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Esperienze

Ti senti spesso in ansia o in difficoltà nelle relazioni?

Può capitare di attraversare momenti in cui ci si sente bloccati, confusi o appesantiti da pensieri ed emozioni difficili da gestire. In questi momenti, avere uno spazio in cui sentirsi ascoltati davvero può fare la differenza.

Sono Natalia, psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Calabria (n. 3593) e specializzanda in psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale presso ISPPREF di Napoli.

Nel mio lavoro offro uno spazio accogliente ed empatico, in cui sentirsi visti, compresi e liberi di esplorare ciò che si sta vivendo, senza giudizio.

Lavoro ponendo particolare attenzione alle relazioni e ai contesti di vita, perché spesso è proprio lì che nascono le difficoltà, ma anche le possibilità di cambiamento.

Accompagno le persone nei momenti di fatica, aiutandole a dare significato alla propria esperienza e a costruire modalità più consapevoli e soddisfacenti di stare in relazione con sé stessi e con gli altri.

Se senti che è il momento di iniziare, è possibile prenotare un primo colloquio conoscitivo.

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Natalia Servidio

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15 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • M

    M.A.

    Professionalità e familiarità nella stessa persona . Dolcezza infinita e propensione nell’aiutare le persone con amore .

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore


  • S

    S. D.

    Mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi ha lasciato parlare.
    Sono fiduciosa riguardo questo percorso.

     • Studio • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore


  • B

    Benedetta Ferro

    la dottoressa Natalia è bravissima, mi capisce al volo ed è secondo me molto preparata, sa cosa dice e mi trovo perfettamente a mio agio, sto intraprendendo ora un percorso in cui lei mi ha capita perfettamente e stiamo lavorando a riguardo, sono molto contenta di averla incontrata sicuramente continuerò il mio percorso personale con lei

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore Benedetta


  • E

    ED

    La Dottoressa Servidio da subito mi ha dato un ottima impressione ,da come si è presentata e dalla sensazione che mi è stata trasmessa di essere messa subito a mio agio. Molto scorrevole ma efficace lo scambio avvenuto fra noi, con l'intenzione di voler affrontare con serenità e audacia ,il motivo per il quale mi sono recata da lei.

     • Studio • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille di cuore!


  • G

    Giuliano Rongo

    La Dott.ssa Natalia Servidio è una professionista attenta, empatica e accogliente. Durante il percorso è riuscita a creare uno spazio sicuro e privo di giudizio, favorendo l’ascolto e la comprensione delle difficoltà vissute. La sua disponibilità, unita alla preparazione professionale, rappresenta un valido supporto per chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale e benessere psicologico.

     • Studio • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille davvero


  • O

    O.P

    Ho fatto il mio primo colloquio con la dottoressa Natalia e mi sono trovata molto bene. Ero un po’ in ansia all’inizio, ma è riuscita a mettermi a mio agio fin da subito. Mi sono sentita ascoltata con attenzione e libera di parlare senza paura di essere giudicata. È una persona molto empatica e professionale. Sono uscita dal colloquio sentendomi più serena e con una sensazione di sollievo che non provavo da tempo. Consiglio la dottoressa Natalia a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico e cerchi una professionista capace di far sentire davvero accolti.

     • Consulenza online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie veramente di cuore


  • A

    Alessio

    Psicologa raccomandata, empatica disponibile all’ascolto e sempre presente

     • Consulenza online • colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore


  • M

    Marisa

    Professionista giovane ma estremamente preparata, capace di mettere subito a proprio agio. Ho trovato grande empatia, ascolto e attenzione fin dal primo incontro. Riesce a spiegare in modo chiaro anche aspetti complessi e a guidare il percorso con delicatezza e competenza. La consiglio a chi cerca una psicologa seria ma anche umana e accogliente.

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    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille per essersi affidata a me :)


  • S

    S.C

    Dottoressa brillante, attenta al vissuto dell'altro e non lascia nulla al caso! La consiglio vivamente per chi vuole iniziare un percorso psicologico

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille


  • P

    P.S

    Dottoressa empatica e attenta al paziente. L'ho scelta leggendo le recensioni e le risposte che da alle domande pubbliche. Una dottoressa rara! Grazie per quello che fa

     • Studio • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 60 domande da parte di pazienti di MioDottore

FIGLIA DI 17 ANNI Buongiorno, ho una figlia di 17 anni. E' sempre stata una ragazza introversa, con

FIGLIA DI 17 ANNI
Buongiorno, ho una figlia di 17 anni. E' sempre stata una ragazza introversa, con poche amicizie, ma che durano nel tempo. Due mesi fa è terminata, dopo un anno, la relazione con un ragazzo. Ad interrompere è stata lei perchè era molto gelosa del rapporto che il suo ex fidanzato aveva con le sue amiche. Da due mesi ha ricominciato una relazione con un coetaneo che sembra averla messa al centro del suo mondo. E' un ragazzo maturo che la fa sentire importante (la riempie di complimenti sotto ogni punto di vista). Il problema è che se noi due litighiamo, lei gli riporta frasi e contenuti che da parte mia non sono mai stati detti (che non sono fiera di lei, che mi fa pena, che non le preparo da mangiare): tutte cose non vere...Il punto è che ci fa passare come due genitori che non si prendono cura di lei e che le dicono le peggiori cose...Ma perchè? E' durissima per me sapere questo. Davvero stiamo facendo quanto più possiamo per stare vicino a lei, aiutarla in tutto...Ma come si fa a screditarci così dopo che cerchiamo di essere presenti in ogni momento della giornata?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Natalia Servidio

