Dott.ssa
Pàmela Arrais
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
Altro
sulle specializzazioni
Selargius 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa, psicoterapeuta, Analista Transazionale Certificata (CTA) EATA (European Association for Transactional Analysis). Ho un approccio integrato ed utilizzo molteplici tecniche provenienti da vari orientamenti psicoterapeutici (ATSC, gestalt, cognitivo comportamentale) per offrire alla persona un supporto ad hoc. Sono una terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) una tecnica specifica per la risoluzione di traumi di varia entità.
Svolgo attività clinica in regime libero professionale con bambini, adolescenti e adulti, coppie con difficoltà legate alla genitorialità o che desiderano migliorare le loro competenze ed il loro rapporto con i propri figli.
Da anni mi occupo di Autismo, Abuso, Violenza assistita e Dipendenza affettiva. Promuovo progetti rivolti a studenti in merito all'alfabetizzazione emotiva, autostima, successo formativo e sostegno psicologico. La mia attenzione è rivolta ai pensieri, alle emozioni e ai comportamenti che la persona ha con se stessa e con l‘altro. Divenire consapevole dei propri processi interni e relazionali e usare questa consapevolezza per produrre cambiamenti nella propria vita nella direzione del proprio benessere è lo scopo della terapia. La mia profonda fiducia nelle risorse di ogni persona e la grande passione con cui faccio questo lavoro mi permettono di sentirmi vicina alla storia e alla sofferenza della persona che ho davanti.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +30 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Pàmela Arrais
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Centro Salute mentale Quartu - Parteolla
- Consultorio familiare di Monserrato
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
- IFREP - Scuola di specializzazione in Psicologia clinica
- Associazione Europea EMDR, Roma
- Associazione Italiana EMDR, Cagliari
- Dipendiamo - Centro per la cura delle new addiction, Bergamo
- S.I.I.Pa.C. - Centro per il trattamento delle dipendenze, Bolzano
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia da prestazione
- Attacco di panico
- Disturbo post traumatico da stress
- Abuso sessuale
- Violenza
- Dipendenza affettiva
- Disabilità
- Borderline
- Autismo
- Sindrome di asperger
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dipendenza
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Ipocondria
- Sindrome da burnout
- Autostima
- Bassa autostima
- Crisi
- Crisi relazionali
- Crisi di coppia
- Break-down adolescenziale
- Disturbo bipolare
- Disadattamento
- Fobie
- Fobia
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Agorafobia
- Tic
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita -
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Test di personalità
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Terapia comportamentale
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Tecniche di visualizzazione
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Recensioni
52 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
L
Laura Bovenzi
Ottima esperienza, colloquio conoscitivo dritto al punto e la psicologa e stata davvero empatica e accogliente
• Studio Selargius • psicoterapia individuale •
-
L
L.V.
La dott.ssa Pamela è una professionista competente, attenta ed empatica. Le son grata per avermi aiutata in questo percorso, perché ad oggi se son serena è soprattutto grazie a lei.
• Studio Selargius • psicoterapia individuale •
-
C
Carol
Molto dolce, attenta, preparata. Ci siamo trovati molto bene
• Studio Selargius • psicoterapia •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Mi fa piacere vi siate sentiti bene
-
M
Martina
La dott.ssa Arrais è una professionista gentile, chiara e affidabile. Ho trovato fin da subito una piacevole accoglienza, una profonda competenza e comprensione. Mi ha sorpresa la molteplicità di strumenti che propone, individuando sempre quelli più compatibili con la mia persona e con il mio modo di vedere le cose. Consiglio a chi pensa di iniziare un percorso di psicoterapia di affidarsi a lei.
• Studio Selargius • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Che belle parole cara Martina, ti ringrazio
-
I
Isabella
Sono solo agli inizi ,ma la sua presenza ed empatia mi ha conquistata ,confido molto in lei . Grazie dottoressa.
• Studio Selargius • Altro •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie della fiducia Isabella!
-
A
A.P.
Una professionista che ha fortemente a cuore il suo lavoro, disponibile, gentile e vera.
• Studio Selargius • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Pàmela Arrais
È sempre bello sentire che l’amore per il mio lavoro arrivi, grazie
-
D
DP
Non ero mai stato da uno spicologo...ero molto scetico...ma sarà un fattore psicologico ma sto meglio dopo una seduta di un'ora .grazie
• Studio Selargius • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Mi fa piacere!
-
L
Luca Mandis
Molto professionale , molto empatica, personalmente mi sto trovando benissimo .
• Studio Selargius • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie caro Luca
-
D
D.S.
esperienza negativa per il fatto che mi sono ritrovata dopo diversi appuntamenti disdetti da parte mia, a pagare una visita non effettuata per averla disdetta non prima delle 24 ore
• Altro • Altro •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Come lei stessa ha scritto, dopo aver disdetto diversi appuntamenti, ho fatturato l'ennesima disdetta. Avrei potuto farle pagare il primo colloquio e non l'ho fatto, avrei potuto fatturare la prima disdetta senza congruo anticipo e anche le seguenti, ma non l'ho fatto. Ho fatturato l'ennesima disdetta senza congruo anticipo e non mi scuserò per questo. Credo di aver tenuto conto delle sue difficoltà, se l'aspettativa andava oltre ciò che ho fatto condivido la decisione di proseguire altrove. Le auguro di trovare ciò che cerca
-
F
F.S.
È stato solo il primo incontro conoscitivo, lo studio è accogliente e con la dottoressa si crea un'atmosfera che mette a proprio agio. Aspetti fondamentali quando si inizia un percorso così importante.
• Studio Selargius • colloquio psicologico •
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 35 domande da parte di pazienti di MioDottore
Prendo 20 gocce di Sonirem da parecchio tempo, ho parlato con il mio medico che mi ha consigliato qu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, per quanto riguarda i farmaci non posso darle indicazioni, vorrei però rassicurarla sulla congruenza del suo sentirsi in alcuni momenti triste e in ansia vista la situazione. Le auguro… Altro
Dottori..io non capisco perche costantemente.. veramente la maggior parte della mia giornata, tutti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sarebbe importante che cosa è successo un mese fa per cui lei ha iniziato a sentirsi gelosa e insicura nella relazione con il suo compagno.
D.ssa Pamela Arrais
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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