Esperienze

Sono laureato in Dietistica e Scienze Motorie. Posso pertanto realizzare piani nutrizionali personalizzati, anche in presenza di patologie conclamate, per tutte le fasce di età, per qualsiasi livello di attività motoria (anche sportivi professionisti o diversamente abili) ed adattandole alla presenza di intolleranze/allergie particolare. Inoltre, posso offrire il servizio di personal training tramite la realizzazione di schede di allenamento individualizzate oppure tramite la somministrazione di allenamenti one to one ed in piccoli gruppi. Tutti i servizi possono essere proposti in presenza, tramite portali online oppure a domicilio in base alle singole esigenze.
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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    Da 150 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 50 €

  • Visita di controllo

    Da 70 €

Indirizzi (3)

Nadir Bertozzi
Armonia Fisioterapia e Benessere

Via V. Alfieri 13, Desenzano del Garda 25015

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Nadir Bertozzi
Farmacia Comunale San Carlo

Via A. Gramsci 12, Rezzato 25086

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Nadir Bertozzi
Azzurra Fitness Club

Via Bruno Corti 18, Villanuova sul Clisi 25089

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2 recensioni

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  • I

    Ilenia

    Più che una dieta è un nuovo approccio al cibo, nessun alimento è escluso.
    Sono riuscita a dimagrire senza troppe rinunce e migliorando anche il benessere fisico generale. disponibile a rispondere ai miei dubbi e alle mie richieste.
    Consigliatissimo!!!

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  • S

    Stefano B.

    Il dott. Bertozzi è in grado di riconoscere nel proprio paziente ciò che è più indicato per il miglioramento del suo stato fisico e non. Davvero professionale e attento.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera! Da quasi due anni sono stato in cura da un nutrizionista dopo la scoperta di una mutaz

Buonasera!

Da quasi due anni sono stato in cura da un nutrizionista dopo la scoperta di una mutazione MTHFR eterozigote del gene C667t.
Avevo già tolto dalla mia dieta latticini, glutine, lieviti, proteine animali (tranne il pesce).

Adesso sono alle prese con un problema intestinale dovuto probabilmente ad una alterazione del microbiota: alvo tendente al liquido (6 scala Bristol) scarsa quantità.
Il mio nutrizionista non è stato capace di aiutarmi suggerendomi Movicol, che non è servito a nulla.

Adesso sto provando a variare la dieta, ma tutto sembra non andare bene al mio intestino. Questo da ormai più di 3 mesi.
Ho sostanzialmente sospeso con le proteine: sia pochi grammi di pesce che i legumi (ceci) peggiorano la situazione.
Ho perso peso e devo assolutamente riuscire a mangiare qualcosa di più sostanzioso.
Per adesso la mia dieta è a base di verdura, frutta e carboidrati.

Se il problema è un riequilibrio del microbiota, quali probiotici prendere?
Qualcuno potrebbe aiutarmi?

Vi ringrazio

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Nadir Bertozzi

Buonasera. Un improvviso e rigido cambio di alimentazione puó sicuramente tradursi in un importante cambiamento del microbiota intestinale. È fondamentale rivolgersi ad un medico specialista per eseguire analisi approfondite di quella che è la sua situazione prima di correggere definitivamente il suo regime alimentare. La perdita di peso puó essere dovuta a diversi fattori (scarso assorbimento, perdita di massa magra) per cui limitarsi ad un controllo dello stesso è sbagliato e scarsamente indicativo.


salve, dalle analisi risulta l'urato alto. il medico mi ha consigliato di ridurre le poteine. devo a

salve, dalle analisi risulta l'urato alto. il medico mi ha consigliato di ridurre le poteine. devo anche smettere di mangiare frutta secca tutte le mattine? e fiocchi di avena tutte le colazioni? la carne 1 sola volta a settimana? grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Nadir Bertozzi

In questo caso, occorre ridurre gli alimenti ricchi di purine che sono contenuti prevalentemente in tipologie di carne e pesce particolarmente grasse come frattaglie, insaccati e crostacei. Seppur in quantità ridotta, sono presenti anche nella frutta secca, in alcuni cereali (tra cui l’avena da lei citata) ed in alcune verdure (asparagi, spinaci, cavolfiori, funghi). Indirizzando accuratamente le proprie scelte alimentari, è comunque sempre bene seguire una dieta equilibrata e il piu possibile varia. Per ulteriori approfondimenti, non esiti a contattarmi.


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