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Esperienze

Ti senti spesso in ansia o in difficoltà nelle relazioni?

Può capitare di attraversare momenti in cui ci si sente bloccati, confusi o appesantiti da pensieri ed emozioni difficili da gestire. In questi momenti, avere uno spazio in cui sentirsi ascoltati davvero può fare la differenza.

Sono Natalia, psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Calabria (n. 3593) e specializzanda in psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale presso ISPPREF di Napoli.

Nel mio lavoro offro uno spazio accogliente ed empatico, in cui sentirsi visti, compresi e liberi di esplorare ciò che si sta vivendo, senza giudizio.

Lavoro ponendo particolare attenzione alle relazioni e ai contesti di vita, perché spesso è proprio lì che nascono le difficoltà, ma anche le possibilità di cambiamento.

Accompagno le persone nei momenti di fatica, aiutandole a dare significato alla propria esperienza e a costruire modalità più consapevoli e soddisfacenti di stare in relazione con sé stessi e con gli altri.

Se senti che è il momento di iniziare, è possibile prenotare un primo colloquio conoscitivo.

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14 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
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  • S

    S. D.

    Mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi ha lasciato parlare.
    Sono fiduciosa riguardo questo percorso.

     • Studio primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore


  • B

    Benedetta Ferro

    la dottoressa Natalia è bravissima, mi capisce al volo ed è secondo me molto preparata, sa cosa dice e mi trovo perfettamente a mio agio, sto intraprendendo ora un percorso in cui lei mi ha capita perfettamente e stiamo lavorando a riguardo, sono molto contenta di averla incontrata sicuramente continuerò il mio percorso personale con lei

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore Benedetta


  • E

    ED

    La Dottoressa Servidio da subito mi ha dato un ottima impressione ,da come si è presentata e dalla sensazione che mi è stata trasmessa di essere messa subito a mio agio. Molto scorrevole ma efficace lo scambio avvenuto fra noi, con l'intenzione di voler affrontare con serenità e audacia ,il motivo per il quale mi sono recata da lei.

     • Studio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille di cuore!


  • G

    Giuliano Rongo

    La Dott.ssa Natalia Servidio è una professionista attenta, empatica e accogliente. Durante il percorso è riuscita a creare uno spazio sicuro e privo di giudizio, favorendo l’ascolto e la comprensione delle difficoltà vissute. La sua disponibilità, unita alla preparazione professionale, rappresenta un valido supporto per chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale e benessere psicologico.

     • Studio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille davvero


  • O

    O.P

    Ho fatto il mio primo colloquio con la dottoressa Natalia e mi sono trovata molto bene. Ero un po’ in ansia all’inizio, ma è riuscita a mettermi a mio agio fin da subito. Mi sono sentita ascoltata con attenzione e libera di parlare senza paura di essere giudicata. È una persona molto empatica e professionale. Sono uscita dal colloquio sentendomi più serena e con una sensazione di sollievo che non provavo da tempo. Consiglio la dottoressa Natalia a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico e cerchi una professionista capace di far sentire davvero accolti.

     • Consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie veramente di cuore


  • A

    Alessio

    Psicologa raccomandata, empatica disponibile all’ascolto e sempre presente

     • Consulenza online colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie di cuore


  • M

    Marisa

    Professionista giovane ma estremamente preparata, capace di mettere subito a proprio agio. Ho trovato grande empatia, ascolto e attenzione fin dal primo incontro. Riesce a spiegare in modo chiaro anche aspetti complessi e a guidare il percorso con delicatezza e competenza. La consiglio a chi cerca una psicologa seria ma anche umana e accogliente.

