di Mindful Eating per ritrovare serenità nel rapporto con il cibo. Integro il mio approccio Cognitivo Costruttivista con la Mindfulness, la Compassion Focused Therapy e l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per la rielaborazione del trauma.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Serena Vimercati
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Aprile 2016, tirocinio presso l'Ambulatorio sulla dipendenza da Internet, Policlinico Gemelli, Roma
- 2012-2016 attività di tirocinio presso il Centro Disturbi Alimentari presso La Nostra Famiglia di Bosisio Parini
- 2010-2011 psicologa tirocinante presso il Consultorio ASL di Lecco
- 2008-2009 volontaria di Servizio Civile presso il Comune di Lecco
- 2008-2009 tirocinio presso la Comunità terapeutica per disturbi di personalità "Villa Ratti" di Monticello Brianza
- 2004-2005 tirocinio presso "Comunità Casa la Vita" di Lecco
Formazione
- Laurea Specialistica in psicologia clinica e neuropsicologia, Università degli studi di Milano-Bicocca (2008)
- Specializzazione in psicoterapia, Centro Terapia Cognitiva di Como (2014)
- Master in psicologia dei nuovi media, Minotauro Milano (2016)
- Diploma di istruttore mindfulness, Associazione Italiana Mindfulness (2018)
- Certificazione 1° Livello Compassion Focused Therapy (2024)
- Certificazione 1° Livello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) (2025)
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Problemi relazionali
- Crisi di coppia
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Crisi
- Crisi relazionali
- Confusione mentale
- Bassa autostima
- Autostima
- Stato di agitazione
- Dolore
- Nevrosi
- Ansia da prestazione
- Insonnia
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo di personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Rabbia
- Paura
- Paure
- Trauma
- Malattia cronica
- Bulimia nervosa
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi comportamentali
- Difficoltà relazionali
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Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Mindfulness
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Recensioni
39 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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D
Dona
Grande disponibilità e ascolto empatico, domande accurate e pertinenti, capacità nel vedere la situazione nel suo complesso e nei dettagli, nel riprendere la narrazione dalla seduta precedente e grande attenzione a leggere e comprendere il linguaggio delle emozioni portate nel setting
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A
AR
Nel corso degli anni di terapia Serena è stata un supporto fondamentale, che mi ha permesso di affrontare momenti di fragilità con i giusti mezzi per ritrovare in me la forza necessaria ogni volta tramite un ascolto attento e suggerimenti mirati.
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Dott.ssa Serena Vimercati
Cara A, hai avuto la capacità di chiedere aiuto quando eri ancora giovanissima e questa è una delle tue tante risorse. Stai facendo un lavoro bellissimo, a volte intenso, ma che dimostra tutta la tua tenacia. Ti auguro di continuare a fidarti di te stessa e delle tue capacità :)
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A
AT
Ringrazio di cuore la dottoressa Serena per il percorso fatto negli ultimi mesi. È una professionista empatica, accogliente e che sa ascoltare. Di questo percorso ho apprezzato in modo particolare il suo metodo: mi ha sempre stimolata a vedere le cose da un'altra prospettiva, accompagnandomi a giungere da sola alle mie conclusioni senza mai dare risposte preconfezionate. Una guida preziosa che consiglio vivamente.
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Dott.ssa Serena Vimercati
Cara A, sei arrivata in un momento di grande difficoltà e confusione. E' proprio in questi momenti che possiamo perdere di vista le nostre risorse interiori... Ma loro, come è accaduto per te, rimangono lì, e quando la consapevolezza ci aiuta a vederle di nuovo, torniamo ad essere ancora più forti! :)
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A
AD
Ho iniziato il mio percorso con Serena tanti anni fa, quando ho trovato il coraggio di chiedere aiuto. Da allora è sempre stata al mio fianco, accompagnandomi con grande pazienza e professionalità. Mi ha aiutata a crescere e ad affrontare i momenti più difficili. Ho sempre trovato accoglienza senza giudizio e molta sensibilità e cuore. È una persona speciale che consiglio a chiunque abbia bisogno di intraprendere un percorso psicologico.
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Dott.ssa Serena Vimercati
Cara A, il tuo percorso è stato davvero intenso e importante e per me è una grande gioia vederti oggi prendere in mano la tua vita , affrontare le tue paure e realizzare i tuoi sogni, un passo alla volta :)
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D
D.G.
Serena é una professionista empatica, in grado di comprenderti, supportarti ed incoraggiarti, rispettando i tuoi tempi ed i tuoi spazi e non giudicandoti.
E, proprio grazie a tale suo approccio, mi ha consentito di fidarmi di lei e, a poco a poco, di raccontarmi senza timori né vergogna, ascoltando le mie emozioni e rievocando avvenimenti del mio passato, oramai sopiti, ponendo in luce i quali sto avendo le risposte che desideravo.
Sono soddisfatta e felice del mio percorso, che sento sia giunto ad uno snodo cruciale.
Motivo per cui consiglio a tutti coloro i quali lo necessitassero, ma sono bloccati a causa delle loro paure, dei loro dubbi e delle loro insicurezze, di intraprendere questo prezioso viaggio.• Studio di Psicologia Dr.ssa Serena Vimercati • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Carissima D, è un bellissimo percorso il tuo! In te c'è il desiderio di stare bene, che non ti ha mai abbandonato, è un grande dono! E ora vedo in te ancora più forte il desiderio e il coraggio di affrontare anche i pezzi più complicati. E' un onore poterti accompagnare in questo percorso. SV
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M
M.G.
