Dott.
Pietro Micci
Dietista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Scarlino Scalo 1 indirizzo
Esperienze
Ho una grande passione per l’alimentazione e il benessere, e credo nell’importanza di un approccio personalizzato, scientifico… ma anche umano! Lavoro per aiutare le persone a stare meglio con il cibo, sfatando falsi miti e credenze diffuse, e promuovendo uno stile di vita sano senza rinunce estreme.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Gotta
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
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Esperienze
Pietro Micci
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Santa Maria alle Scotte (a mesi alterni in vari reparti ospedalieri dal 2021 al 2024
- USL Toscana Sud Est – Siena (2023)
- Visite tecniche in aziende agroalimentari (2023)
Formazione
- Laureato all'Università degli studi di Siena in dietistica ad aprile 2025
- Attualmente in servizio presso l'Ospedale di Cecina come dietista
Patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Gotta
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Litiasi biliare
- Ritenzione idrica
- Kwashiorkor
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Diverticolite
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Steatosi
- Maldigestione
- Ipertensione
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
80 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
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Consulenza nutrizionale
80 € -
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Consulenza online
70 € -
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Dieta per colon irritabile
90 € -
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Indirizzi (2)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Piazza Foscolo Agresti 8, Scarlino Scalo 58020
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
14 recensioni
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I
Ivan
Sono stato dal Dott. Pietro Micci e già dopo poche settimane mi sono sentito molto meglio. Ha trattato con grande professionalità la mia obesità, ipertensione e il colesterolo alto, proponendomi una dieta efficace e facile da seguire, senza rinunce eccessive. Continuerò sicuramente il percorso con lui, lo consiglio davvero a tutti.
• Studio Di Dietologia • prima visita dietistica •
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M
M.P.
Mi sono rivolto al Dott. Micci per cercare di risolvere il mio colesterolo alto. Mi ha creato una dieta molto equilibrata, senza privazione e proprio per questo leggerà da seguire. Oltre ad essere gentile e disponibile, riceve in uno studio molto professionale. Consiglio senza ombra di dubbio.
• Studio Di Dietologia • dieta personalizzata •
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D
D.S.
Ottima esperienza con il Dott. Micci. È stato professionale e attento, e mi ha preparato una dieta vegetariana personalizzata chiara e facile da seguire. Lo consiglio vivamente.
• Studio Di Dietologia • dieta vegetariana •
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S
S.L
Il Dott. Micci è un professionista molto preparato e attento. Mi ha aiutato a gestire la mia colite con un piano alimentare personalizzato, spiegandomi tutto con molta chiarezza. Mi ha messo subito a mio agio e i suoi consigli sono stati davvero utili. Lo consiglio fortemente!
• Studio Di Dietologia • visita nutrizionale •
Dott. Pietro Micci
Grazie, a disposizione!
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G
G.M
La visita con è stata molto interessante e formativa, sono diabetico da circa 5 anni e ho trovato i consigli del dottore molto utili e pratici, persona empatica e disponibile per ogni dubbio o difficoltà.
• Studio Di Dietologia • dieta per diabetici •
Dott. Pietro Micci
Grazie, a disposizione!
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M
M.M
Sempre gentile e incoraggiante, mi ha aiutato a cambiare il mio rapporto con il cibo in modo sereno e duraturo.
• Studio Di Dietologia • prima visita dietistica •
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E
Elia
Servizio più che soddisfacente e ben strutturato,in grado di essere semplice ma al col tempo efficace, così da non lasciare nessuno dubbio sullo svolgimento del programma,rendendolo pure più piacevole e semplice da seguire.
• Altro • Altro •
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L
L.O.
Faccio i complimenti al dottor Micci Pietro, perché lui, a me, ha composto una dieta bilanciando tutto ciò che serve per il fabbisogno giornaliero, avere sempre energie ma anche ad avere una buona alimentazione, quindi mi fido al 100%
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott. Pietro Micci
Grazie Lorenzo, alla prossima!
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E
Erica A
Attento e disponibile. Mi sono rivolta al dott. Micci dopo mesi di alimentazione irregolare con conseguente aumento di peso. Insieme abbiamo trovato un piano alimentare adatto ai miei impegni e flessibile.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott. Pietro Micci
Grazie Erica, alla prossima!!
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S
Sofia
Eccellente professionista: mi sono rivolta a lui, per eventi di colite, ha saputo, con grande professionalità risolvere il problema prescrivendo un piano alimentare del tutto personalizzato. Super approvato
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott. Pietro Micci
Grazie mille Sofia, alla prossima!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentilissimi , ho sempre avuto la pancia piatta e anche tutt’ora con la sola differenza che di sera
Gentilissimi , ho sempre avuto la pancia piatta e anche tutt’ora con la sola differenza che di sera e durante le mestruazioni e ovulazione mi si gonfia tantissimo . C’è qualcosa che posso fare per attenuare questo fenomeno sia di sera che durante il periodo mestruale ? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il gonfiore che descrivi è molto comune e, nella maggior parte dei casi, è legato a due fattori principali: variazioni ormonali durante il ciclo e dinamiche digestive nell’arco della giornata. La buona notizia è che si può attenuare con alcune strategie mirate.
Durante ciclo e ovulazione
In queste fasi entrano in gioco gli ormoni che possono favorire ritenzione idrica e rallentamento intestinale.
Aumenta l’idratazione (acqua e tisane drenanti, es. finocchio, anice, zenzero)
Consuma alimenti ricchi di potassio (verdura, frutta)
Per il Gonfiore serale:
Evita pasti troppo abbondanti la sera
Limita alimenti fermentabili se sei sensibile (legumi, cavoli, cipolla, bevande gassate)
Mangia lentamente e mastica bene
Fai una breve passeggiata dopo cena: aiuta tantissimo la digestione
Attenzione anche a:
Gomme da masticare e bevande con dolcificanti possono aumentare l’aria intestinale
Anche stress e tensione possono influire sulla motilità intestinale
Un consiglio pratico:
Tieni un piccolo diario alimentare per qualche giorno: spesso aiuta a individuare quali alimenti o abitudini accentuano il gonfiore.
Se il gonfiore è molto intenso o persistente, può essere utile una valutazione personalizzata per capire se ci sono specifiche intolleranze o un’alterazione del microbiota.
Se ho un vasetto di melanzane sott'olio, e mi accorgo troppo tardi che il tappo ha un buco e di cons
Se ho un vasetto di melanzane sott'olio, e mi accorgo troppo tardi che il tappo ha un buco e di conseguenza ha perso il sottovuoto, c'è rischio di botulino?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, purtroppo il rischio c’è e in questo caso è meglio non correre rischi.
Il batterio responsabile del botulino (Clostridium botulinum) si sviluppa proprio in ambienti senza ossigeno, come i vasetti sott’olio. Il sottovuoto serve a garantire che il prodotto sia stato conservato correttamente.
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