     • Studio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille per essersi affidata a me :)


  • S

    S.C

    Dottoressa brillante, attenta al vissuto dell'altro e non lascia nulla al caso! La consiglio vivamente per chi vuole iniziare un percorso psicologico

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille


  • P

    P.S

    Dottoressa empatica e attenta al paziente. L'ho scelta leggendo le recensioni e le risposte che da alle domande pubbliche. Una dottoressa rara! Grazie per quello che fa

     • Studio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille


  • A

    A.O

    Psicologa molto professionale ed empatica. Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio e ascoltata senza giudizio. Il suo modo di lavorare è attento e competente, e mi ha aiutata a vedere le cose con più chiarezza. La consiglio a chi cerca un supporto serio e umano.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Natalia Servidio

    Grazie mille per le belle parole e per essersi affidata :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 59 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto. Di giorno tutto tranquil

Buongiorno
Mio figlio 13enne manifesta ansia al momento di andare a letto.
Di giorno tutto tranquillo, ha amici, gioca a pallone, poi la sera dice di avvertire un nodo in gola che non lo fa respirare bene..
Per tutta l'estate è stato bene, potrebbe essere l'idea che inizia la scuola?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Natalia Servidio

Buongiorno, è possibile che il rientro a scuola stia contribuendo a questo cambiamento, anche se suo figlio durante il giorno appare tranquillo e non riferisce particolari preoccupazioni. Nei ragazzi, infatti, l’ansia non sempre viene percepita come “preoccupazione”: può manifestarsi soprattutto attraverso sensazioni fisiche, come tensione, nodo alla gola, difficoltà a respirare, tachicardia o difficoltà ad addormentarsi.

Il momento della sera può inoltre favorire l’emergere di queste sensazioni perché vengono meno le attività e le distrazioni della giornata e ci si trova maggiormente a contatto con i propri pensieri. Anche il passaggio dalla routine estiva a quella scolastica può rappresentare un momento di maggiore attivazione.

Le suggerirei di parlarne con lui con tranquillità, senza anticipargli che “è ansia” e senza concentrarsi eccessivamente sul sintomo. Può essere utile chiedergli, ad esempio, cosa gli passa per la mente proprio nel momento in cui avverte il nodo alla gola e se c’è qualcosa della scuola che lo preoccupa, anche solo in modo lieve.

Dal momento che riferisce una sensazione di difficoltà respiratoria, è comunque importante non attribuirla automaticamente all’ansia: se il sintomo è nuovo, intenso, ricorrente o si presenta anche durante il giorno o durante l’attività fisica, è opportuno parlarne anche con il pediatra, così da escludere prima eventuali cause fisiche.

Se invece il pediatra esclude problematiche organiche e queste manifestazioni dovessero continuare, un colloquio psicologico potrebbe aiutare a comprendere cosa sta attivando l'ansia e a fornire a suo figlio strumenti per gestirla.


Salve a tutti. Ho bisogno di parlare su un esperto per capire di cosa si tratta. Quando mi inizia a

Salve a tutti.
Ho bisogno di parlare su un esperto per capire di cosa si tratta.
Quando mi inizia a piacere un ragazzo se esco mi sento rigida ho sempre paura che mi osservi mentre io non lo vedo, e quando cammino non so dove mettere le mani, mi vergogno anche a passare dove c'è molta gente o semplicemente s vestirmi come mi va senza pensare al giudizio.
Di cosa si tratta e come posso superarla...vorrei essere spontanea

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Natalia Servidio

Salve, da ciò che racconta sembra esserci una forte attenzione a come viene percepita dagli altri, accompagnata dalla paura di essere osservata o giudicata. Il fatto che questa sensazione aumenti soprattutto quando le piace qualcuno può portarla a controllare maggiormente ogni suo gesto: come cammina, dove mette le mani, come si veste, come appare agli occhi degli altri.

Più ci si concentra sul modo in cui si sta apparendo, però, più può diventare difficile sentirsi spontanei e vivere serenamente il momento. Il lavoro potrebbe quindi partire proprio da questo: comprendere da dove nasce questa paura del giudizio e imparare gradualmente a sentirsi più libera di essere se stessa, senza dover controllare continuamente il proprio comportamento.

Se sente che questa difficoltà sta condizionando il suo modo di uscire, vestirsi, relazionarsi o vivere le situazioni quotidiane, parlarne con uno psicologo potrebbe essere un buon punto di partenza.

Se desidera, sono disponibile ad accompagnarla in questo percorso. Può dare un'occhiata al mio profilo per conoscermi meglio e verificare gli orari disponibili per un colloquio.


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