Mi sono sentita compresa, la dottoressa è stata in grado di accogliere e riconoscere i miei bisogni ed esigenze rispettando i miei tempi e spazi.
Negli anni ho potuto vedere il risultato degli incontri e posso dire di aver fatto dei buoni progressi, non mi sono mai sentita giudicata, ma incoraggiata e sostenuta, soprattutto in momenti emotivamente forti. Sono stata contenta di aver dato una seconda occasione alla psicoterapia, mi ha permesso di imparare a gestire al meglio le emozioni ed imparare ad affrontare ferite emotive che hanno lasciato il segno durante la crescita, negli anni ho acquisito un diverso sguardo rispetto ad affrontare determinate situazioni trigger.
Fin dai primi incontri ho compreso che la dott.ssa era adatta a me, in primis dall'empatia e gentilezza, ma anche di disponibilità, sia dal punto di vista emotivo ed anche organizzativo nell'effettuare sedute in studio o in collegamento online.• Studio di Psicologia Dr.ssa Serena Vimercati • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Cara M, hai vissuto intensamente il tuo percorso. I benefici che riconosci oggi, sono frutto del tuo impegno e coraggio ad affrontare vissuti difficili. La tua storia è l'esempio di come, da situazioni dolorose, possono nascere progetti meravigliosi che porteranno tanto aiuto a chi ne avrà bisogno. SV
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C
C.C.
La Dottoressa Serena è una professionista attenta, empatica, umana e sempre disponibile.
È la mia psicoterapeuta da anni e non avrei potuto trovare una professionista più adatta di lei.
Questo percorso è, ed è stato, fondamentale perché mi ha aiutato ad acquisire strumenti per affrontare il futuro e la vita di tutti i giorni. Personalmente consiglio a chiunque senta la necessità di intraprendere questo percorso di farlo senza timori, io ho trovato un luogo sicuro e una persona competente e qualificata pronta ad accogliermi.• Studio di Psicologia Dr.ssa Serena Vimercati • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Cara C, grazie per questa testimonianza. Il tuo percorso è stato bellissimo e sono felice di vedere che hai riacquisito fiducia nella tua capacità di poter fronteggiare situazioni complesse. La vita ci porta cose meravigliose e a volte grandi difficoltà, ma sentirsi pronte ad affrontarle è una grande conquista!
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G
G.F
Ho iniziato il percorso con la Dottoressa Vimercati in un periodo molto difficile della mia vita. Sono ormai quasi 4 anni che, tra altri e bassi, mi segue e mi supporta. Non potevo chiedere di meglio! È empatica, professionale e dedica sempre la massima cura al paziente. Inoltre lei c'è sempre nei momenti più difficili che la mia malattia causa.
Grazie per avermi fatto diventare "la bambina irriverente" che ho sempre voluto, ma non sempre saputo, di essere!• Consulenza Online • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Sono davvero felice del percorso che hai fatto e sono fiera, e continuerò ad esserlo, della meravigliosa G. irriverente che sei diventata!
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C
Cristina
Sono andata da Serena per ricominciare un percorso di terapia che avevo stoppato anni prima.
Ho trovato non solo un’ottima professionista, ma una persona disponibile, empatica, in grado di capirmi fin dal primo momento.
Grazie a lei ho imparato ad essere più consapevole e ad aver cura di me.• Studio di Psicologia Dr.ssa Serena Vimercati • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Cara Cristina, ho ammirato la tua motivazione a lavorare su di te e, per quanto per te possa essere difficile, la capacità che hai maturato di "fermarti" per prenderti cura di te.
So che ora ci sono ancora delle situazioni aperte, ma sono certa che il dolore di adesso, una volta superato, ti porterà a vivere la vita che desideri
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R
R.C.
Mi sono rivolta alla dottoressa perché pensavo di avere una determinata problematica, ma andando avanti con le sedute sono saltate fuori questioni irrisolte che involontariamente avevo accantonato, ma che inevitabilmente influivano nel mio quotidiano.
La dottoressa con pazienza mi ha ascoltata, ha imparato a capirmi e io pian piano ho iniziato a “lavorare” sulla gestione delle mie emozioni.
Non è stato sempre semplice, ma sono felice di avere iniziato questo percorso anni fa• Studio di Psicologia Dr.ssa Serena Vimercati • psicoterapia •
Dott.ssa Serena Vimercati
Grazie R. per aver condiviso la tua esperienza! Ricordo bene quando sei arrivata, giovanissima, con tante domande e fatiche, ma hai avuto il coraggio e la costanza di portare avanti il lavoro su te stessa. Oggi vederti più consapevole e sicura di te è una grande gioia :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 61 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve, sono una ragazza di quasi diciassette anni e sto scrivendo per un amico che ha la mia età e s
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mi spiace molto per il tuo amico, ma immagino sia molto difficile anche per te. Capisco che tu voglia aiutarlo a stare bene, ma secondo me, la cosa migliore che puoi fare è stargli… Altro
Buongiorno, scrivo qui per descrivere la mia esperienza. Sono un ragazzo di 32 anni, da poco meno di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, ha fatto bene a scrivere e a rivolgersi subito al medico di base. Trascurare i problemi del sonno può creare ulteriori difficoltà, quindi meglio intervenire al più presto. Se, come… Altro
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