Buongiorno, capisco quanto possa essere doloroso per un genitore sentire che il proprio figlio racconta all’esterno una realtà familiare che non corrisponde a quella che si vive in casa, soprattutto quando si sente di aver fatto tutto il possibile per esserci e prendersene cura.

A 17 anni le relazioni affettive possono assumere un significato molto importante e, in alcuni momenti, diventare il luogo in cui si cerca conferma, comprensione e riconoscimento. Questo può portare un ragazzo o una ragazza a raccontare al proprio partner anche vissuti e interpretazioni molto personali delle esperienze familiari. Il fatto che sua figlia riferisca al ragazzo frasi che voi non riconoscete come realmente pronunciate non significa necessariamente che stia consapevolmente cercando di "screditare" i genitori: potrebbe essere il modo in cui sta elaborando e comunicando la propria esperienza emotiva, magari enfatizzando alcuni aspetti durante i momenti di conflitto.

Allo stesso tempo, è comprensibile che per voi questo sia difficile da accettare. Essere presenti e prendersi cura di una figlia non significa necessariamente che lei vivrà ogni situazione nello stesso modo in cui la vivete voi come genitori.

In questa fase potrebbe essere più utile non concentrarsi esclusivamente sul convincerla che ciò che racconta "non è vero", ma provare a comprendere cosa sta comunicando attraverso questi racconti: quali emozioni ci sono dietro, di cosa sente il bisogno e come sta vivendo il rapporto con voi e con il suo ragazzo.

Potrebbe essere utile affrontare l'argomento in un momento tranquillo, evitando il confronto immediatamente dopo un litigio, con domande come: "Quando dici che ti senti così con noi, cosa provi?" oppure "Cosa vorresti che riuscissimo a capire meglio di te?". Questo non significa dare per vere affermazioni che non riconoscete, ma creare uno spazio in cui sua figlia possa sentirsi ascoltata senza trasformare la conversazione in una contrapposizione tra "la sua versione" e "la vostra".

Se però questi racconti dovessero diventare frequenti, accompagnarsi a un forte isolamento, a una dipendenza molto marcata dal ragazzo o a un cambiamento significativo del suo comportamento e del suo benessere, sarebbe opportuno approfondire la situazione con un professionista che possa ascoltare direttamente vostra figlia e comprendere meglio ciò che sta vivendo.

Se sente il bisogno di approfondire la situazione, sono disponibile per un colloquio psicologico. Sul mio profilo può trovare tutte le informazioni relative agli orari disponibili e ai contatti per fissare un appuntamento.

Un caro saluto.


Buongiorno Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto. Di giorno tutto tranquil

Buongiorno
Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto.
Di giorno tutto tranquillo, ha amici, gioca a pallone, poi la sera dice di avvertire un nodo in gola che non lo fa respirare bene..
Per tutta l'estate è stato bene, potrebbe essere l'idea che inizia la scuola?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Natalia Servidio

Buongiorno, è possibile che il rientro a scuola stia contribuendo a questo cambiamento, anche se suo figlio durante il giorno appare tranquillo e non riferisce particolari preoccupazioni. Nei ragazzi, infatti, l’ansia non sempre viene percepita come “preoccupazione”: può manifestarsi soprattutto attraverso sensazioni fisiche, come tensione, nodo alla gola, difficoltà a respirare, tachicardia o difficoltà ad addormentarsi.

Il momento della sera può inoltre favorire l’emergere di queste sensazioni perché vengono meno le attività e le distrazioni della giornata e ci si trova maggiormente a contatto con i propri pensieri. Anche il passaggio dalla routine estiva a quella scolastica può rappresentare un momento di maggiore attivazione.

Le suggerirei di parlarne con lui con tranquillità, senza anticipargli che “è ansia” e senza concentrarsi eccessivamente sul sintomo. Può essere utile chiedergli, ad esempio, cosa gli passa per la mente proprio nel momento in cui avverte il nodo alla gola e se c’è qualcosa della scuola che lo preoccupa, anche solo in modo lieve.

Dal momento che riferisce una sensazione di difficoltà respiratoria, è comunque importante non attribuirla automaticamente all’ansia: se il sintomo è nuovo, intenso, ricorrente o si presenta anche durante il giorno o durante l’attività fisica, è opportuno parlarne anche con il pediatra, così da escludere prima eventuali cause fisiche.

Se invece il pediatra esclude problematiche organiche e queste manifestazioni dovessero continuare, un colloquio psicologico potrebbe aiutare a comprendere cosa sta attivando l'ansia e a fornire a suo figlio strumenti per gestirla.


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